Садржај
- 1. Обојица сте стабилни људи
- 2. Ви и ваш партнер сте компатибилни на основном нивоу
- 3. Не слажете се на здрав начин
- 4. Обојица дајете приоритет једно другом
- 5. Сваки дан на мали начин изражавате захвалност једни према другима
- 6. Дубоко сте посвећени вези
- 7. Између вас постоји темељ поверења
- 8. У потпуности прихватате једно друго
- 9. Учествујете једни у другима у духовном развоју
Здрав однос је стабилан однос. Сви знамо парове који се једног дана боре као мачке и пси, да би следећег дана били страствени као и младенци. Или су на ивици развода или се хвале обновљеном љубављу свима који ће их послушати.
Ти парови не уживају у стабилној вези; њихово партнерство ретко је дугорочно, или, ако јесте, испуњено је драмом, сузама и несрећом. Нико не ужива у биполарној вези. Може учинити да се осећате узнемирено, уплашено и несигурно. Сви имамо право да уживамо у односу који је гладак, пун љубави и чини да се осећамо безбедно. „Стабилно“ не значи „досадно“. „Стабилно“ задовољава, побољшава живот и темељ је за снажну и љубавну везу.
Ево 9 корисних савета који ће вам помоћи да изградите стабилну везу:
1. Обојица сте стабилни људи
Да би створили стабилну везу, два партнера морају и сама бити стабилна. То значи да су активно радили на томе да постану самоактуализирани одрасли. Научили су и интегрисали важне животне лекције. Ако имају нерешена питања, радили су на томе путем терапије или са поузданим ментором. Они су створили животе који испуњавају и обогаћују. Када се стабилни људи споје, однос који следи природно је избалансиран.
2. Ви и ваш партнер сте компатибилни на основном нивоу
Стварање или одржавање стабилне везе захтева да оба партнера деле заједничке основне вредности.
То значи да се слажу око одређених важних тачака, као што су начин на који гледају на новац, политику, породицу, образовање, вјерност, секс и његову учесталост, изборе начина живота, попут здраве исхране, вјежбања и пушења.
Парови који су у нескладу по било којој од ових тачака могу се суочити са трвењем у својој вези, стварајући нестабилност. На пример, осећате да је важно третирати своје тело на здрав начин. Често вежбате, клоните се прерађене хране и не пушите. Ако имате партнера који по цео дан седи и пуши цигарете и једе слаткише, то неће промовисати осећај стабилности у вашој вези. Твоји основни стилови живота су опозициони. Одржавање стабилне везе било би тешко у овом случају.
3. Не слажете се на здрав начин
Парови који уживају у стабилној вези комуницирају љубазношћу и поштовањем.
Када се боре, избегавају међусобно критиковање или изношење грешака из прошлости. Држе се теме и слушају једни друге са стране. Они дозвољавају једни другима да се изражавају без прекида.
Они напорно раде како би разумели како други види извор неслагања. Парови у нестабилним односима покушавају да покажу једни другима зашто су у праву, а други у криву. Затворили су партнера или сами себе, тако да се дискусија не креће ка решавању. Не поштују једни друге, користе термине попут „ћути!“ или „Не можете учинити ништа добро!“ Њихови аргументи круже у круг, а завршавају само зато што једна особа постаје исцрпљена од свег викања и вриштања.
4. Обојица дајете приоритет једно другом
Док проводите дан, мисли вам се окрећу партнеру. Ако морате да донесете велику одлуку, консултујте се са својим партнером. Тражите мишљење партнера о својим пројектима и плановима. Срећа и благостање вашег партнера су брига број један за вас.
5. Сваки дан на мали начин изражавате захвалност једни према другима
Да би ваша веза била здрава и стабилна, проналазите начине да подсетите партнера колико их волите и колико сте захвални што су вам у животу. Од припреме прве јутарње шоље кафе, до фантастичне масаже врата пре него што оде на спавање увече, своју захвалност исказујете физичким додиром, усменом и писаном комуникацијом и меком, неочекиваном речи љубави.
6. Дубоко сте посвећени вези
Обоје сте се пре брака сложили да развод никада неће бити опција. Ово знање даје стабилност вашој вези, омогућавајући вам да прођете кроз тренутке тешкоћа знајући да ћете се чак и током грубих ситуација увек морати ослонити једни на друге.
7. Између вас постоји темељ поверења
Стабилна веза лежи на темељима поверења. Ви и ваш партнер сте 100% искрени и искрени једно према другом. Нема љубоморе међу вама. Можете бити отворени, рањиви и аутентични једни према другима. Какве год страхове или емоције делите са својим партнером, знате да ће вас увек волети и бринути се за вас.
8. У потпуности прихватате једно друго
Парови у стабилним односима прихватају једни друге онаквима какви јесу, управо сада, данас. Нису се заљубили у потенцијале другог, заљубили су се у другог таквог какав је био. Какве год се трансформације догодиле у вези - физичке промене, болест, животни изазови, обоје прихватате и не покушавате да се претворите у партнера каквог „желите да имате“.
9. Учествујете једни у другима у духовном развоју
Обоје настојите да наставите да растете и развијате се као људска бића. Уложени сте једно у друго у ментално благостање. Ви међусобно делите животне лекције које научите док напредујете и аплаудирате када се ваш партнер суочи са изазовима које себи поставља. Обоје препознајете да су дар живота и љубав драгоцени, и то држите на првом месту у свом уму тако да ово никада не узимате здраво за готово.