Садржај
- Шта радити, где тражити
- Обратите се својим најбољим фондовима
- Избор професионалне опције
- Ствари које треба размотрити
- Шта следи?
- Како се завршава?
Прељуба. АКА варање, двократно дружење, афера, љутња, помало по страни, неверство, неверство, и вероватно још пола туцета синонима за оно што је у суштини један од најтрауматичнијих догађаја који се може догодити у браку.
Прељуба може бити један од најразорнијих догађаја које особа може доживети. И то није тако неуобичајено, нажалост. Поуздане статистичке податке није могуће прикупити, али процене указују да је негде око трећине бракова погођено варањем једног или оба супружника.
Рецимо да се вама догоди најгоре. Мислите да је ваш брак чврст и срећан и за вас и за вашег супружника. Срећно пролазите кроз дане и некако откривате доказе да није све онако како сте мислили.
Некада су докази могли бити папирнати рачун, писана белешка у споменику, случајно начувен разговор, али сада је прељуб много лакше сакрити, па би могло потрајати дуже да откријете да вас супружник вара.
Технологија је омогућила људима који варају своје супружнике да ефикасније сакрију своје поступке, али и да их открију супружници са мало знања о друштвеним медијима.
Открили сте, рецимо, низ текстова и слика између вашег партнера и некога другог који јасно указују да ваш брак није оно што сте мислили да јесте. Неки људи су открили прељубничке односе на Фацебооку, Инстаграму и другим друштвеним медијима.
Шта радити, где тражити
Након шока открића и накнадног сукоба са партнером који вас вара, обоје долазите до одлуке да желите да сачувате брак.
Никада раније нисте били у таквој ситуацији, можда сте помало збуњени у погледу опција и где да се обратите.
Постоји много ресурса на тему спашавања вашег брака након неверства: За почетак, ту су видео снимци на Иоутубе -у, подцасти, веб странице и књиге.
Проблем је у томе што квалитет датих информација може варирати од глупости и бесмислица до корисних и разумних, али неким људима може бити тешко да уоче разлике, посебно у овом емоционално набијеном времену.
Две популарне књиге којима се људи обраћају су
- Седам принципа за постизање брака од Јохна Готтмана
- Гари Цхапман, 5 језика љубави
Наравно, постоје ваши пријатељи, религиозни људи ако сте пажљиви, и постоје стручњаци који су обучени и искусни у помагању људима који сада доживљавају или који су недавно или у прошлости доживели прељубу. Ови професионалци имају различите ознаке: брачни саветници, брачни терапеути, брачни саветници, терапеути веза и друге сличне варијације.
Обратите се својим најбољим фондовима
Пријатељи могу бити благослов у овом тешком времену, али вам могу дати и потенцијално лош савет јер не могу бити објективни. Они могу бити одлични за моралну подршку и раме за плакање.
Али, често пута можда је боље потражити професионалног брачног саветника да видите да ли можете и треба ли да вратите свој брак на прави пут.
Избор професионалне опције
Ви и ваш супружник одлучили сте да потражите стручну помоћ како бисте видели како обоје можете да превазиђете огромну повреду која се догодила. Како ћете изабрати професионалца који ће вам обома помоћи да превазиђете прељубу?
Пре него што почнете да тражите, Будите сигурни да су оба партнера посвећена томе да заиста уложе време и пажњу потребну за поправљање брака уз помоћ професионалца. Ако обоје нисте посвећени, губите време и новац.
Ствари које треба размотрити
Ово је, наравно, веома тешко време и доношење важне одлуке о тражењу савета није лако.
Али након што сте донијели ту одлуку, ово су неке ствари које бисте требали узети у обзир при тражењу брачног савјетника који вам може помоћи након што је прељуб ступио у ваш брак.
- Акредитиве саветника. Погледајте шта значе сви ти иницијали (по имену терапеута).
- Када позовете канцеларију терапеута, поставите питања. Ако канцеларијско особље нерадо даје потпуне одговоре, узмите то као упозорење црвеном заставицом.
- Колико дуго брачни терапеут вежба? Да ли имају искуства у вези са прељубом?
- Питајте цену. Да ли по сесији? Постоји ли клизна скала? Да ли ваше осигурање покрива неке трошкове?
- Колико траје свака сесија? Постоји ли типичан број сесија?
- Да ли обоје желите индивидуалне терапеуте или заједничког терапеута или обоје? У неким случајевима, парови почињу од индивидуалних терапеута, а затим одлазе заједничком терапеуту.
- Ако идете код заједничког терапеута, да ли ће та особа бити непристрасна? Брачни саветник треба да покаже емпатију за обе особе како би подстакао смислен и продуктиван дијалог.
- Да ли брачни саветник пристаје на једну индивидуалну теорију помирења и исцељења или је отворен за индивидуалнији тип саветовања о прељуби?
Шта следи?
Ви и ваш супружник сте донели важну одлуку да посетите брачног саветника. Шта бисте требали очекивати у времену проведеном са саветником?
Типично, брачни терапеут ће желети да сазна историју ваше везе од оба партнера као полазну тачку. Оба супружника ће разговарати о томе шта мисле да је довело до неверства и зашто мисле да се то догодило.
Ово ће вероватно бити емоционално исцрпљујуће искуство, али важно је да оба партнера могу да крену напред и поврате поверење.
Сесије не би требало да изговарају утакмице са саветником који делује као судија. Уместо тога, саветник би требао поставити промишљена питања која извлаче осећања и емоције и стварају окружење у којем сваки партнер може слободно да говори.
Један циљ овог саветовања о прељуби је да се поверење поново изгради у односу. Када се - и ако - то догоди, пар је на добром путу до истинског помирења.
Добар терапеут ће радити са паром како би испитао старе навике и обрасце како би утврдио да ли је нешто од овога допринело прељуби.
Када пар постане свестан потенцијалних замки које се враћају на неке од старих начина, обоје могу напорно да раде на избегавању врста понашања које су довеле до неверства.
Како се завршава?
Не постоји одређено време потребно за брачно саветовање. Сваки пар је другачији, као и сваки терапеут. Психотерапеут ће вам дати неку идеју о напретку који постижете док са њим рјешавате своје брачне проблеме. На крају и идеално, саветовање о прељуби које ће пару помоћи да превари превару довешће до дубље посвећености поверењем, чашћу и љубављу.