Садржај
- Како одржати брак живим?
- Како одржати брак свежим?
- Узети белешке
- Не заборавите да кажете хвала
- Извините се када посрнете
- Припремите омиљено јело
- Заједно уживајте у заједничким циљевима
- Радите на својој интими
Добро је познато да бракови временом могу постати застарели. Прилично је лако за било који пар да прође низ пролаз, положи завете гледајући једно другоме у очи и каже 'да'.
Али, како одржати ваш брак свежим и живим, чак и након десет или много година касније?
Већина парова остаје без начина да своју везу одрже узбудљивом како године пролазе. Парови имају тенденцију да свој брак узимају здраво за готово и претпостављају да би њихова веза требала непрестано да плови без икаквих додатних напора.
Парови морају да запамте да, када не могу да једу исту храну, носе исту одећу и обављају исти посао сваки дан, како могу очекивати да им брак неће поћи по злу ако свакодневно раде монотоне ствари?
Како одржати брак живим?
Потребни су намерни и искрени напори да се искра у вези одржи жива и да ваш брак остане свеж.
Сећате ли се када сте последњи пут седели да разговарате, само једно о другом или сте отишли на романтичан састанак?
Ако морате да се почешете по глави да бисте се сетили да сте последњи пут вас двоје провели неко квалитетно време једно с другим, морате се припремити и предузети неке брзе акције како бисте зачинили свој брак и одржали своју љубав на животу.
Парови који пријављују успешне бракове често пријављују да раде на њима, доследно. Многи људи, међутим, можда нису свесни да постоји неколико критичних корака које можете предузети да би ваш брак био свеж.
Како одржати брак свежим?
Ево неколико савета за здраву везу парова како би романтика остала жива у браку, чак и након неколико година заједничког живота.
Покушајте да их свакодневно пратите како би ваш брак био жив и узбудљив, баш као што је био на почетку.
Узети белешке
Сви имамо љутње за кућне љубимце, па ваш супружник највероватније има много!
Одвајање времена за израду инвентара онога што вашег супружника највише нервира може бити од огромне важности када радите на томе да се вас двоје стално слажете.
Што сте свеснији онога што нервира вашег партнера, већа је вероватноћа да ћете избећи незгоде и свађе и одржати брак свежим.
Покушај да будете пажљиви и будни према ономе што мучи вашег партнера може бити одлична мера за обзирног партнера и може побољшати вашу везу.
Не заборавите да кажете хвала
Студије показују да се људи осећају све више цењени када им се захвали.
Осим тога, студије су показале да када се осећате вредним, то може повећати мотивацију да помогнете онима који их цене. Учинити да се ваш партнер осећа вредним може несумњиво побољшати вашу везу.
Изражавање искрене захвалности такође ће довести до повећане мотивације вашег партнера да вам драговољно помогне и ради с вама кад вам затреба.
Одвајање времена да се захвалите свом партнеру, колико год често је то потребно, може бити одличан начин да се уверите да се осећа вредно и вољено.
Извините се када посрнете
Кад више вреднујете своју везу него свој его, то вам не би требао бити задивљујући задатак да се извините због својих грешака.
Реците искрено извињење ако случајно упропастите било коју ситуацију или нехотице повриједите партнера. Да би ваш брак био свеж, покушајте да наговорите партнера да прича о ономе што га је повредило, тако да то можете учинити у будућности.
Ако сматрате да се ваш партнер ирационално брине због ваших поступака или понашања, одвојите мало времена и покушајте их објаснити касније, када су у мирном стању и пријемчивог расположења.
Припремите омиљено јело
Сви знамо да се одређене намирнице могу повезати са слављем. Истраживања показују да припремање хране за некога може подићи његово расположење и учинити да се осећа вољено и неговано.
Припремање омиљеног јела вашег партнера било које ноћи, а не само у посебним приликама, не само да може учинити да се ваш супруг осећа вољеније, већ такође симболизује да је ваш брак само по себи славље.
Омиљена јела или „посебна јела“ нису нужно резервисана за празнике и рођендане.
Ако нисте баш кувар, одвајање времена да у продавници покупите омиљено јело вашег супружника може и даље бити лепо изненађење како бисте се осећали посебно и одржали ваш брак свежим.
Заједно уживајте у заједничким циљевима
Као пар је веома важно да уложите неко време радећи неколико ствари заједно, како би ваш брак био свеж.
То може бити било која активност попут уређења или чишћења ваше куће или баште, заједничког вежбања или неговања новог хобија.
Можете чак и заједно гледати филм или телевизијску серију, али уместо да се упуштате у неку седентарну активност, било када је боље да се препустите некој активности, где фокус није активност, већ време за пар.
Радећи заједно ствари у којима обоје уживате може вас натерати да откријете нове аспекте једно о другом, чега можда нисте свесни упркос томе што сте дуго у браку.
Радите на својој интими
Живимо у свету у коме нам чак и 24 сата изгледају кратко да бисмо ефикасно, без ометања, управљали свакодневним пословима.
Посао у канцеларији, деца и други свакодневни послови могу вас толико збунити да физичка интимност ненамерно заостаје и партнери се раздвајају.
Ако сте размишљали о начинима да зачините свој брак и стварима које би требало учинити у вези како би била забавна, порадите на својој интими.
Секс је неизбежно важан за одржавање везе у животу. Секс је једина ствар која двоје људи чини више од пријатеља и један је од важних камена темељца испуњеног брака.
Али, није увек потребно ићи на секс како бисте зачинили брачни живот.
Да би ваш брак био свеж и узбудљив, једноставни љубавни додири или топли загрљаји или мажење једно уз друго могу учинити чуда у вашој вези и обоје вас зближити, физички и емоционално.