Садржај
- 1. Посветите себи пажњу коју сте им поклањали
- 2. Објасните предности промене
- 3. Схватите зашто се то дешава
- 4. Успоставите окретање
- 5. Поново се повежите са својом вредношћу
- 6. Покажите прошле успехе
- 7. Утврдите са чиме сте спремни да се носите
- 8. Изразите се
- 9. Одморите се и објасните зашто
- 10. Истакните када вам требају
- 11. Одлучите да ли бисте требали остати с њима
Без обзира на то колико можда волите своју другу особу, то понекад није довољно да одвоји тренутак и размисли о вашим осећањима у одређеној ситуацији. У једном тренутку ћете морати да имате посла са себичним партнером, било намерно или случајно.
То не значи да су потпуно себични - велика је вероватноћа да ваша боља половина већину времена ради неке промишљене и брижне ствари. Међутим, с времена на време они ће склизнути када је у питању брига о вашим потребама.
Највјероватније постоје неке себичне тенденције на које бисте жељели да се позабавите са вашим другим партнером - на примјер, увијек очекујете да припремите вечеру чак и када радите до касно или уопће не обраћате пажњу када се жалите на нешто.
Срећом, постоје неке ствари које можете учинити да побољшате ону коју волите. Пре него што наставите даље, битно је напоменути да овде није циљ потпуно променити ту особу, јер никада не бисте требали тежити промени људи које волите како би одговарали вашој визији о њима - то се никада не завршава добро. Овде је поента покушати да побољшате свој однос.
Уместо да само вичете на њих и започињете расправу, постоје бољи и ефикаснији начини да се изнесе деликатан захтев. Следи 11 начина како се понашати према себичним људима, посебно ако је то ваш партнер.
1. Посветите себи пажњу коју сте им поклањали
Крајње је време да преусмерите вишак љубави и пажње коју поклањате свом себичном партнеру према себи. Ако игноришете своје потребе и сву своју пажњу и енергију уложите у особу која себе заокупља, уместо да је то врлина, то ће вас само повредити и емоционално исцрпити.
Зашто једноставно не покажете себи љубав, слободно време за бригу о себи, бавите се хобијима, посветите више пажње својим потребама и задржите њихове на зачељу.
2. Објасните предности промене
Уместо да само вичете нешто попут „Морате да промените АСАП”Код њих морате изнијети предности улагања напора у промјену.
На овај начин ће моћи да схвате колико ствари могу бити боље. Треба нагласити на предности промене. То ће им помоћи да створе свој поглед на себе као на боље.
Помажући им да виде колико вас мала промена може усрећити и ојачати вашу везу, то ће их мотивисати да се промене.
3. Схватите зашто се то дешава
Понекад ћете открити да се људи понашају на одређени начин због одређеног искуства из прошлости. Стога, пре него што у потпуности одбаците свог себичног партнера, морате разумети шта их узрокује да се понашају на овај начин.
Дакле, како се понашати са себичном особом у вези?
Доласком до корена понашања и онога што га узрокује, бићете у бољој позицији да се носите са њим на начин који помаже да се то смањи. Ако су их у прошлости игнорисали или занемаривали, то би могло утицати на њихово тренутно понашање. Њихово понашање може бити и одговор на нешто што радите. Помоћи ће вам да откријете шта би могао бити узрок проблема.
4. Успоставите окретање
Биће вам корисније да говорите о проблему са решењем које је већ при руци. Стога, када покренете питање њихове себичности, предложите идеју која се мења.
Требало би да испробате експеримент „наизменично“ где свако од вас наизменично разговара, слуша и чини услуге. Нека ово буде услов за вашу везу и процените како се ствари одвијају. Иако би ово могло изгледати као да је све спремно, помоћи ће им да разумеју шта очекујете од њих.
5. Поново се повежите са својом вредношћу
Понекад дозвољавамо себичним људима у односима да нас газе јер не ценимо у потпуности своју вредност. Да бисте схватили да не заслужујете да вас третирају на овај начин, морате поново успоставити своју вредност.
Поновно повезивање са вашом вредношћу може захтевати да проведете мање времена са својим себичним партнером. Бавите се хобијима и водите рачуна о својим интересима. Проведите више времена са људима које цените и чине вас срећним. Такође можете користити афирмације као што су
„Ја сам невероватна особа којој не смета да да последњу кришку пице. У сваком случају, само се шалим. "
На овај начин ће вам бити лакше да потом прозовете свог партнера због себичности.
6. Покажите прошле успехе
У случају да сте у вези дуже од два месеца, велика је вероватноћа да сте ви и ваш партнер морали да радите заједно на решавању наших проблема како бисте дошли до компромиса. Када говорите о опхођењу са себичним партнером и њиховој саможивости, то помаже у подизању прошлих успеха.
Како се у таквој ситуацији понашати са себичним партнером?
Требало би да говорите о томе шта су обоје успели да постигну у смислу раста и промене, без обзира на то колико су мали. Треба да се клониш оптужујући једно друго. То ће им помоћи да се сете колико је добро било и да буду мотивисани да то учине.
7. Утврдите са чиме сте спремни да се носите
Како живети са себичним супружником?
Ако се неко кога волите понаша себично, требали бисте смислити границе. Откријте ствари које можете занемарити и ствари у којима вам је потребна одговарајућа количина пажње. Требали бисте схватити које аспекте свог живота више не можете компромитовати и око њих саграде ограду.
Иако то што ваш себични партнер увек једе последњу мерицу пице може бити веома досадно, то не нарушава договор. Међутим, ако вас и даље игноришу када имате проблем како би могли да причају о себи, то може бити прекршај.
8. Изразите се
Повремено је суочавање са себичним људима тешко јер људи не схватају када се понашају себично док им то неко не укаже. Зато би било најбоље да проговорите. Међутим, најбоље би било да сте опрезни и свесни начина на који то радите како не бисте изазвали тучу са себичним супружником.
Уместо да вриштите и излажите бес и говорите ствари попут
‘Никад ме не слушаш; увек чиниш све о себи '
Требало би да покушате да кажете нешто попут,
„Морам да разговарам са неким о проблему који ме мучи. Да ли бисте били вољни да ме саслушате? "
Врло је вероватно да ће они бити вољни да вас саслушају, па ћете обоје моћи да саопштите своје потребе и области на којима ћете радити.
У доњем видеу Стаци Роцклеин говори о томе да проблем подели са својим најмилијима и буде јасна о томе шта је од њих тачно потребно.
9. Одморите се и објасните зашто
У случају да је ваш себични партнер изузетно себичан у одређеној седмици, размислите о паузи како бисте се усредсредили на себе. Након неколико дана од када вас не чују, покушаће да сазнају да ли нешто није у реду.
Овде им можете објаснити зашто је овакво одмарање важно за ваше здравље. Ово би могао бити наговештај који им је био потребан да започну промену. Иако може бити грубо рећи свом партнеру да вам је потребан одмор од њих док вас исцрпљују, и можда не разумеју, то се може показати као важна лекција.
10. Истакните када вам требају
Велика је вероватноћа да ћете морати да подсетите свог себичног партнера много пута на његову себичност да би могао потпуно да прекине ту навику. Због тога морате бити стрпљиви. Међутим, врло јасно шта вам је тренутно потребно је одличан начин да осигурате да примите љубав која вам је потребна када вам затреба.
Уместо да губите живце и говорите да се увек ради о њима, покушајте да их замолите да вас саслушају. Реците им да имате проблем или тежак дан и питајте их да ли су вољни да вас саслушају.
11. Одлучите да ли бисте требали остати с њима
Људи се понекад не мењају, па у таквим случајевима морате да одлучите да ли треба да наставите. У случају да сте уложили све напоре да их разумете како њихова себичност утиче на вас, па се и даље не могу променити, онда може бити бесмислено наставити.
Осим тога, то би могло имати позитиван ефекат на њих. Не толеришући више лоше поступање, помажете другима да науче да буду љубазни. Одлазак од вашег себичног партнера могао би их натерати да раде на себи.
Стога, следећи пут када се ваш партнер понаша себично, размислите о испробавању ових савета да бисте утврдили да ли можете побољшати ситуацију.