Садржај
- Створите позитивно брачно окружење
- Насмејте се свом супружнику
- Нудите услуге једни другима свакодневно
- Отворите Линије комуникације
- Повежите се на дубљем нивоу у спаваћој соби
Људско тело је сложен систем. Људска физиологија је наука о механичким, физичким и биохемијским функцијама. Сви морају радити заједно како би неко био здрав и срећан. Проучавање људске физиологије укључује откривање начина на који се прилагођавамо стварима попут стреса, вежбања, болести итд.
Неопходно је проучити ове ствари како би лекари најбоље помогли људима са физиолошким проблемима.
Брак је исто тако сложен. Састоји се од двоје веома различитих људи који долазе из различитих средина. Они се окупљају из једног заједничког разлога - љубави. Али начин на који се понашају свакодневно и начин на који се баве проблемима могу бити веома различити. Физиологија брака је начин на који сви делови брачног живота заједно стварају прелепу брачну заједницу.
Како можете развити добру физиолошку способност у браку?
Другим речима: Како одржавате брак живим и функционалним? Ево неколико савета:
Створите позитивно брачно окружење
Кад се ујутро пробудите, да ли се осећате изнервирано и фрустрирано? Кад проведете цео дан, зар не желите да будете заједно?
Да ли сте напети или љути када сте заједно? Ако је тако, можда имате негативно брачно окружење. Ако ствари остану овако дуго, брак не може да функционише и траје.
Људи се не буде радујући се фрустрацији и љутњи. Желе да буду срећни. Желе да уживају у животу. Брак који то не пружа значи да људи у њему не могу да функционишу најбоље што могу. Дакле, како створити позитивно брачно окружење? Бити позитиван. Иако можемо мислити да се ствари догађају онако како ће се догодити, ви имате избор по том питању. Свакодневно можете изабрати да будете позитивни.
Насмејте се свом супружнику
Говорите им љубазне речи. Имајте позитиван начин размишљања. Пробудите се са надом и срећним ставом. Ако су ствари биле напете неко време, то можда неће доћи природно. Ако се ваш супруг понаша љутито на вас, биће тешко само то одбацити - али у сваком случају будите позитивни.
За сада ће ово бити лекција из праксе. Бити позитиван мора негде почети, а може почети и од вас.
Замислите само како би било пробудити се узбуђени да се видимо ујутро, уживати у заједничком дружењу током целог дана и завршити дан са осмехом. Сада идите на стварање тог окружења.
Нудите услуге једни другима свакодневно
Кад смо себични, брак не може функционисати. Став „ја“ значи да само бринете о себи и својим жељама. Брак не може напредовати ако су један или оба супружника себични. Брак представља двоје људи који се спајају у чврсту везу.
Не можете се повезати ако је то свака особа за себе.
Најбољи начин да будете мање себични је да служите једни другима. Радите мале ствари за свог супружника сваки дан. Испеглајте му кошуље, направите њен омиљени оброк, покупите њено хемијско чишћење, зграбите његов омиљени предмет у продавници, дајте јој грмље - схватате.
Ове мале ствари саме по себи изгледају тако мале, али су шавови који чине ткиво брака. Сваки пут када учините нешто за свог супружника, кажете „Волим те. Ти си ми важнији од свега. "
И то је оно што брак чини јаким.
Отворите Линије комуникације
Задржавање својих мисли и осећања за себе може бити штетно за брак. Кад не говорите о томе шта вас мучи, о вашим надама и сновима, о вашим страховима итд., Како би ваш супружник требао знати како вам најбоље помоћи? Не могу. Морате отворити линије комуникације.
Може бити тешко бити тако рањив са неким. Можда ћете осећати да ризикујете да будете одбијени. Али брак не може опстати ако супружници не комуницирају.
Биће неспоразума, туча и тешких осећања. Брачни парови који причају о свему стварају снажну везу. Осећају се као да неко слуша и да му је стало, и срећни су што могу да поделе своја осећања.
Заузврат, супружници могу задовољити своје потребе. И тако брак може да функционише на најбољи начин.
Повежите се на дубљем нивоу у спаваћој соби
Брак има много делова, а један важан део је сексуална интимност. Нажалост, у неким браковима секс се своди на сам физички чин.
Можда је то неко време у реду, али брак не може функционисати дугорочно ако је секс само крај оргазма. Сексуална интимност је много више од тога.
Сексуална интимност односи се на дословну заједницу два супружника - они постају једно. Важан је начин на који се то дешава. Развијање дубље везе у спаваћој соби наравно почиње изван спаваће собе, са начином на који се опходите једни према другима.
Како се свака особа осећа сигурно и вољено, окупљање у спаваћој соби постаје лакше и пожељније.
Сам чин интимности се тада мења. Мање се тиче физичког чина, а више нежности и љубави једних према другима. Шта можете учинити за другу особу?
Уместо да то радите само из свог сексуалног задовољства, више сте повезани са својим супружником. Желите да се осећају пријатно и вољено. Потрудили сте се да учините то интимно искуство оним што желе.
Брак је сложен, али док проучавамо и обраћамо пажњу на све покретне делове, можемо боље разумети шта брак отвара. У том процесу можемо радити на развијању снажне физиолошке способности у браку.