Садржај
- 1. Јача морал и самопоуздање
- 2. Побољшан сексуални живот
- 3. Чини да се осећате безбедно
- 4. Смањен стрес и бол
- 5. Искрена комуникација
- 6. Емоционална подршка
- 7. Побољшано физичко здравље
- 8. Побољшани квалитети
Веза која нема емоционалну везу није ништа друго до симпатија која ће брзо избледети. С друге стране, што је дубља ваша емоционална веза са вашим романтичним партнером, то ће вам остатак живота бити бољи.
Бити интиман на емоционалном нивоу помоћи ће вам да се ухватите у коштац са озбиљним проблемима у будућности и појачати ваш однос од партнера до најбољих пријатеља. Није тајна да ће стварање снажне везе са партнером довести до свеукупно срећније везе, али постоји много начина живота који профитирају од снажне емоционалне везе са партнером.
Од вашег сексуалног живота и свеукупне среће до вашег физичког здравља, ево 8 предности емоционалне везе између два љубавна партнера.
1. Јача морал и самопоуздање
Емоционалне везе чине да се осећате срећно и вољено, што подиже ваш морал. Ово појачивач расположења утиче на сваки аспект вашег живота, од вашег општег менталног здравља до начина на који се опходите према другима на послу, у кафићу и онима директно у вашем животу.
Још једна од предности емоционалне везе између два љубавна партнера је повећање самопоуздања. Када се осећате пријатно и вољено од свог партнера, ваша сопствена вредност расте. Потврђивање ваших добрих квалитета од некога коме се дивите и поштујете појачава ваш осећај сопствене вредности. Осим што се осећате сјајно у љубавном животу, овај морал се шири и на друге аспекте вашег живота. Истраживања показују да су они који су у љубавним, потврђујућим односима самопоузданији и способнији за постизање личних и професионалних циљева.
2. Побољшан сексуални живот
Емоционална веза са партнером чини бољи секс. Додиривање је природни језик љубави на који многи људи реагују. Чини да се осећате самоуверено, блиско и збринуто. Љубав такође чини да се осећате угодније са својим партнером, што вам омогућава да изгубите инхибиције у спаваћој соби. Већа је вероватноћа да ће секс између љубавних партнера произвести женски оргазам него секс без емоционалне везе.
Још једна велика предност емоционалне везе са партнером током секса је ослобађање окситоцина. Овај хормон везивања се ослобађа када додирујете некога кога волите. Овај хормон је још јачи током секса који доводи до оргазма и омогућава вам да се осећате рањивије према партнеру.
3. Чини да се осећате безбедно
Изградња емоционалне везе са партнером чини да се осећате сигурно у својој вези. Не само да то доводи до смањења стреса и анксиозности у вашем личном животу, већ и повећава вероватноћу да верујете свом партнеру. Осећаћете се угодније ако изразите своју рањиву страну.
Емоционалне везе обично доводе до дугорочних обавеза са партнером. Ово додаје осећај заштите и стабилности у вашој вези. Оба партнера знају да имају некога на кога могу да рачунају ко ће им помоћи да носе финансијска и емоционална оптерећења.
4. Смањен стрес и бол
Емоционална веза са вашим супружником чини да вам цело тело сија од љубави. Ово снажно доприноси управљању стресом. Једно истраживање је показало да су парови који су пролазили кроз тешка времена могли боље да управљају својим нивоом стреса када су имали подршку свог животног партнера.
Имати љубазног партнера поред себе такође вам помаже у контроли болова. Током једне студије, жене које су биле изложене електричном шоку показале су смањени одговор мозга на бол док су током експеримента држале мужа за руку. То је зато што се морал подиже и реакција на стрес се смањује када додирујете некога кога волите.
5. Искрена комуникација
Једна од највећих предности емоционалне везе између два љубавна партнера је способност искрене комуникације. Неспоразуми узроковани недостатком комуникације један су од највећих узрока превирања, па потребу за отвореним и искреним разговором између супружника чини саставним дијелом дуготрајне везе. Парови који имају јаку везу склонији су да поделе своја размишљања и осећања у вези са животом, љубављу, будућношћу, послом, породицом и свиме између.
6. Емоционална подршка
Када имате сјајну емоционалну везу са љубавником, имате и систем емоционалне подршке. Имати некога другог да вам помогне у ношењу емоционалне слабости чини да се осећате јаче и способније да управљате својим животом. Ова подршка повећава самопоштовање, побољшава друштвене способности и чини да се осећате сигурно и заштићено у свом животу. Предности менталног здравља које има партнер са емоционалном подршком готово су бескрајне. Штавише, студије показују да је мање вероватно да ће они који су у љубавним односима уз емоционалну подршку патити од стреса и клиничке депресије.
7. Побољшано физичко здравље
Желите да живите дуже? Покушајте да се заљубите! Истраживања показују да су парови који имају љубавну емоционалну везу побољшали физичко здравље.
Узбуђење и окситоцин који произлазе из заљубљености помажу у побољшању протока крви, што вам може дати онај „младалачки сјај“ који се обично налази код трудница. Љубав такође може помоћи у борби против болести. Једно истраживање је истраживало парове који су били изложени 5 минута искрене љубави и саосећања, а резултати су показали јачање имунолошког система. Повећан је имуноглобулин А, који је есенцијално антитело које тело користи за борбу против болести.
Снажна емоционална повезаност такође смањује хормоне стреса, што вас не само чини мање оптерећеним анксиозношћу, већ такође помаже у заштити тела од можданог удара, срчаних обољења и високог крвног притиска.
8. Побољшани квалитети
Дубоки односи задовољавају већину аспеката вашег живота, али то не значи да не захтевају рад. Живот са неким другим и суочавање са њиховим емоционалним и физичким потребама док покушавамо да одржимо срећну везу захтевају време и стрпљење да се усаврше. Једна од предности емоционалне везе између два љубавна партнера су побољшани квалитети које добијате у комуникацији са својим партнером. Они који су у успешним, дуготрајним везама са дубоким емоционалним везама редовно вежбају стрпљење, опраштање, захвалност и великодушан дух. Ове особине вас чине срећнијим и чине да други желе да буду око вас.