6 вежби емоционалне интимности за парове који ће вам помоћи да се повежете

Аутор: Monica Porter
Датум Стварања: 20 Март 2021
Ажурирати Датум: 1 Јули 2024
Anonim
6 вежби емоционалне интимности за парове који ће вам помоћи да се повежете - Психологија
6 вежби емоционалне интимности за парове који ће вам помоћи да се повежете - Психологија

Садржај

Постоји наизглед чудан, али врло снажан појам да непостојање секса може бити дубока емоционална интимност за парове. Ово би многима могло звучати лудо, на крају крајева, шта је интимније од сексуалног сусрета? А шта је са ризиком за брак када се сексуалне интеракције осуше? Ако сте неко ко занемарује овај појам, можда сте само особа којој би користиле вежбе емоционалне интимности за парове.

Постоји велика разлика између секса и интимности, а један је кључ успеха у дугорочној вези.

Задовољно повезани парови

Како време пролази, заљубљеност у сексуални контакт може се смањити, као што сви знамо, а у овом тренутку, ако будемо имали среће, могли бисмо се лако прилагодити новом темпу, или ћемо се можда осећати као да можда нешто недостаје из односа.


Ако вам је лако да се прилагодите овом новом темпу у вашој вези, могуће је да већ вежбате (чак и ако тога нисте свесни) вежбе емоционалне интимности једни с другима. Можда сте природно пронашли начин повезивања који осигурава да сте задовољни; који ће такође осигурати да ћете имати забаван, здрав и сигуран однос једни са другима, са малим ризиком од исушивања сексуалне интимности.

С друге стране, пар можда није природно напредовао до задовољно повезане фазе. Уместо тога, недостатак сексуалне интимности може изазвати неку анксиозност, осећај неизвесности или бити неостварен, непривлачан или непривлачан у вашој вези. То је зато што као пар можда нисте природно развили емоционалну интимност у својој вези. А ако не почнете стварати емоционалну интимност једно с другим, онда је ово проблем који се може развити потенцијално остављајући вас обоје да се осећате као да ваша веза није била замишљена, иако би то могло бити далеко од истине.


Научити како се емоционално повезати са својим партнером или супружником лако је ако вежбате емоционалну интимност за парове. На овај начин стварате стварну везу једни с другима и тајна је срећне и успешне везе.

Шта је емоционална интимност?

Емоционална блискост је брига једни о другима, пажење једни о другима, повезивање једни с другима, поверење, дивљење, уважавање, додиривање, љубљење, комуникација, миловање, држање, грљење, рањивост и поверење да ће ваш партнер поступати са вашом рањивошћу са поштовањем, љубав и брига. Ако имате сав овај секс, и он постаје део тога, а такође постаје и додатно испуњавајући. Раст и веза које ћете постићи као пар, као резултат ове везе, биће дубоки.


Вежбе емоционалне интимности за парове које ће вам помоћи да се повежете:

1. Прошетајте 20 минута увече, руку под руку

Ово би могло звучати као тако једноставна идеја, али увек су једноставне ствари најважније. Имаћете прилику да направите извештај, избаците паучину из своје психе и разговарате, док остајете физички повезани држањем за руке. Ова једноставна пракса држаће вас у пару и биће фантастична за ваше здравље и благостање.

2. Дајте једно другом 10-минутну масажу пре спавања

Ово је још један једноставан начин да се повежете, додирнете и будете заједно без потребе да будете присиљени или сексуални. Ако у масажу уложите свесрдно (чак и ако сте масерка), награде за тако једноставан, љубавни чин ваше везе ће вам се десетоструко вратити.

3. Мазите се на заједничком пешкиру у парку

Ох, како је дивно видети пар како седи заједно у парку, само уживају у сунцу и „у тренутку“, згњечени на заједничком пешкиру. Ако то није романтично, не знамо шта је. То је само још једна једноставна вежба емоционалне интимности за парове коју можете одмах да урадите.

4. Пошаљите кокетну текстуалну поруку да бисте изградили ишчекивање

Пошаљите кокетну текстуалну поруку да бисте изградили ишчекивање и обавестите партнера да мислите на њега или њу.

Нема ништа боље од очекивања повратка кући особи коју волите знајући да су одлично расположени и да ћете заједно провести прелепо вече. Осим тога, сви желе да знају да особа коју воле мисли о њима. Ово је једноставна и глатка вежба емоционалне интимности за парове која се лако може применити у ваш живот.

5. Након посла направите 20-минутну паузу за разговор са јастуком

Ово је још једна једноставна ствар коју треба урадити, али нешто што вероватно не мислимо да урадимо, и који бољи начин можете смислити да прекинете, опустите се и одвојите радни дан од заједничке вечери?

6. Скувајте вечеру заједно

Стојећи једно уз друго, подржавајући једни друге у пројекту који се одржава док разговарате, плешете и пијуцкате вино док радите, савршена је емоционална интимна вежба за парове која такође поставља тон за пријатно вече.