Опроштај: битан састојак успешних, преданих бракова

Аутор: Louise Ward
Датум Стварања: 4 Фебруар 2021
Ажурирати Датум: 28 Јуни 2024
Anonim
Опроштај: битан састојак успешних, преданих бракова - Психологија
Опроштај: битан састојак успешних, преданих бракова - Психологија

Садржај

Да ли сте чули параболу о краљу и краљици који су послали свог најстаријег сина, предодређеног да постане краљ, у светској потрази за часном, љубазном, интелигентном женом која би поделила његово престо? „Држите очи широм отворене“, упорно су му саветовали родитељи кад је њихов прворођени отишао у потрагу. Годину дана касније принц се вратио са својим избором, младим женама које су родитељи одмах заволели. На дан венчања, са јачим гласовима од оних који су се користили пре његовог путовања, његови родитељи су понудили додатне савете, овај пут пару: „Сада када сте сваки пронашли своју вечну љубав, морате научити да држите очи делимично затворене , док превиђате и опраштате до краја свог брачног живота. И запамтите, ако икада учините било шта штетно на било који начин, одмах се извините. "

Блиски пријатељ са дугогодишњим искуством адвоката за развод брака одговорио је на мудрост ове параболе: „Са толико начина на које парови повређују или трљају једни друге на погрешан начин, чудо је да двоје људи икада могу добро живети заједно. Превидјети, изабрати своје проблеме и извинити се због увредљивог понашања су најмудрији могући савјет. "


Колико год порука била мудра, опроштај није увек лако постићи. Да, наравно, лако је опростити мужу који заборави да позове и каже да ће закаснити на вечеру када је презапослен и забринут. Лако је опростити жени што је заборавила да покупи мужа на железничкој станици када је оптерећена својим обавезама.

Али како да опростимо када се осећамо повређено или издано због сложених интеракција које укључују издају, губитак и одбацивање? Искуство ме је научило да у оваквим ситуацијама најмудрији приступ није сахрањивање повређености, беса или чак беса, већ тражење савета за потпуније разумевање и свесност, поуздан пут до опраштања који такође нуди здрав смер. Следе примери из моје праксе који су осветлили овај приступ.

Керри и Тим: Издаја изазвана родитељским задржавањем


Керри и Тим (нису права имена, наравно), родитељи драгог 4-месечног дечака, упознали су се на факултету и заљубили се убрзо након овог састанка. Тимови родитељи, богати пар, живе неколико километара од сина и снахе, док Керијеви родитељи, скромних могућности, живе хиљаду миља далеко. Док се Керри и Тимова мама нису слагали, Керријеви родитељи уживали су у зетовом друштву (као што је Тим у њиховом) и били су блиски са њиховом кћерком.

Тим и Керри затражили су савет јер нису могли да престану да се свађају око недавног инцидента. Пре рођења сина, Керри је веровала да су се она и Тим договорили да неће контактирати родитеље све до бебиног рођења. Међутим, чим је Керри кренула на порођај, Тим је послао поруку родитељима који су пожурили у болницу. Тим је провео велики део Керијевог труда шаљући поруке родитељима како би их обавестио о напретку. „Тим ме је издао“, љутито је објаснила Керри у нашој првој сесији, настављајући, „Моји родитељи су разумели да ће нас чути након безбедног порођаја. „Слушај, Керри“, узвратио је Тим, „рекао сам ти шта треба да чујеш, али верујући да моји родитељи имају право да знају све што се дешава.“


За три месеца напорног рада Тим је видео да није прихватио важан корак у успешним браковима: неопходност промене лојалности са родитеља на партнера, нешто што су Керијеви родитељи разумели. Такође је увидео да је потребно разговарати искрено са мајком, за коју је схватио да гледа на жену с висине због недостатка богатства њених родитеља и онога што су сматрали „недостатком друштвеног статуса“.

Керри је сматрала да је потребно понудити пријатељство својој свекрви, за коју је схватила да „не може бити све лоше-на крају крајева, одгојила је дивног сина“. Уз Тимова јасно дефинисана очекивања од маме и Теријеву решеност да се ослободи замера, напетости су ублажене, а ново, позитивно поглавље почело је за целу породицу.

Синти и Џери: Хронична превара

Цинтхи и Јерри су имали по 35 година и били су у браку 7 година. Сваки је био посвећен каријери, а ниједна није пожелела децу. Цинтхи је на саветовање дошла сама, јер је Јерри одбио да јој се придружи. Цинтхи је почела да плаче чим су се врата моје канцеларије затворила, објашњавајући да је изгубила поверење у свог мужа, „Не знам где да се окренем и тако сам повређена и љута јер не мислим да су Јерријеве касне ноћи повезане са послом, али он неће разговарати са мном о томе шта се дешава. " Објашњавајући даље, Цинтхи је поделила: „Јерри више није заинтересован за наше вођење љубави и изгледа потпуно незаинтересовано за мене као људско биће. “

Током три месеца заједничког рада, Цинтхи је схватила да ју је супруг лагао током читавог брака. Присетила се инцидента рано у њиховом брачном животу када је Цинтхи одсуствовала са посла као рачуновођа да би водила понуду блиског пријатеља за државну изабрану функцију. Након избора, које је њена пријатељица изгубила са само неколико гласова, Џери је хладно и радосно рекла Синти: „Она је била твој кандидат, а не мој. Претварао сам се да је подржавам да бих те ушуткао. "

Током петог месеца терапије, Синти је рекла Џери да жели да се раздвоји. Радо се иселио, а Цинтхи је схватила да му је лакнуло што је могао провести вријеме с другом. Убрзо након тога постала је свесна интересовања члана њеног књижевног клуба чија је жена умрла годину дана раније, а њихова веза је убрзо процветала. Синти је посебно волела да упозна Карлову децу, две девојчице, од 6 и 7 година. До тада је Џери схватио да је направио велику грешку. Замоливши своју жену да одустане од планова за развод и опрости му, речено му је: „Наравно, опраштам ти. Донели сте ми боље разумевање о томе ко сам и зашто је развод толико потребан. "

Тхересе и Харвеи: Запуштени супружник

Тхересе и Харвеи имали су синове близанце, у доби од 15 година, када се Харвеи заљубио у другу жену. Током нашег првог састанка, Тхересе изражава бијес због своје афере, а Харвеи је узвратио да је и он био бијесан јер се цијели живот његове жене врти око њихових синова. Харвеијевим речима: „Тхересе је давно заборавила да има мужа и не могу јој опростити ову несвесност. Зашто не бих коначно желео да будем са женом која показује интересовање за мене? " Харвеијева искреност била је прави позив за буђење његове жене.

Тхересе је била одлучна у намери да разуме разлоге понашања које није схватила или препознала, а убрзо је схватила да је због тога што су њен тата и брат заједно погинули у аутомобилској несрећи када је имала 9 година постала превише везана за своје синове, назване по свом покојном оцу и брате. На овај начин је веровала да ће их моћи заштитити од исте судбине као и њен отац и брат. Харвеи је схватио да је требао много раније говорити о својој љутњи и разочарању супруге, а не допустити јој да се загноји. У време овог заједничког разумевања, Харвеијева афера је престала; свест их је приближила него што су икада били; а увиди су ублажили сваки бес.

Кери и Џејсон: Ускраћене могућности за трудноћу

Кери је одложила трудноћу јер Јасон није био сигуран да жели дете. „Волим да будемо слободни да покупимо и забавимо се кад год желимо“, рекао јој је више пута. "Не желим да одустанем од тога." Јасон још увек није желео да буде родитељ када је Царриеин биолошки сат, у 35. години, почео да вришти „Сад или никад! ”

У овом тренутку Царрие је одлучила да је са или без Јасона одлучна да затрудни. Ова наизглед нерјешива разлика и њихов бијес једно према другом због жеља са којима се није могло договорити довели су их на терапију.

Током нашег рада, Јасон је схватио да су се разводи његових родитеља, када је имао десет година, и тата који га није занимао, натерали да се плаши да „нема ствари да буде тата“. Међутим, како је наш рад одмицао, видео је све што пориче своју жену и обећао је да ће „научити да будем оно што сам требао научити бити“. Ова подршка и саосећање ублажили су Кериин бес, и, наравно, Јасон је схватио да је његов бес на Царррие био „ирационалан и окрутан“.

До тада су, међутим, небројени тестови који су уследили након неуспелих покушаја Царрие да затрудни (Јасон је увек био на страни Царрие) открили да су Царриева јаја постала престара за оплодњу. Даљње консултације довеле су до тога да је пар сазнао за могућност „донорске јајне ћелије“, а заједно су Царрие и Јасон потражили угледну агенцију и пронашли пажљиво одабраног донора. Сада су они сјајни родитељи Јенни, треће године. Слажу се: „Како смо се икада могли надати некоме чудеснијем од наше кћерке?“ И још. Јасонове речи: „Захвалан сам што сам могао да научим да видим све оно што одбијам супрузи коју толико волим, и исто толико захвалан што сам себи пружио ову заједничку срећу.“