Садржај
- Шта значи бити независан у својој вези?
- Може ли превелика независност наштетити вашем односу?
- О. То утиче на комуникацију
- Б. Може утицати на самопоштовање вашег партнера
- 6 корака за постизање међузависности
- 1. Почните преузимањем власништва
- 2. Пратите га до корена и решите га
- 3. Комуницирајте са својим партнером
- 4. Отворите свој ум могућности да је оно што тражите достижно
- 5. Одлучите шта је прихватљиво у вези
- 6. Стално се подсећајте да је у реду зависити од партнера
- Закључак
Углавном, сви воле независног партнера; тип који је мотивисан и мотивисан има сопствени ум и може доносити одлуке сам за себе, и онај који може да се умеша уместо њих када нису лако доступни.
Иако бисмо радије имали овакву врсту партнера, већина људи оставља значајно питање. "Може ли ми бити превише независан у вези проблем?"
Ево у чему је ствар. Одговор на ово питање можда неће бити лак, јер постоји више страна ове једначине. Међутим, ми бисмо се потрудили да ово пажљиво проучимо у овом чланку.
На крају бисте схватили шта заиста значи бити независан у вези и сазнали бисте да ли сте (или ваш партнер) превише независни за везу.
Такође бисмо испитали концепт међузависности у односима и како да вам ово успе.
Шта значи бити независан у својој вези?
Бити независан у својој вези је ситуација у којој сте научили и савладали како да будете своја (функционишите као посебан ентитет који је способан за рационалност), иако сте у вези са неким.
Ваша је способност да размишљате о својим мислима, доносите одлуке, па чак и одржавате своју личност, а да не дозволите да вам то смета у романтичној вези са партнером.
Може ли превелика независност наштетити вашем односу?
Ево чињенице!
Одређени ниво независности је неопходан ако желите здрав однос. Међутим, превелика независност може наштетити вашој вези.
Дакле, ово је једноставан одговор на питање.
"Да. Иако је независност (у одређеној мери) важна за сваку здраву везу, превише независна може нанети штету вашем односу. "
Ево неколико начина на које се то може догодити.
О. То утиче на комуникацију
Комуникација је витална у свакој вези и да би ово успело, постоји ниво рањивости који се захтева од свих партнера. Ефикасна комуникација захтева да срушите неке своје зидове и пустите партнера да уђе.
Међутим, превелика независност може увелико утицати на то, јер када сте превише независни, можете емоционално искључити партнера.
Б. Може утицати на самопоштовање вашег партнера
Кад се превише ослањате на себе, постоји свака могућност да сте превише одлучни у својим одлукама и да одбијете помоћ партнера.
Када током дужег временског периода доносите независне одлуке (посебно око питања која се тичу и вас и вашег партнера), и тешко прихватате њихову бригу и пажњу, они могу поруку протумачити на погрешан начин. Ово може довести до сметњи у вашој вези.
Сада смо схватили како превелика независност може утицати на вашу везу, шта можете учинити да то решите?
6 корака за постизање међузависности
Међузависност (позната и као међусобна зависност) је решење за прекомерну независност у вези. Сматра се сигурним тлом између превелике независности и прекомерне зависности/везаности у вези.
Међузависност се јавља када постоји равнотежа између вас и њиховог партнера у вези. Међузависна веза је она у којој су две снажне и независне особе романтично укључене, али се не жртвују у том процесу нити губе своју индивидуалност.
У међузависној вези, сви партнери верују у себе и своје способности, али такође знају где и како подвући црту.
Погледајте овај видео који објашњава пут од независности до међузависности:
Да бисте постигли међузависност, ево 6 корака које треба следити.
1. Почните преузимањем власништва
То би могло значити преузимање власништва над својим емоцијама, поступцима и начином на који реагујете на партнера. У овој фази путовања међузависности, била би неопходна самопроцена.
2. Пратите га до корена и решите га
Изазов на који можда наилазите ако сте превише независни могао би бити директно повезан са нечим у вашој прошлости.
Када то учините, можда ћете морати извршити одређени притисак на себе (емоционално и ментално) и научити се да није погрешно прихватити бригу и пажњу свог партнера. Такође, њихово слушање није знак слабости, већ снаге.
3. Комуницирајте са својим партнером
Пут од независности до међузависности у вашој вези може бити тежак, посебно ако ваш партнер није свестан кроз шта можда пролазите.
Под овим условима, једна од најбољих ствари које можете учинити је да им се отворите и препустите им борбама које можда водите.
Не само да им ово помаже да вас разумеју и смање, већ вам може и значајно повећати самопоуздање.
4. Отворите свој ум могућности да је оно што тражите достижно
Будући да је ваш план да имате међузависну и здраву везу, условљавање вашег ума да то прихвати као стварност је од виталног значаја. Један од начина да то учините је пракса да се замислите као да сте у идеалној врсти односа који желите. Ваша машта ће одиграти велику улогу у овом кораку.
5. Одлучите шта је прихватљиво у вези
Ово треба урадити са партнером.
Јасно разумевање шта је обоје прихватљиво у вези помоћи ће вам да задржите сазнање да постоје границе које поштују све стране, чак и док радите на томе да се ослободите превише независности у својој вези.
Осим тога, можда ћете морати да се обавежете да ћете се уздржати од доношења кључних одлука сами. Ако се ради о одлуци о нечему виталном, све стране треба да буду укључене у процес доношења одлука.
6. Стално се подсећајте да је у реду зависити од партнера
Колико год ово можда не желите признати, потребан вам је стални подсјетник да је у реду зависити од партнера у бројним стварима. У реду је да се ваш партнер брине о вама, да буде на страни њихове љубави и пажње, а и бити рањив с њима није знак слабости.
Сваки дан се подсећајте ових ствари и гледајте како постајете мање ужаснути идејом о одржавању међузависности у вашој вези.
Закључак
Док живите свој живот као самац, лако је доћи до тачке у којој постајете супер независни и превише амбициозни за везу. То може бити због многих разлога, укључујући друштвене притиске и условљавање животне средине.
Међутим, када закорачите у везу, потребно је да научите како да радите са својим партнером на изградњи међузависног односа.
Превише независности може наштетити вашем односу. Међутим, ако следите кораке о којима смо говорили у овом чланку, пронашли бисте начин да ојачате своју везу тако што ћете свом партнеру омогућити да уђе.