Садржај
- Како преболити развод и депресију
- Опасности од манично депресивног стања
- Превазилажење депресије након развода
Парови су расположени док шетају пролазом и изговарају брачне завете док стоје крај олтара.
Невероватно је обесхрабрујуће када се леп брак распадне до ивице раздвојености, а пар је приморан да смисли начине како да превазиђе депресију развода.
Када су двоје људи заљубљени, осећају се на врху света. Њихов живот се врти око особе коју воле, а њихова индивидуалност у великој мери заостаје када се венчају.
Неки људи постану озбиљно депресивни након прекида јер сматрају да им је најбољи део живота нестао, што се више никада неће вратити.
Озбиљност депресије може бити много већа у случају развода у којем сте је започели или не. Развод указује на то да је радости што смо заједно, делимо ствари и живимо живот званично дошао крај.
Како преболити развод и депресију
Развод је неуредан посао и можете се заглавити у сталној мисли о томе како превазићи депресију развода. Нажалост, више од половине брачних парова на крају се раздвоји.
То је значајан број одраслих који би потенцијално могли да пате од разводне депресије због неуспешне везе.
Међутим, не пате сви од развода због депресије - они који такође имају различите степене анксиозности. Постоје чак и неки који то могу добро сакрити у јавности, али приватно пате.
Дакле, када вас ганућа мисао о томе како превладати разводну депресију превише узнемирава, морате се подсјетити да не постоје стандарди када је у питању суочавање с депресијом након развода.
Морамо прихватити да свако ко пролази кроз тугу због развода, највероватније пати од тога.
Сродно читање: Суочавање са разводом: Како управљати животом без стреса
Опасности од манично депресивног стања
Многи људи разумеју депресију, али не размишљају озбиљно о томе како превазићи депресију развода. На крају крајева, нормално је да свако ко је доживео догађај који му је променио живот буде депресиван након развода.
Многи људи су такође успели да то превазиђу и живе дуго и срећно. Али неки иду дубоко. Исто важи и за депресију након развода.
Безнађе - Људи који нису у стању да превазиђу депресију падају у очај. Потпуно одустају од живота, али нису спремни да се убију.
Постају асоцијални и занемарују своју хигијену и физичко здравље. Они више немају наде и снове, већ настављају да живе у беди.
Многи људи пролазе кроз ову фазу неколико година и проналазе богојављење. Обнављају своје животе и постају продуктивни чланови друштва.
Међутим, без обзира на њихово претходно постигнуће и урођени таленат. Мало је вероватно да особа која је прошла кроз такав циклус може да повећа свој потенцијал током свог живота.
Људи који упадну у тако тешку депресију током развода или након развода да покажу један или више ових симптома.
Самоубиство - Самоубилачке мисли су само симптом депресије, али је најопаснији. Деловање на самоубилачке мисли доводи до смрти.
Кад једном умреш, нема наде за било шта друго. Многи људи могу извршити самоубиство у првом покушају.
Ако мислите да сте зашли у ћорсокак након што сте размислили о томе како да превазиђете разводну депресију, и помислите на самоубилачке мисли, одмах се обратите за помоћ. Можете навести људе које познајете и којима верујете, попут породице и пријатеља, да вам помогну и праве вам друштво.
Неки волонтери су вољни да помогну, а њих дели само телефонски позив.
Деструктивно понашање - Безнађе доводи до аутодеструктивног понашања. Али понекад то доводи и до осветољубиве и манијакалне личности.
Ова врста особе тражи смрт, али жели да поведе друге са собом у њиховој новој искривљеној верзији животних циљева. Не недостају примери када су у питању злочини из страсти.
У прва два случаја, депресивна особа наноси себи штету и индиректно повређује људе који брину о њима. Људи са деструктивним понашањем испољавају насилне склоности и могу наудити недужним људима.
Зато морате размишљати о томе како да превазиђете разводну депресију или ћете на крају нанети штету некоме и жалити због тога до краја живота.
Превазилажење депресије након развода
Овај пост на блогу почео је да помиње шта се дешава ако неко са депресијом настави даље да боље разуме решење за превазилажење депресије развода.
Све три су само манифестације тешке депресије. То је будућност која чека сваког депресивног појединца.
Проблем је у томе што више не воде рачуна о себи или свету у коме живе; тешко их је одвојити од тога. Просечна особа никада не би хтела добровољно да иде тим стазама.
Не говори о томе како се носити са разводом. Али знаци депресије након прекида су само симптоми, а не болест.
Дакле, да бисмо се позабавили дуготрајним питањем, како превазићи разводну депресију, кључно је напасти корен проблема и не бавити се симптомима. Закон је постављен на начин који се бави само последицама симптома.
Постоји само један начин да се превазиђе развод и туга.
Настави да живиш!
Решење како превазићи разводну депресију није магија. То је континуиран процес усавршавања и кретања на лествици. Једна ствар коју вам развод даје је много времена за себе.
Зато искористите то време за све ствари које сте одувек желели, али нисте могли јер вам је брачни живот био на путу. То је животна прилика, осим што се још увек можете поново оженити.
Ако ви или неко кога волите не можете да се носите са депресијом због развода упркос вашој помоћи, најбоље је да унесете облик саветовања после развода или терапије након развода.
Људи који пате од тешке депресије након развода желе да буду сами, али иронично, већ су веома усамљени. Зато је најбоље имати некога ко ће бити ту - вољену особу и професионалца који ће их подржати док поново стану на ноге.
Па, ипак, питате се како превазићи разводну депресију?
Узмите један по један дан и живите боље него раније. Имајте вредан циљ и посегните за њим.
Сродно читање: 8 ефикасних начина за решавање и развод брака