Садржај
- 1. Прво - удаљите се од обоје
- 2. Поспешите искрену дискусију када се суочите са својим мужем
- 3. Вратите се и прегледајте своје обрасце односа
- 4. Тражите професионалну интервенцију, у било ком облику
- 5. Сада је време да се позабавимо пријатељством
- Упаковати
Муж ме преварио са мојом најбољом пријатељицом!
Звук ове изјаве сам по себи је толико депресиван да би се чак и овлаштени брачни савјетници или психолози обично плашили рјешавања таквих случајева. Разлог је-
Неверство у било којој вези је веома поражавајуће.
Било којој жени постаје неупоредиво горе сазнање да јој је друга жена најбољи пријатељ. Ово је случај двоструке издаје и веома је болан. У ствари, након открића афере, долази до комбинације осећања која прате бол и издају.
Постоји љутња, а у неким случајевима и утрнулост према најбољем пријатељу и мужу.
Међутим, чак и пред овом огромном издајом двоје вама најближих људи, од виталног је значаја да не изгубите контролу над својим емоцијама. То може бити и биће веома штетно за ваш опоравак (јер не можете водити конструктивну дискусију), па чак и за добробит.
За то време, милион питања вам пролази кроз главу, а постаје још горе када су у то укључена деца. Почнете да преиспитујете своју вредност, ваше самопоуздање пада и хиљаде црвених заставица које сте вероватно игнорисали почињу да вам преплављују главу.
Али, чак и када осећате да је најбоље да се разведете од мужа и решите га се, увек постоји нада. И још више у зависности од тежине преваре- учесталости, трајања варања, ко је још укључен итд.
Испод је пет професионалних савета и смерница препоручених за све моје мужеве који су ме варали са случајевима најбољих пријатеља.
1. Прво - удаљите се од обоје
Ово је веома значајно јер су шок и љутња коју жена задеси након овог открића толико велики да ће вас вероватно оставити у врло сировом и набијеном емоционалном стању чинећи вас неспособним да водите било какве дискусије на лицу места.
Може бити од помоћи ако се дистанцирате и од мужа и од најбољег пријатеља, посебно у раним сатима или данима након откривања афере.
Ово је важно јер ће вам дати барем мало времена да обрадите све своје емоције и размислите одакле да почнете.
Ноћење код рођака или негде сами чинило би се прикладним све док не осетите да можете мирно прићи свом мужу.
2. Поспешите искрену дискусију када се суочите са својим мужем
Након што сте одвојили време да се смирите и сада можете да приђете свом мужу, потрудите се да искрено разговарате о његовој неверности.
Храбро и отворено објасните како је његово понашање утицало на вас и захтевајте директно објашњење шта је довело до афере. Такође, колико год познавање свих ситница о томе како је афера започела и шта је до ње довело, можда неће умањити бол који осећате или осећате, добијање јасног разумевања зашто вас је преварио може вам понудити још боље разумевање цела ситуација.
Ово је посебно важно за постављање на прави пут ка исцељењу и опроштају, омогућавајући вам да доносите образложене судове и одлуке.
3. Вратите се и прегледајте своје обрасце односа
Сада када имате неке детаље о афери, време је да прегледате обрасце својих односа.
У већини случајева неки ванбрачни односи можда нису тако спонтани и непланирани као што се вјерује. Ово су вероватно манифестације већег, нерешеног брачног проблема који већ годинама утиче на здравље везе.
Док тумачите детаље афере, сигурно је само прегледати ваш брак и поставити себи неколико питања.
Да ли сте обоје били срећни у браку? Да ли је брак задовољио ваше потребе? Да ли сте обоје у стању да ефикасно комуницирате? Шта кажете на физички интимно?
На овај или онај начин, ова питања могу само да вам наговесте нешто што би вам помогло да напредујете у свим одлукама које донесете.
4. Тражите професионалну интервенцију, у било ком облику
Колико год ваш муж сносио сву одговорност за своје поступке, потребно је схватити да ће окривљавање, прозивање или стални напади донети врло мало у погледу доношења информираних одлука.
Било да одлучите да останете и покушате да поправите ствари или мислите да је боље да се раздвојите, свака активност која вам не помаже да напредујете само је негативна енергија.
Мудро је потражити помоћ од професионалног саветника или верског вође с којим сте обоје упознати и угодно разговарате, посебно ако не осећате да можете обуздати своја осећања.
Професионално обучени саветник може вам помоћи да научите нове и ефикасне технике комуникације и опуштања. Слично, професионални брачни саветник је у одличној позицији да вам помогне у дијагностицирању и истраживању могућих проблема који доводе до неверства вашег супруга.
5. Сада је време да се позабавимо пријатељством
Сви осећаји издаје, беса и туге које имате према свом мужу, велика је вероватноћа да и ви осећате исто према свом најбољем пријатељу.
Што значи да се с тим треба позабавити.
Ако одлучите да останете у браку и поправите ствари са својим мужем, прва ствар коју треба да урадите је да ограничите контакт између ове две особе све док не будете у стању да мирно разговарате са својим пријатељем.
У исто време, сада можете одлучити да ли ћете поправити однос са својим пријатељем или не.
Без обзира на вашу одлуку, здраво је седети своју пријатељицу и рећи јој колико вас је повредила и шта осећате према њој. Осим тога, помоћу њених одговора можете одлучити да ли вреди од сада задржати или прекинути везе с њом.
Упаковати
Слушајући неке од ових, мој супруг ме преварио са причама о мојим најбољим пријатељима, или ће вас натерати на сузе или ће вас натерати да бесите због неконтролисаног беса.
У сваком случају, када дођете на ред, а ви не можете себи помоћи или схватити шта следи, ових пет корисних савета ће вам послужити као водич за следеће.