Садржај
- 1. Варалица мора бити чист
- 2. Искреност је стално и трајно стање постојања
- 3. Морате туговати за однос за који сте мислили да сте у вези, и то је нормално
- 4. Ако сте варалица, извините се свом партнеру
- 5. Погледајте своју улогу у свему овоме
- 6. Знајте да се везама након преваре ту не завршава
Да ли се питате како да наставите са примарном везом након што сте открили да вас је партнер преварио? Да ли желите да спасите ово важно партнерство, али нисте сигурни одакле да почнете? А ако одлучите да останете заједно, какав ће облик имати ваша веза? Може ли икада бити исто?
Ако сте попут већине људи који су у својој вези доживели издају, остављате осећај дубоког неповерења. Сумњате у искреност вашег партнера, не само што се тиче потенцијалних ванбрачних активности, већ у свим аспектима његовог живота.
На крају крајева, мислите да ако може да лаже о овоме, то мора да значи да лаже и о другим стварима.
Дакле, прво што ћете желети да почнете да поправљате у својим односима након варања је поверење. А да бисте то учинили, увек је најбоље да радите са саветником за парове.
Саветник за парове је све то видео и нема ништа што можете рећи у поверљивости њихове канцеларије што би их изненадило или омело. Они ће вас водити кроз ове несигурне дане и помоћи вам да схватите да је оно што осећате потпуно нормално и, најчешће, поправљиво ако обоје желите да сачувате своју везу.
Претпоставимо да имате. Па почнимо са обнављањем поверења-поверења које је изгубљено када је ваш партнер одлучио да је у реду да се препустите неком немоногамном понашању.
1. Варалица мора бити чист
То значи да мора бити скрупулозно искрен према вама. Он мора да одговори на свако питање које му поставите и мора да одговори са 100% искреношћу. Заслужили сте право да све знате и знате све у свим аспектима његовог живота.
Да би поново изградио поверење, неверник мора пристати да му, рецимо, преда лозинке на телефон, е -пошту, све своје налоге на друштвеним мрежама на мрежи, ако то желите.
Можда нећете. Можда ћете открити да откривање предности до варања може бољети од овога, последице варања. Али бити потпуно искрен део је обнове поверења, а онај који је сломио поверење мора да разуме овај захтев.
2. Искреност је стално и трајно стање постојања
Лажов не може само бити отворен и искрен у вези са издајом. Морају се обавезати да ће живети доследно искрено у свим областима, не само у вашој вези.
Поштени људи практикују искреност у свим сферама свог живота.
Не скачу уз окретнице метроа, не варају своје порезе, не стављају у џеп прекомјерну кусур коју им је благајница грешком дала. Погоди шта? Живот 100% искрено се осећа одлично! Нема више постављања засебног налога е -поште за зле послове, нема више покривања нечијих трагова када радите нешто за шта знају да не би требало да раде.
Искреност је ослобођење од сенке кривице.
3. Морате туговати за однос за који сте мислили да сте у вези, и то је нормално
Не покушавајте да гурнете неморални чин иза себе у покушају да што пре вратите своју везу након преваре. Дозволите себи да осетите повреду ове издаје. Ваш партнер мора да види да су његови поступци изазвали дубоку тугу у вама, оној којој ће требати неко време да избледи.
Желите да сви мисле да је ваша веза у реду, или вас је срамота да признате да ваш „савршени брак“ није био тако савршен, или сте можда некоме коме је непријатно да седи и доживљава непријатне емоције.
Ако одбаците таква осећања у страну, ваш поступак шаље поруку вашем партнеру који вара да то заиста није велика ствар и да би можда могао поново да се превари.
4. Ако сте варалица, извините се свом партнеру
Затражите опроштај. Можда ћете морати да се извињавате изнова и изнова. Не дозволите да вас ово нервира. Уместо тога, откупиће вас.
Ако сте изневерени партнер, то може бити тешко, али опростите свом супружнику који је човекољубље након правилног процеса туговања. Немојте се држати повређеног и љутње, јер ће вас повредити колико и њега.
Натерати га да „плати цену“ неће бити од користи ако заиста желите да пређете овај тежак тренутак и обновите своју везу.
Опраштање му је ваш део у ресторативном процесу.
5. Погледајте своју улогу у свему овоме
Ви нисте били ти који сте изашли из везе, али партнеру дугујете да седи и прича о својој улози у ономе што је довело до овога.
Можда се осећао као да га не цените. Можда му је досадило твоје одбијање да водиш љубав. Можда је осетио да вам више није приоритет, већ само хранитељ, и онај који никада није чуо „хвала“.
Опет, ово је дискусија коју треба водити у присуству саветника за парове, јер су то вруће теме којима се треба бавити нежно и са великом осетљивошћу.
6. Знајте да се везама након преваре ту не завршава
Многи многи парови су преживели неверство.
У ствари, позната терапеуткиња парова Естхер Перел говори о томе како напредовати и поново измислити ваш пар након преваре у својој књизи Тхе Стате оф Тхингс: Ретхинкинг Инфиделити.
Утешите се сазнањем да и ви можете почети испочетка, чак и након издаје.