Садржај
- 1. Уобичајена интеракција лошег расположења: Борба, критиковање и стални сукоби
- 2. Недостатак везе
- 3. Неверство: емоционални и физички послови (фантазирање и актуелизација)
- Могуће решење:
Сасвим је природно да бракови нађу неке тешке тачке, али неки партнери извештавају да су у великој мери несрећни и годинама искључени из брака пре него што затраже неки облик помоћи.
Може бити тешко проценити да ли је брак у невољи, посебно ако је ниво смислене комуникације минималан. Међутим, ево неколико општих знакова упозорења да је ваш брак може бити у невољи.
1. Уобичајена интеракција лошег расположења: Борба, критиковање и стални сукоби
Неизбежно је да две особе неће све видети очи у очи, па су неслагања уобичајена и здрава.
Међутим, када сукоб постане нова норма, вреди направити корак уназад да посматрате шта се дешава. У нашој култури је постало толико уобичајено да своје лоше расположење (љутњу, тугу, фрустрацију, несигурност) пројектујемо на друге, посебно на своје вољене, па не престајемо да се питамо:
- Ако заиста функционише на овај начин, неко други би могао да нас натера да осећамо нешто?
- Ако постоји бољи начин да се смиримо и задржимо добра осећања у примарној вези?
Уобичајена интеракција лошег расположења може имати много облика. Може се манифестовати као непрестана борба око истих ствари или чак као ескалација борбе која граничи са вербално увредљивим (или чак физичким). Такође се може појавити на суптилнији начин као стална критика или покушај да се промени или контролише понашање вашег партнера. Сазрео је за процену и очигледно доводи до погоршања добре воље у односима.
Ако сте на овом тренингу за навике, охрабрујем вас да скочите на нову стазу ако уопште имате жељу да ваш брак успе.
2. Недостатак везе
Ово такође има неколико облика. Једно од најчешћих питања које се намеће је то што пар толико ставља нагласак на дјецу да њихова веза пати. Често све док деца не одрасту, пар схвата колико су се раздвојили. Када престанете да проводите време заједно или престанете да комуницирате, то само проширује осећај раздвојености.
Још један знак могућих проблема је недостатак интимне везе. Недостатак интимности односи се на недостатак додира, држања за руке, љубљења, грљења и секса.
Што се тиче секса, генерално један партнер има већи сексуални нагон. Ово само по себи није проблем. Проблем настаје када се тај партнер почне осећати одбаченим, изолованим, невољеним и суштински одвојеним од партнера са нижим сексуалним нагоном.
3. Неверство: емоционални и физички послови (фантазирање и актуелизација)
Постоји много разлога зашто неко може одлучити да залута. Неки разлози могу бити досада, чежња за пажњом и наклоношћу, узбуђење због преузимања ризика итд. И тако даље.
Здрав разум је да је то знак брачних проблема. Афера може привремено појачати осећај добрих хемикалија попут допамина, али очигледно неће променити брачну несрећу.
Ово често погоршава ствари, нарушавајући оно мало поверења које је већ постојало. Видео сам људе како варају јер желе да окончају ствари са својим супружником и нисам видео другу алтернативу како.
То може узроковати проблем тој особи низ линију. У државама које имају „грешке“ у разводима, чин неверства повећава вероватноћу да ће бити тужен за накнаду штете и може оставити ту особу у неповољном положају приликом развода брака.
Уз то, неповезани бракови нису неуобичајени и ништа изнад не значи да је пар осуђен на пропаст и не може се поново заљубити. То стално видим у свом послу.
Јасно је да као култура морамо боље да бринемо једни о другима и да их дубље слушамо.
Могуће решење:
Стекните свест о инхерентним предрасудама које има свако људско биће. Научите основе функционисања мозга.
Не кажем да морате постати неуронаучник, али сазнати како меморија функционира на примјер или физички ефекти одбацивања на тијело је изузетно корисно јер вам омогућава да дођете са неутралнијег мјеста у вашој интеракцији са партнером.
Почећете да видите невиност у поступцима вашег партнера (па чак и у вашим).
Уобичајено је да покушате да поправите партнера. Међутим, ово је нереално. Једноставно не можете контролирати или промијенити другу особу. Али, можете се променити и то ће променити ваш ниво среће.