Садржај
- Савети за здраво одвајање
- 1. Знајте своје границе
- 2. Одлучите о нивоу интимности који желите
- 3. Планирајте своје финансијске обавезе
- 4. Ефикасно комуницирајте
- 5. Поставите временски оквир за раздвајање
Раздвајање значи да ви и ваш супружник више не живите заједно, већ сте и даље у законитом браку. Међутим, наше данашње друштво раздвајање доживљава као нешто заиста лоше и види се као тачка у којој је распад неизбежан.
Али то није случај; већина парова који се одлуче за раздвајање могу то користити као средство за обнављање изгубљене везе.
Главни циљ сваког раздвајања је да свом партнеру дате простор који жели и одлучи о вашим поступцима који ће вам помоћи да сачувате ваш брак. Чување вашег брака могуће је само ако имате здраву раздвојеност и да бисте је учинили здравом, морате се придржавати неких правила. Да бисте знали која су ово правила, наставите читати!
Савети за здраво одвајање
Доле су поменути кораци за здраво одвајање; неки од ових корака вам могу изгледати контраинтуитивни, али сви ти кораци имају одређене предности и помоћи ће вам у стратешком смислу. Такође, имајте на уму да вам одрицање од сукоба мора бити приоритет.
1. Знајте своје границе
Када више не живите са својом другом другом, ствари ће се променити, као што ће се и ваша очекивања променити заједно са повећањем ваше физичке удаљености. Да бисте лакше прихватили ову измену, морате поставити неке границе и придржавати их се.
Постављање ових правила помоћи ће вашем супружнику да објасни количину простора који желите.
Границе се могу заснивати на томе колико вам времена треба сам када вам партнер може доћи у посету, који ће се бринути о деци, као и време посете. Ова граница је од велике помоћи у смислу здравог одвајања и помаже у изградњи поверења у вашу везу.
2. Одлучите о нивоу интимности који желите
Најважнија одлука о којој се парови требају сложити је ниво интимности једни с другима. Одвајањем се ваша интимност може или потпуно изгубити или смањити, а то зависи од одлуке коју ћете донети ви и ваш супружник.
Мораћете да одлучите да ли желите да останете интимни или не; ово укључује одлучивање да ли ћете ви и ваш супружник имати секс, као и колико ћете времена обоје провести једно с другим.
Парови морају да се договоре о износу договора који имају једни с другима током овог времена раздвајања. Међутим, већина брачних савјетника савјетује о избјегавању сексуалних односа и сношаја током раздвајања јер то може изазвати бијес, збуњеност и тугу.
3. Планирајте своје финансијске обавезе
Парови би такође требало да се договоре о томе шта ће се догодити са њиховим новцем, имовином и дуговима током ове раздвојености. Обје стране морају одлучити о једнаком удјелу одговорности и средстава и побринути се да се о њиховој дјеци добро брине. Оба супружника морају да се договоре о броју финансијских обавеза које се дају једно другом.
4. Ефикасно комуницирајте
Цивилна комуникација је невероватно важна у време раздвајања. Да бисте имали здраво одвајање, побрините се да се према супружнику понашате као према свом пословном партнеру.
Покушајте да будете љубазни, одговарајте на њихове е -поруке, телефоне и текстуалне поруке и избегавајте да о њима причате лоше са члановима породице и пријатељима.
Избегавајте да причате о свом супружнику на друштвеним медијима и саопштавајте важне информације као што сте то радили док сте живели заједно. Урадите како обећавате, појавите се на време и обликујте пожељно понашање.
5. Поставите временски оквир за раздвајање
Мора се договорити временски оквир за вашу раздвајање како бисте могли добро размислити о својој будућности, а да свог супружника не обесите. Важно је да што пре одлучите шта желите да урадите са браком. Што се раздвајање дуже наставља, парови се лакше усељавају у свој нови живот и тада им може бити тешко да се прилагоде брачном животу.
Одвајање је без сумње велика одлука, а с њим долазе и мешане емоције високог интензитета, попут порицања, олакшања, кривице и страха. Иако неки људи губе контролу над својим бесом и предају се искушењу, важно је да дубоко удахнете и уместо тога останете стрпљиви. Ова одлука неће бити добра само за вас, већ ће бити добра и за вашу породицу.
Дајте себи и свом партнеру мало времена да разумете шта желе и да се носите са својим емоцијама на конструктиван и угледан начин; избегавајте да нанесете било какву штету свом другом и покушајте да останете што је могуће цивилнији у овом тешком времену.