Садржај
- 1. Размазите се
- 2. Вежбајте сексуалне прекиде
- 3. Изнесите га ван спаваће собе
- 4. Нађите времена за интимност
- 5. Помешајте ствари
- Како можете одржати интимност без секса
Када се појаве проблеми у спаваћој соби, читав ваш брак може бити лош. Проблеми интимности могу се увући у било који брак и уништити задовољство односа.
Нажалост, ако се проблеми у интимном браку наставе, они могу уништити брак. Повратак или побољшање интимности је могуће, али захтева мало рада на себи, као и на односу.
Шта учинити са проблемима интимности у браку?
Уз мало стрпљења, можете окончати проблеме интимности у вашем браку.
Важно је прво разумети ниво интимности који делите са својим партнером, разумети очигледне ефекте недостатка интимности у вези и уложити свестан напор ка обнављању интимности у браку.
Испробајте следеће савете ако тражите савет о растућој интимности у браку и желите да преокренете недостатак интимности у браку.
Ево како да решите проблеме интимности у браку
1. Размазите се
У женској је природи да све и све друго стави на прво место, често заборављајући на себе. Одвојите време да негујете своју душу и радите ствари у којима уживате.
Одвајање времена за себе повећава самопоуздање и самопоуздање, што ће заузврат бити веома привлачно вашем мужу.
Будите активни, носите одећу због које се осећате привлачно и одвојите мало времена за опуштање како бисте били најбоља могућа верзија себе и за њега.
2. Вежбајте сексуалне прекиде
Сексуални прекиди везани за ваше одрастање могли би отежати интимност. За изградњу интимности важно је изаћи из своје сексуалне љуштуре и уживати у сексуалној интимности.
Превише је жена одгојено да види секс као „прљав“. Ако осећај срама или кривице омета ваш осећај да уживате у интимности, онда морате да порадите на овим питањима.
Интимност је кључни део брака и вреди је научити прихватити. Разговор са терапеутом одличан је почетак за решавање проблема интимности. Отворено говорите о својим жељама. Истинска интимност долази из потпуне отворености и искрености са партнером. Могућност разговора о сексу и вашим жељама може вас зближити и повећати узбуђење.
Такође отвара пут за бољи секс и учи сваког од вас више о томе шта друга особа жели и у чему ужива. Ако се стидите да причате о сексу или нисте сигурни како то да кажете; дељење овакве веб странице са њим може понудити добро полазиште.
3. Изнесите га ван спаваће собе
Интимност је више од самог чина секса.
Можете побољшати физичку и емоционалну интимност показујући своју наклоност изван спаваће собе.Мазите се на каучу док гледате телевизију, нагните се близу њега и додирните га док разговарате за време доручка или се задржите ради дужег пољупца када га испратите ујутру.
Интимност можете повећати само тако што ћете контактирати током дана, па искористите сваку прилику за повезивање.
4. Нађите времена за интимност
Да, живот може бити ужурбан и наши распореди заузети, али не стављање интимности као приоритет може довести до уништења вашег брака.
Одвајање времена за интимну везу са супругом важно је за обоје ако желите да превазиђете проблеме у интимности.
Стављајући секс на задњу тачку, не само да ризикујете да се раздвојите, већ га одгурнете остављајући утисак да му није приоритет.
Ставите децу у кревет рано, заборавите да останете будни да гледате емисију или је означите у календару - шта год је потребно да уживате у близини.
5. Помешајте ствари
Секс може постати рутина ако сте неко време били с неким. Мањак сексуални живот може брзо довести до интимности и проблема у браку, остављајући једноме или обојици досаду или чак непожељност. Живот у браку без интимности може довести до зачараног круга несигурности и несреће.
Нека ствари буду занимљиве тако што ћете испробавати нове ствари у спаваћој соби и ван ње, а проблеми са интимношћу остат ће у прошлости.
Промена рутине с времена на време често је довољна да поново запали искру. Покушајте да за почетак обучете ново рубље или се истуширате заједно.
Не дозволите да вам животни посао омета изражавање љубави и уживање у спаваћој соби. Недостатак интимности у вези крајње је збуњивање среће и испуњења у вези.
Уложите време у себе и своју везу и учините све што можете да одржите романтику и узбуђење у браку.
Не дозволите да веза без интимности омете ваше брачно блаженство.
Како можете одржати интимност без секса
Ниједна интимност у браку не може ослабити везе између пара.
Брак без блискости подразумева недостатак везе између партнера, незадовољство у вези и огорченост због неиспуњених физичких потреба.
Међутим, понекад због рођења дјетета, поремећаја сексуалног узбуђења, еректилне дисфункције и других медицинских или менталних стања, секс једноставно није могућ.
Постоји неколико вјежби интимности у браку које вам помажу да уживате у интимности у браку без секса.
- Држите се за руке да уживате настављајући осећај блискости са својим партнером, чак и након година заједничког живота.
- Укључите додатно време мажења јер је то ефективна физичка потврда која чини да ви и ваш партнер осетите тренутни осећај повезаности.
- Развијте нова интересовања или хобије у пару и ускоро ћете пронаћи ове ментално стимулативне активности које свакодневно отварају могућности за нове разговоре.
- Поново створите свој први састанак или се подсетите оних првих неколико састанака и анегдота како бисте поново запалили искру коју сте имали на почетку везе.
- Ако сте жена, разумети шта узрокује везу мушкарца са женом. Започни са бити женско око свог човека, слушање саосећајно и без прекида, показујући своје поверење у својим способностима и бавећи се његовим интересима.
- Ако сте мушкарац, разумети шта узрокује везу жене са мушкарцем. Радите на изградњи позитивних особина личности попут постојања љубазан, поштен, поносан, самоуверен и бити неко који је може насмејати.
Такође, пожељно је да се повежете са веродостојним сексуалним терапеутом који вам може помоћи у борби против недостатка интимности у браку помоћу алата попут вежби интимности за парове и ефикасног саветовања за решавање проблема интимности у браку. Прегледом питања интимности у браку можете предузети корективне кораке за побољшање брачне интимности и поновну распламсавање страсти у вашој вези.