Садржај
Парови се обично венчавају из љубави. Пронашли су сродне душе и спремни су да проведу остатак живота живећи срећно до краја живота. На почетку своје заједнице брак им је приоритет. Међутим, многи парови заборављају да наставе стављати брак на прво место када добију децу, а то доводи до веће стопе развода међу празним гнездама.
Синдром празног гнезда
Одједном, после две деценије, деце више нема и не можете да се сетите зашто сте се уопште удали. Постали сте цимери и заборавили сте како је то бити партнери и љубавници.
Већина парова пријављује значајно смањење брачног задовољства након рођења дјеце. Зато брак треба да дође пре деце. Стављање супружника на прво место не умањује љубав коју имате према својој деци. То га заправо појачава, све док и њима показујете љубав.
Ставите брак на прво место
Стављање брака на прво место може бити тежак концепт за премотавање главе, али је од суштинског значаја за здравље брака. Не постављајући заједницу као приоритет, парови занемарују међусобне потребе. Осећање љутње може почети да расте, нарушавајући квалитет везе пара.
Свакако је контроверзно рећи да би вам брак требао бити на првом месту у односу на вашу децу. Основне потребе деце су наравно приоритет и морају се задовољити. Занемаривање њиховог физичког и емоционалног здравља и добробити није само лоше родитељство, већ и злостављање. Не морате да бирате између тога да будете добар родитељ и добар партнер. Проналажење праве равнотеже је кључ.
Ситнице
Учинити да се ваш супружник осећа вољеним и негованим може бити једноставно и слатко. Те мале ствари су важне и чине да се ваш партнер осећа као приоритет број један.
- Будите љубазни: Загрлите, пољубите, држите се за руке
- Поздравите се: Поздравите се и довиђења, добро јутро и лаку ноћ
- Шаљите слатке мисли: „Мислим на тебе“, „Волим те“, „Једва чекам да се видимо касније“
- Давати: Дајте мали поклон или честитку само зато
- Радите као тим из снова: Тимски рад чини да сан функционише
Романтика
Одржавање романтике у браку је важно. Романтика постоји када нас привлачимо и бринемо једно за друго. Задовољавање романтичних потреба вашег партнера захтева разумевање њихове перспективе. Романтика је начин да покажете свом супружнику колико су вам важни. Имајте на уму да романтика није само вођење љубави, већ и давање љубави.
- Идите на састанке
- Флертујте једни с другима
- Будите иницијатор
- Изненадите једно друго
- Загрљај
- Будите заједно авантуристи
Запамтите да желите да проведете цео живот са својим супружником, па ваш брак заслужује свакодневну пажњу и труд. Немојте се осећати кривим што ваш брак стављате на прво место. Подсетите се да и ваша деца имају користи. Моделирањем здраве брачне везе поставља се темељ за то како они могу формирати здраве везе. Пример срећног брака заиста подржава и охрабрује децу да стварају успешне односе за себе.
Време је за срећан здрав брак увек, не само након што деца изађу од куће. Никада није касно, нити прерано да свој брак ставите на прво место.