Садржај
- Тајне успешног другог брака
- Пример: Студија случаја Еве и Цоннер
- Обавежите се да ћете провести време са својим партнером
- Ритуали за поновно повезивање у вашој вези
- 1. Дневни ритуал поновног окупљања
- 2. Једите заједно без времена за екраном
- 3. Пустите своју омиљену музику да бисте уживали у победи и плесу
- 4. Усвојите следеће дневне ритуале
- Ви сте једини доносилац одлука овде!
Постоји много митова о склапању и одржавању успешног брака са неким ко је раније био у браку, попут веровања да ће ваш партнер успети да избегне замке попут финансијског стреса и да остави пртљаг из првог брака.
На крају крајева, сигурно су научили лекције из првог брака и развода.
Према ауторима, др Хетхерингстон, Е. Мавис и Јохн Келли у својој књизи под насловом „За боље или за још горе: Развод се разматра“, изјавили су да ће се, иако се 75% разведених људи на крају поново удати, већина ових бракова неће успети због потешкоћа са којима се суочавају поново венчани парови. Ови проблеми настају у време када покушавају да изграде однос прилагођавајући се и комбинујући постојеће породице и сложене историје односа.
Неколико парова на почетку схватају колико је поновни брак компликован и захтеван.
Када парови започну поновни брак, најчешћа грешка коју чине је очекивање да ће све доћи на своје место и да ће радити аутоматски.
Љубав може бити слађа други или трећи пут, али када блаженство новонастале везе нестане, наступа стварност спајања два различита света.
Тајне успешног другог брака
Различите рутине и стилови родитељства, финансијска питања, правна питања, односи са бившим супружницима, децом, као и пасторчицама, могу да одсеку блискост поново венчаног пара.
Ако нисте успоставили јаку везу и недостају вам алати за отклањање свакодневних прекида у комуникацији, можда ћете на крају окривити једни друге, а не бити подршка.
Пример: Студија случаја Еве и Цоннер
Ева, 45, медицинска сестра и мајка две кћерке школског узраста и два пасторка, позвала ме је на саветовање за парове јер је била на измаку.
Удала се за 46 -годишњег Цоннера који је из брака имао двоје деце пре десет година, а из брака имају две ћерке, шесту и осму.
Ева је то овако рекла, „Једноставно нисам мислила да ће наш брак бити овако тежак финансијски. Цоннер плаћа алиментацију за своје дјечаке и опоравља се од кредита који му је бивша супруга платила. Алек, његов најстарији син, ускоро креће на факултет, а његов најмлађи, Јацк, овог лета иде на скуп камп који нам троши банковни рачун.
Она наставља, „Имамо своје двоје деце и једноставно нема довољно новца за обилазак. Такође се расправљамо о нашим стиловима родитељства јер сам ја више постављач ограничења, а Цоннер је гурање. Шта год његови момци желе, они добију, а он једноставно не може да одбије њихове неограничене захтеве. ”
Кад тражим од Цоннера да размисли о Евиним запажањима, каже да им види зрнце истине, али да Ева претјерује јер се никада није зближила с његовим дјечацима и замјера им.
Цоннер размишља, „Ева је знала да сам имала финансијских проблема у првом браку када је моја бивша подигла кредит, никада га није платила, а затим је дала отказ током нашег развода како би могла да добије више издржавања. Волим сву своју децу и моји дечаци, Алек и Јацк, не би требало да пате јер сам се развео од њихове мајке. Имам добар посао и ако би Ева проводила више времена са њима, видела би да су сјајна деца. ”
Иако Ева и Цоннер морају да реше многе проблеме као поново венчани пар, прво морају одлучити да су заинтересовани да се међусобно подржавају и да желе постати темељ своје породице.
Обавезивање на поверење и поштовање партнера може ојачати ваш други брак.
Ваше партнерство мора бити снажно и засновано на премиси да се свакодневно бирате и посвећени сте томе да заједничко време учините приоритетом и да га цените.
Обавежите се да ћете провести време са својим партнером
Док сам интервјуисао десетине парова за моју предстојећу књигу „Приручник за поновни брак: како да други пут све функционише боље“, једна ствар је постала сасвим јасна - изазови удаје за некога ко је раније био у браку (када сте имали или нисте) често се гурају под тепих и о њима треба разговарати како би се спречио развод за парове који су се поново венчали.
Без обзира колико ужурбани и заузети били ваши животи, немојте престати бити знатижељни једно према другом и његовати своју љубав.
Нека вам заједничко време буде приоритет - смејте се, делите, дружите се и негујте једно друго.
Одаберите један од дневних ритуала у наставку и уклопите га у свој распоред сваки дан! Питате се, како учинити да брак успе? Добро! Ово је ваш одговор.
Ритуали за поновно повезивање у вашој вези
Следе четири ритуала који ће вам и вашем партнеру помоћи да останете повезани.
1. Дневни ритуал поновног окупљања
Овај ритуал може постати један од најважнијих које развијате у пару.
Најважнији тренутак вашег брака је тренутак поновног окупљања или начина на који се свакодневно поздрављате.
Будите позитивни, избегавајте критике и слушајте партнера. Можда ће потрајати неко време да видите било какву промену у осећању блискости, али овај ритуал може временом бити велики подстицај вашем браку.
Отворите линије комуникације потврђујући своју перспективу, чак и ако се не слажете.
2. Једите заједно без времена за екраном
Можда ово неће бити могуће радити свакодневно, али ако настојите да једете заједно већину дана, вероватно ћете открити да често вечерате заједно.
Искључите телевизор и мобилне телефоне (без слања порука) и укључите се у партнера. Ово би требало да буде прилика да разговарате о стварима које вам се дешавају у животу и да покажете да разумете говорећи нешто попут: „Звучи као да сте имали фрустрирајући дан, реци ми више.“
3. Пустите своју омиљену музику да бисте уживали у победи и плесу
Пустите своју омиљену музику, уживајте у чаши вина или пића и заједно заплешите и/или слушајте музику.
Постављање вашег брака као приоритета неће увек доћи природно, али ће се с временом исплатити јер ћете се осећати емоционално и физички повезани.
4. Усвојите следеће дневне ритуале
Усвојите 2 од ових кратких, али задовољавајућих дневних ритуала који трају 30 минута или мање -
- Укратко о дану када стигнете кући док се мазите или седите близу.
- Туширајте се или купајте заједно.
- Поједите заједно ужину и/или омиљени десерт.
- Обиђите блок неколико пута и ухватите корак са својим даном.
Ви сте једини доносилац одлука овде!
Наравно, све зависи од тога шта ћете учинити за свој ритуал. У „Седам принципа који чине да брак успе“, Јохн Готтман препоручује ритуал проводећи најмање 15 до 20 минута дневно у разговору са партнером који смањује стрес.
У идеалном случају, овај разговор треба да се фокусира на све што вам падне на памет изван ваше везе. Ово није време за расправу о сукобима међу вама.
То је златна прилика да покажете емпатију и међусобно се емоционално подржите у другим областима свог живота. Ваш циљ није да решите његов или њен проблем, већ да заузмете страну свог супружника, чак и ако се њихова перспектива чини неразумном.
Најбољи начин да то учините је да саслушате и потврдите партнерове мисли и осећања и изразите став „ми против других“. Тиме сте на путу да остварите успешан поновни брак који ће издржати тест времена.