Садржај
- Шта значи бити правно одвојен? Како обновити брак након развода?
- Препоручено - Сачувај мој брачни курс
- 1. Полако
- 2. Контролишите свој бес и окривљавање
- 3. Створите здраве границе
- 4. Идентификујте и радите на основним питањима
- 5. Почните са повременим састанцима
- 6. Гледајте у будућност
- 7. Будите врло искрени према себи од самог почетка
- 8. Дајте приоритет вашој вези
- 9. Поштујте партнера
- 10. Будите љубазни и саосећајни
- 11. Изразите се
- 12. Забавите се заједно
Тако сте се нашли на том страшном месту које се зове раздвајање и можда се питате како обновити брак након раздвајања.
Нема сумње да је до раздвајања дошло након месеци или чак година напетости и превирања у вашем браку. На крају су један или оба супружника дошли до тачке где се чинило да је суђење, трајна раздвојеност или правна раздвајање најбоља опција.
Начин на који осећате развод брака у великој мери ће зависити од тога да ли сте га ви започели или не, и наравно који су разлози за проблеме у вашем браку.
Ако се питате „може ли се мој брак спасити“ и желите знати како обновити везу након што су се ствари поквариле или како некога придобити, читајте даље.
Шта значи бити правно одвојен? Како обновити брак након развода?
Иако је судско одвајање прилично неформално и обавља се на личном нивоу, законско одвајање укључује судски налог. Ипак, такав споразум о раздвајању брака и даље значи да постоји нада за пар.
Неки парови морају да доживе паузу у својој вези како би у потпуности разумели колико желе да успе.
Иза распада брака може бити много проблема, али развод обично није нешто што може усрећити пар.
Без обзира на темељне проблеме, брачна раздвојеност обично је интензивно емоционално вријеме за оба партнера који се нађу суспендовани негдје између брака и развода.
Осећања неизвесности, страха и усамљености су за очекивати. Међутим, раздвајање у браку такође може послужити као драгоцен позив за буђење, дајући обоје времена за размишљање.
Да би се поново развео брак након раздвајања потребно је да обе стране гледају у будућност и покушају да схвате колико би било штетно да нема другу особу у свом животу.
Препоручено - Сачувај мој брачни курс
Следећих 12 корака могу бити од помоћи у вези са тим како обновити брак током раздвајања
1. Полако
Дајте себи и свом супружнику све време које вам је потребно и схватите да не можете журити или присилити дубоку промену срца.
Одвојите време да добро размислите о свему што говорите и радите. Импулсивне или исхитрене одлуке могу бити неке од оних за којима највише жалимо, али када сте добро размислили, мање је вероватно да ћете касније пожалити због своје одлуке.
Последње што желите је брзо „закрпљење“ које неизбежно неће потрајати ако се не реше основни проблеми. Добро размислите пре него што потпишете испрекидану линију уговора о раздвајању.
Ако још увек знате како да сачувате брак и само вам је потребан додатни притисак од партнера, затражите то. Повратак заједно са бившим је увек опција касније, али зашто се касније поправљати када се однос може поправити у овој фази?
2. Контролишите свој бес и окривљавање
Ако желите да се помирите са супружником, контрапродуктивно је избацивање беса, мржње и кривице према њему или њој.
Ово ће вас само још више удаљити, повећавајући љутњу и непријатељство међу вама након што сте се растали од супружника.
Морате доћи до места на коме ћете моћи да поделите своју повреду на конструктиван начин ради разумевања и сарадње у превазилажењу проблема у вашој вези.
Да би обновили брак након раздвајања, ово је прва ствар са којом се морају растати оба партнера, како би сагледали ствари из другачије перспективе.
Преузмите одговорност за своје поступке и ставове уместо да кривите другу особу.
3. Створите здраве границе
Током времена раздвајања, важно је створити здраве границе саопштавајући своја очекивања и постављајући основна правила. Ово може укључивати уздржавање од сексуалне блискости док обоје имате времена да се носите са својим емоцијама.
Ако су укључена деца, важно је и да се поштују јасне границе у погледу посета и контаката како се деца не би отуђила од једног или другог родитеља. Руковање финансијама је још једна практична област у којој је потребно постићи јасне споразуме.
4. Идентификујте и радите на основним питањима
Желите да знате како да вратите свог бившег? Затим почните да истражујете зашто је уопште створена удаљеност између вас двоје. Време раздвајања може бити веома вредна прилика да се повучете и сагледате свој брак.
Посебно је важно да покушате да идентификујете основне проблеме због којих сте дошли до ове тачке. Можда се узрок чини очигледним, попут афере или зависности.
Међутим, иза оваквог понашања вероватно постоји неколико основних узрока, који се често враћају на негативна искуства из детињства која нису правилно обрађена.
Када идентификујете основне проблеме, важно је да сте обоје вољни да радите на овим питањима.
Можда ће бити потребно да добијете помоћ од објективне треће стране, као што је професионални брачни саветник, да научите стручне технике како бисте знали како да сачувате брак.
Обје стране морају бити спремне преузети одговорност за своје понашање и тражити опроштај једна од друге. Ово је потребно да би се запечатила пукотина која је изазвала раздвајање у браку.
Ако сте обоје отворени да опростите и учите из својих тешких искустава, можете искористити ову прилику да се промените и поново зближите једно с другим.
5. Почните са повременим састанцима
Након значајног времена раздвојености, када обоје почнете да се осећате спремни за блискији контакт, добра је идеја да почнете са повременим састанцима. Потражите могућности за интеракцију са супружником у пријатној атмосфери.
Покушајте да пронађете начине да се према њима односите с поштовањем и љубазношћу. Покушајте да се сетите и помогнете једни другима да се сетите зашто сте се уопште заљубили.
Упознајте се на краће трајање и не улазите у дуге расправе о прошлости како бисте успешно поново оживели брак након раздвајања.
За обе стране, одвајање од мужа или жене може дубоко повредити њихово самопоштовање.
6. Гледајте у будућност
Када покушавате да обновите брак након времена раздвојености, долази тренутак када морате да оставите прошлост иза себе и гледате у будућност.
Без обзира шта се догодило међу вама, ако сте обоје вољни да научите нове и позитивне обрасце међусобног односа, можете се радовати срећнијој будућности.
Ваш брак се може обновити и учврстити и моћи ћете да се осврнете на време раздвојености као драгоцену прекретницу на боље.
7. Будите врло искрени према себи од самог почетка
Знајте да покушавате да обновите брак након раздвајања јер 100% желите да се поново спојите; ако у вашем уму постоје било какве сумње, потражите саветника који вам може помоћи да то утврдите.
Ако сте сигурни да дефинитивно желите да сачувате брак након раздвајања, морате уложити довољно да направите неке промене како бисте поново уживали у здравој и интимној вези са својим партнером.
8. Дајте приоритет вашој вези
Запамтите да једном када одлучите својој вези дати још једну шансу, морате то учинити приоритетом. То значи укључити се у посао и надмашити како бисте били посвећени и заједно одговорни за обнову везе.
9. Поштујте партнера
Још један корак ка поправљању ваше везе како бисте обновили брак након раздвајања је учење да поново поштујете свог партнера.
Можда у вашем срцу још увек постоје осећаји беса и огорчености због ваше прошлости и можда ће вам требати помоћ да се ослободите тих ствари.
Вољети и прихватити свог партнера онаквим какав је он је важно, а када то успијете, бит ћете спремнији за рјешавање својих разлика на промишљен и љубазан начин.
Ово мора бити темељ и сама основа вашег брака и везе.
10. Будите љубазни и саосећајни
Једноставан чин увек љубазности и саосећања један према другом може спасити однос.
Ако прихватите овај став да сте увек љубазни и да поштујете брачног друга, моћи ћете ефикасније да решите сукобе.
Имати на уму ово је неопходно за трајну везу. На пример, ако се наљутите на свог супружника, и даље можете показати љубазност тако што према њима нисте претерано зли или критични.
Нема потребе да говорите снисходљиво или да дајете зле примедбе. Уместо тога, охладите се и објасните своју поенту када знате да обоје можете лепо причати о томе.
Било ког дана, изаберите љубазност уместо победе у свађи.
11. Изразите се
Ово је крајњи савет за раздвајање брака који ћете добити када желите да знате како да вратите искру у везу.
Изражавањем себе допуштате да осећање поверења продре у однос. Права интимност је оно што одржава брак напредним. Можете се изразити на различите начине:
- Изразите своје емоције када делите лаке тренутке, физичку наклоност, несексуално додиривање
- Дозволите себи да будете рањиви са својим партнером и допустите да и они буду рањиви
- Разговарајте о свом дану, важним искуствима, мишљењима, поделите забавне тренутке заједно.
12. Забавите се заједно
Нека вам поново буде забавно као пар још једном.
Одвојите мало времена за малу авантуру са својим супружником. Ово ће вам омогућити да се поново повежете као пар; баш као што сте то чинили у првим данима ваше везе.
Да, раздвајање чини ствари компликованим, али ово је ваш јединствен начин да покажете да вам је и даље стало до другог. Када сте одлучили да поново успоставите брак након развода, дати му још један покушај значи започети изнова.
То значи да уживате у вожњи баш онако како бисте уживали на почетку везе, умањено за било какав мамурлук.
Ако вам је ваша веза драгоцена и не желите да се поново распадне, преузмите иницијативу да превазиђете своје проблеме у пару и поново запалите љубав.