Садржај
Људи често траже тајне доброг односа, било да се ради о браку или само љубави, али истина је следећа: не постоји магично, тајновито решење које ће излечити све што ће осигурати да ће ваш брак трајати вечно или да се ваша љубав никада неће умањити.
Љубав и брак су нешто на чему и ви и ваш партнер морате свесно заједно радити.
Ако ваша веза нестаје, потребно је само неколико добрих савета за побољшање вашег љубавног живота. Међутим, потребно је много бриге и пажње да бисте вратили однос према наклоности и дивљењу које је некада имао.
Позитивна страна овога је да што више времена и труда уложите у постизање бољег љубавног живота, то ће више љубави имати ваша веза.
Срећом, нећете морати да радите сами: постоји много чврстих љубавних животних савета или савета о животу и љубави који ће вам помоћи да разумете како да побољшате свој љубавни живот.
Следе неки кључни љубавни савети за њега и њу да уживају у великом љубавном животу:
1. Све неће бити савршено
Ништа није савршено, поготово не односи. Све везе имају компликације, пртљаг и успоне и падове; то је нешто што људи често заборављају када ступе у везе.
Постављање вашег партнера и супружника на пиједестал често може бити веома стресно за вашег партнера који мора да испуни ваша очекивања, а такође и за вас када их не испуне.
Инстинкт обожавања, упућивања, исправљања или критиковања вашег партнера може бити веома штетан и деструктиван за вашу везу.
Прихватање недостатака вашег партнера и показивање да разумете да и они могу погрешити неопходно је да бисте се осећали повезани са својим супружником. Показивање више емпатије и мање презира је оно што свакој вези треба да остане јака.
Нажалост, заборављање ове важне чињенице обично доводи до тога да се претучете када ствари крену наопако!
Али истина је следећа: љубав и брак ће увек имати несавршености, чак и када сте на добром месту у својој вези. Тхе важно је препознати да су недостаци нормални, и настави.
2. Ефикасно комуницирајте
Комуникација је темељ сваког односа. Без комуникације, однос је осуђен на неуспех. Успешан брак или партнерство морају бити засновани на комуникацији, где оба партнера комуницирају без оклевања.
Један од многих Важни аспекти ефикасне комуникације су слушање.
Уобичајене грешке у слушању које парови чине су:
- не бити присутан у разговору и сањарити о нечем другом
- превише размишљам шта следеће да кажем,
- процењивање партнера када их слуша и
- слушање са унапред смишљеним појмом и конкретним циљем.
С друге стране, показивање истинског интереса и радозналости заједно без размишљања или исхода може довести до позитивнијег исхода разговора.
Да бисте побољшали свој љубавни живот и побољшали ефикасност комуникације између вас и вашег партнера, следите ове љубавне савете за њу и њега:
- Много пута скривена осећања се могу гнојити и постати отровнија. Побрините се да своја осећања и мисли изразите на неосуђујући начин.
- Док нудите негативну критику, важно је да је поделите на позитиван начин. Ово би могло бити обавештавање вашег партнера о њиховим лошим или досадним навикама; све на начин који их охрабрује да размисле о променама и побољшају у тим областима.
– Обратите пажњу на оно што ваш партнер говори, покушајте да успоставите контакт очима, користите невербалне покрете да пренесете своју намеру слушања и немојте означавати запажање тумачењем.
Позитивна комуникација може бити попут давања до знања партнеру да их цените, интимног понашања, попут љубљења и држања једни других, па све до једноставних ствари, попут комплиментирања кухарских способности вашег партнера.
3. Не оптерећујте се малим стварима
Без обзира на то колико се ви и ваш партнер волите, нашли бисте се препиру се и свађају око неких глупих и безначајних ствари.
Стрес о малим стварима које једва да су битне није добра пракса и обично настаје у вези из опсесије оба партнера тим ситницама.
Парови пројектују своје бриге и шта ако су на своје партнере, што може бити веома стресно за везу. Бесмислено је петљати око питања која неће бити важна за 10 година.
На пример, рецимо да ваш партнер заборави да опере веш. Решење за ово може бити следећи заједнички рад! Или рецимо да ваш партнер одбија да одложи вц даску - направите глупи знак и залепите га поред тоалета.
Допуштање да се зезате и препуштање ситницама резултираће мање стресном везом. Међутим, осећати се смиреније и не нервирати се око ситница може бити помало транзиција за вас и вашег партнера пошто је то инстинкт који се временом прилагођавао или је био резултат неке трауме са којом су се суочили.
Учење како се носити са стресом може вам помоћи да побољшате свој љубавни живот и однос. Ево неких ствари које можете учинити да се ослободите стреса од те изазивајуће анксиозности.
- Технике опуштања
Редовно вежбајте технике опуштања као што су јога и медитација да бисте постигли ментално стање одмора. Не само да ће ове технике вам помажу да постигнете неуредан ум али и опушта ваше тело и побољшава осећај добробити.
- Слушајте и комуницирајте
Немогућност парова да слушају и комуницирају у својој вези један је од највећих разлога за љубавни живот испуњен стресом. Решавање овог проблема и идентификовање начина за побољшање комуникације у вези може вам помоћи да побољшате свој љубавни живот.
-Ни савршенство ни одуговлачење
Невоље у покушају да задовољите партнера могу свакога оставити уморним и под стресом. Превише било чега никада није добро, морате се побољшати због своје врлине, а не својих партнера.
Остати исти подједнако је важно као и прилагођавање и компромис за везу. Разлика је у томе да разумете када се морате форсирати, а када не.
Слично, не узимајте здраво за готово жеље и очекивања вашег партнера и надамо се да ће разумети колико год одлагали. Чак и завет заједничког живота кроз дебело и танко има своја ограничења.