Садржај
- Шта је индивидуално саветовање
- Предности индивидуалног саветовања
- Како обавити индивидуално саветовање
- Карактеристике индивидуалног саветовања
- Где људи могу пронаћи индивидуалне сесије саветовања
Терапија разговором је једна од основних метода за дијагностиковање и лечење људи са менталним, емоционалним и социјалним поремећајима. То је такође врста третмана са којом је јавност упозната.
Шта је индивидуално саветовање
Индивидуално саветовање је када се стручњак обрачунава са пацијентом један на један. Омогућава терапеуту и пацијенту да се усредсреде једно на друго и на тему о којој је реч.
Можда звучи као да је то најефикаснија метода за лечење или дијагностиковање пацијента, јер су индивидуалне технике саветовања интимнији амбијент за успостављање везе и поверења за напредовање, али то није увек случај.
Постоје људи којима није угодно отварати се странцима, професионални или не. Групне и равноправне сесије су алтернативни приступи за њихово отварање.
Предности индивидуалног саветовања
Осим очигледне предности потпуне пажње обе стране у сесији један на један. Индивидуално саветовање има и других предности.
- Поверљивост - Групне сесије се спроводе са другим пацијентима са сличним обољењима. Показујући пацијентима да нису сами у својој невољи, омогућава им да се међусобно подржавају и убрзају процес оздрављења.
- Распоред третмана - У зависности од тежине сваког случаја, учесталост сесија ће утицати на то да ли ће лечење бити успешно. Заказивање са једним пацијентом је једноставније од координације са групом.
- Интензивна повратна информација - Терапеути су обучени да бирају своје речи у комуникацији са пацијентом. Неки људи добро реагују на пахуљице обложене шећером, док други више воле ружну истину.
Како обавити индивидуално саветовање
Већину терапијских сесија воде лиценцирани психијатри и психолози. Али не воде све сесије професионалци, индивидуално саветовање могу да раде и волонтери. (Војно) удружење ветерана, на пример, запошљава велики број њих за лечење ветерана и војника са ПТСП -ом.
Ако сте заинтересовани за покретање волонтерске групе за помоћ одређеном циљу, али не знате како то учинити ефикасно, ево неколико савета.
- Обратите пажњу-Ласерска пажња. Ништа пацијента не нервира више од терапеута за цртање или некога ко стално гледа у телефоне. Ако не можете да одолите да не користите телефоне, користите их за снимање сесије.
- Користите „сигурно место“ - тако терапеути зову своју канцеларију. То је само приватна соба у којој можете водити сесије. Ако то учините на Старбуцксу, нећете створити праву атмосферу.
- Нека говоре све - терапија разговором омогућава пацијенту да искаже своја осећања расправљајући о својим питањима. То није предавање или консултација. Одолите искушењу да много причате, осим ако вам не поставе директно питање.
- Буди пријатељ - ти ниси полицијски испитивач. Чак и ако су оба циља иста, метода да се дође до целе истине приче не би требала.
Ефикасна Талк терапија заснива се на поверењу, док су кривичне истраге управо супротне. Зато буди пријатељ и развијај везе, а не случај.
- Будите дискретни - Ако водите сесије терапије причањем, и даље се морате понашати као професионалац. Можда нећете моћи да препоручите лекове, али то не значи да се одричете професионалне етике.
Будите пажљиви са својим формулацијама како бисте спречили увреду свог пацијента и, наравно, све сесије држите у тајности.
Карактеристике индивидуалног саветовања
Говорећи о индивидуалном савјетовању, постоје многе ствари које га разликују од групних сесија и приватног разговора између пријатеља. Постоји јасан циљ теме и самих сесија. Понекад се разговори љуљају и клоне ради разговора, али на крају ће се ипак морати вратити првобитној сврси.
Тешко је рећи колико би сесија требало да потраје јер је сваки случај јединствен. Може бити сличности, али никада нису потпуно исте. Позадина пацијента, емоционални количник, личне околности и други фактори имају бесконачне могућности.
Можда ће бити тешко одредити почетни потребан број сесија. Али сесије не би требало да трају дуже од сат времена. Много се може постићи дугим говором, али чешће се језгро теме може расправљати за 30 минута. Такође је важно да се реши само неколико питања како би обе стране имале времена да апсорбују и сваре разговор.
Некада је била стандардна пракса да терапеут води белешке, на крају крајева, када се ради о више пацијената током неколико година, било би тешко запамтити детаље сваког од њих. Али савремена терапија сада се мршти на ту праксу.
Многи пацијенти се осећају непријатно када саветник напише нешто и као одбрамбени механизам постане чуван од онога што говоре.
Када пацијент почне да осећа да мора да пази шта говори, лаже. То је контрапродуктивно за лечење у целини.
Индивидуално саветовање је медицински поступак. С тим се мора поступати професионално и пажљиво. Помоћи некоме ко пати од менталног, друштвеног или психолошког проблема племенито је и корисно, али погрешно руковање може довести до нежељених и тешких посљедица.
Где људи могу пронаћи индивидуалне сесије саветовања
Локалне школе и универзитети обично имају организације које могу пружити индивидуално саветовање о питањима као што су самоубиство, малтретирање, депресија, насиље у породици и слично. Фацебоок или Гоогле претрага „индивидуално саветовање у мојој близини”Може дати неколико десетина добрих резултата.
Важно је напоменути да приликом претраживања узимате у обзир разлог зашто вам је потребно саветовање.
Многи стручњаци су стручњаци који се баве одређеном врстом проблема. Такође би се повећала шанса за напредак у сарадњи са специјалистом него лекаром опште праксе.
Већина стручњака одабрала је одређени проблем јер су у том конкретном случају стекли интересе. Посебно су заинтересовани волонтери. Волонтирају своје вријеме јер се залажу за смањење штете настале због те болести. Појединачно саветовање са волонтерима је такође бесплатно, тако да новац не би требао бити проблем.
Индивидуално саветовање са стручњацима има своје предности. Они имају обуку, образовање и искуство да клинички процене пацијента и знају како најбоље да напредују.