Садржај
- 1. Општи немир
- 2. Велика промена у изгледу
- 3. Промене у навикама спавања
- 4. Могућа промена каријере
- 5. Повећано ризично понашање
- 6. Стварање нових пријатеља
- 7. Осећајући потребу да изађете из града
Видели сте га, педесетогодишњег момка који би требало да има сребрну косу, али обојену у црно, и вози се у врло непрактичном црвеном кабриолету. Можда чак има и сувише младу за себе лепу жену на сувозачком месту поред себе.
"О да", мислите. "Овај тип има кризу средњих година."
Ова фраза постала је помало шала у нашем друштву. Шта то уопште значи? У основи, криза средњих година је када особа средњих година има мало кризе идентитета и понекад се понаша на занимљив начин, као што је пример мушкарца од 50 година.
Идеју о кризи средњих година први је пут смислио Еллиот Јакуес 1965. године и од тада су је годинама користили многи други психолози. Израз се користи за описивање онога што се догађа људима када схвате да им младост бјежи и имају посљедњу прилику да оставе траг прије него што наступи старост.
Из неког разлога, многи људи сматрају да је старост застрашујућа; недостаје им да буду млади и да раде оно што осећају. Можда људи средњих година дођу у кризу средњих година јер су толико дуго били одговорни и открили су да им недостаје безбрижан живот. У овој фази живота њихова деца могу порасти, па се чак могу осећати као да имају слободу да се мало ослободе. Да поживим мало. Да бисте преузели неке ризике. Можда ће коначно имати и додатни новац за потрошњу.
Не пролазе сви кроз кризу средњих година, иако многи у једном или другом тренутку свог живота имају своју верзију. То је прилично нормално, према психолозима, као прелазак на старије године. Можда је то и време када схватају шта су у животу урадили или нису урадили, па журе да следе своје снове. Зато што је сада или никад.
1. Општи немир
Нормално је да се с времена на време осећате немирно, али ако сте се осећали немирно због свог живота већ неколико недеља и осећате се као да желите да направите велику промену, могли бисте проћи кроз кризу средњих година.
2. Велика промена у изгледу
Како старимо, наше тело једноставно није оно што је било. А нарочито у средњим годинама склони смо паници када боре и друге тегобе завладају. Понекад се осећамо као да више ни не контролишемо ствари. Дакле, ако стварате велике шансе у свом изгледу, можда ћете проћи кроз кризу средњих година. Веће шишање и/или фарбање косе, рад на носу, посао у грудима, пуштање браде, потпуно мењање начина облачења, лажне трепавице итд.
3. Промене у навикама спавања
Када преиспитујемо своје животе, понекад преиспитамо све и због тога не можемо да заспимо. Или бисмо такође могли бити депресивни и превише спавати. Ако сте у последње време имали велике промене у навикама спавања, можда ћете проћи кроз кризу средњих година.
4. Могућа промена каријере
Чак и ако сте годинама градили каријеру коју волите, ако размишљате о промени каријере, можда ћете проћи кроз кризу средњих година. Можда желите нешто сасвим друго само да видите да ли то можете учинити, или осећате да можете ризиковати и напустити посао и започети сопствени посао.
5. Повећано ризично понашање
Можда сада бацате опрез на ветар. Ако чешће пијете, можда чак и размишљате о афери упркос срећном браку или учествујете у активностима које су можда ризичније, можда ћете проћи кроз кризу средњих година.
6. Стварање нових пријатеља
Није да не волите своје тренутне пријатеље - само желите промену. Отворени сте за нова искуства и нове људе. Можда сте више вани и комуницирате са новим људима. Можда чак и људи много млађи од вас, који вам доносе више енергије и другачију перспективу коју тражите. Ако сада пронађете више људи у свом животу, можда ћете проћи кроз кризу средњих година.
7. Осећајући потребу да изађете из града
Ако вам окружење само смета и стално скачете по интернету да бисте проверили цене авио -компанија, можда ћете проћи кроз кризу средњих година. Путовање негде где никада раније нисте били можда је управо оно што вам је потребно да видите нове ствари, размислите о свом животу, опустите се мало, идите на рајсфершлус и сазнајте шта желите у следећој животној фази.