Садржај
- Одлучите о томе какву ћете промену унети у свој сексуални живот
- Процените своја очекивања
- Побољшајте комуникацију о сексу
- Нека ваш сексуални живот буде приоритет
- Више истражујте секс
- Побољшајте свој начин живота
Што се тиче истраживања какве промене треба унети у ваш сексуални живот, постоји много чланака који вам могу дати конкретне предлоге за зачињавање ствари - попут уношења више сексуалних играчака и тако даље.
Али питање је да ли ће увођење играчака или једна промењена рутина заиста унети врсту промене коју желите да унесете у свој сексуални живот?
Ако читате овај чланак, шансе су да не тражите само идеје које ће вам зачинити сексуални живот, већ ћете вероватно покушати да одредите какву промену ћете унети у свој сексуални живот.
У идеалном случају, врста промене коју сваки пар треба да унесе у свој сексуални живот ако је већ нема је здрав, дугогодишњи, зимзелени приступ свом сексуалном животу. Сексуални живот у којем сваки партнер преузима властиту одговорност за своју сексуалну добробит, а такође и забаван, живахан и интиман.
Дакле, ако се питате какву промену да унесете у свој сексуални живот, вреди почети овде ...
Одлучите о томе какву ћете промену унети у свој сексуални живот
Могли бисмо изгледати као да овде наводимо очигледно, јер сте то дошли да сазнате, али први корак у одређивању какве промене треба унети у свој сексуални живот увек треба почети гледајући изнутра.
Када прво погледате унутра, можете почети да идентификујете шта мислите да није у реду са вашим сексуалним животом, као и да одредите улогу коју у томе играте.
Ова стратегија вас ставља право на седиште вашег сексуалног живота, јер сада имате неке ствари за које знате да их можете променити и над којима имате потпуну контролу.
Чак и ако још не знате како да направите промене (разумевање проблема вам даје прилику да истражите и откријете решења за своје проблеме).
Љепота ове стратегије је у томе што ће ваш партнер вјероватно слиједити ваше кораке када покренете промјене које требате извршити, што би могло отворити простор за више разговора са вашим партнером о вашем сексуалном животу, а ви водите примјером, а не кривити.
Процените своја очекивања
Док уводите промене које морате унети у свој сексуални живот, вреди размислити о улози коју ваша очекивања играју и у вашем сексуалном животу.
Сви смо често претпостављали, нереална или погрешно схваћена очекивања која нам не служе добро, у свим аспектима живота и наш сексуални живот се не разликује.
- Очекујете ли да ће ваш партнер бити тај који вас све време пали?
- Да ли се осећате као да не можете да се изразите јер је то погрешно или сте превише стидљиви?
- Можда вас нешто одвраћа од вашег партнера, али им то никада нисте рекли, осим неколико наговештаја које очекујете да ће добити?
- Можда се потајно надате да је ваш партнер отворенији и сексуално слободнији па да их оставите на челу и избегнете померање својих сексуалних граница?
Као што видите, разматрање ових очекивања је важно јер су они велики део сексуалног живота већине људи и могу направити велику разлику при одлучивању коју врсту промене ћете унети у свој сексуални живот.
Побољшајте комуникацију о сексу
Комуникација је увек на врху листе за било које питање везе, јер је тако кључно за одржавање успешне везе.
Није лако говорити о сексу, али постоје начини за почетак. Чак и само да изразите свом партнеру да желите да побољшате свој сексуални живот. Једна од ствари које сте схватили о себи је да се осећате нелагодно док разговарате о сексу на било који начин и питали сте се како се они осећају због тога што ће учинити разлику.
Овај први корак ће започети разговор о сексу - комуникација о сексу не мора бити само о прљавим причама или угађању некоме. Иако учење о томе како причати мало прљавих прича неће наштетити ни вашем сексуалном животу и несумњиво је врста промене која ће учинити сексуални живот већине људи здравим.
Без обзира на то како приступате, када размишљате о томе какву промјену треба унијети у свој сексуални живот, како комуницирате о сексу, практично и еротски би требало бити на картама.
Нека ваш сексуални живот буде приоритет
Већина људи не даје приоритет свом сексуалном животу, а можда ни не желе - то је озбиљна грешка! Уверавамо вас да ћете, ако свом сексуалном животу учините приоритет, природно почети да схватате какву промену треба да унесете у свој сексуални живот, а већина ће се то догодити природно када почнете да се осећате живахније, енергичније и опуштено када сте са супружником имали акцију у спаваћој соби.
Више истражујте секс
Можда је то зато што не дајемо приоритет сексу или нас наша очекивања уче да бисмо природно требали знати о сексу, али истраживање секса није често на дневном реду у већини бракова.
Али ако сте истраживање о сексу учинили вишим приоритетом, створићете обиље забавних и интимних успомена, изградићете своје поверење и интимност и једно другом ћете постати најбољи пријатељи у спаваћој соби и ван ње.
Примери начина на које можете више истражити секс:
- Истражујући најбоље начине да се узбудите и како се ваш партнер узбуђује.
- Разумевање сексуалних трендова и њихово истраживање.
- Заједно испробајте играчке и положаје
- Тестирање различитих локација и тактика предигре.
- Комуницирајте међусобно више сексуално.
Побољшајте свој начин живота
Понекад заглавимо у колотечини, уђемо у жлеб који нас не тера да се осећамо витално или чак сексуално, али ако размишљате какву промену треба да унесете у свој сексуални живот, предлажемо да свој живот изједначите тако да здравији, срећнији и имају више времена да се спусте и запрљају.