Садржај
- 1. Закажите време за ћаскање
- 2. Сетите се зашто сте се заљубили
- 3. Говорите с љубављу, дивљењем и поштовањем
- 4. Нека буде забавно и насмејте се заједно
- 5. Понекад се удаљите од свега
- Више начина за побољшање комуникације у вези
Да ли вам се чини да комуникација са вашим супружником постаје све тежа како време пролази? Да ли се често осећате као да се мимоиђете, али не разговарате баш одређеног дана?
Ако се осећате фрустрирано или немате везу коју сте вас двоје некад имали, онда сте на кључној тачки свог брака.
Препознавање да нешто није у реду велики је део тога, али и то се чини по том питању. Ако не говорите као некад, онда је битно да ствари вратите на прави пут - а можда и неће бити тако тешко као што мислите да почнете уживати у комуникацији са супружником као дани који су прошли.
Покушајте да се присетите како је изгледало на почетку ваше везе, јер ће вам овакав начин размишљања драматично помоћи. Сетите се времена када сте могли да разговарате сатима, а затим покушајте да се вратите на то на измењенијем нивоу.
Добра комуникација лежи у срцу сваког великог брака
Схвативши да је живот постао заузетији, можда обоје имате захтевне послове, децу и листу обавеза, и даље можете одвојити време за међусобно разговарање. Ако жудите за том везом, заједно радите на стварању те везе и комуникације коју сте некад имали, и одмах ћете приметити колико то чини ствари бољим.
Тамо где постоји воља, постоји начин и ако желите да олакшате комуникацију са супружником, будите свесни шта недостаје, а затим користите ове савете да бисте лакше вратили ствари на своје место!
1. Закажите време за ћаскање
Ако обоје остајете у различитим правцима, можда ћете морати да закажете време за међусобни разговор ако желите да побољшате квалитет и учесталост комуникације са супружником.
Закажите време за телефонске позиве или одвојите време за међусобно позивање када имате слободан тренутак. Закажите састанак на кафи или вечеру, или чак само неколико минута да седнете и разговарате једни с другима о свом дану.
Звучи глупо, али како живот постаје све запосленији, можда ћете открити да заказивање времена само за вас двоје за разговор чини чуда!
Одржаћете време као и сваки други састанак, али кључно је да му поставите приоритет, па се стога линије комуникације отварају с лакоћом. Убрзо нећете морати ни да га заказујете, али ћете заједно пожелети овај пут и остварити га.
2. Сетите се зашто сте се заљубили
Понекад је потребно мало размислити како би комуникација са вашим супружником била лакша и несметанија. Размислите зашто сте се вас двоје заљубили, и ако можете покушати да се вратите у тај рани начин размишљања.
Да бисте разумели како да комуницирате са својим партнером, размислите о ономе што волите једно о другом и то ће вам помоћи да запалите страст.
Када сте на истој страници и подсетите се зашто сте заљубљени, онда међусобно разговарање долази природније, а комуникација у вези постаје угоднија.
Постоји нешто због чега сте се заљубили и венчали - и сада се морате вратити том начину размишљања, размислити о томе и искористити ово као позитиван мотиватор који ће вам помоћи да напредујете са том особом.
Морате чешће разговарати с њима на ефикаснији начин комуникације, стављајући велику важност на одржавање контакта очима, пријатељске, не угрожавајуће гесте и са пријатним изразом лица.
3. Говорите с љубављу, дивљењем и поштовањем
Да бисте побољшали комуникацију са својим супружником, ево једне веома важне ствари коју треба запамтити, иако може звучати очигледно - ваш супружник није ваше дете или неко ко ради за вас!
Често имамо навику да разговарамо са супружником или разговарамо са њима, уместо са њима.
Један од савета како побољшати комуникацију у вези је да разговарате једни с другима и будете сигурни да не говорите само о функционалном.
Ако желите да ствари функционишу, морате научити да се спустите на један-на-један ниво и заиста разговарате једни с другима с љубављу, дивљењем и поштовањем.
О томе како боље комуницирати са својим партнером, покушајте да се сетите шта сте једно другом и брзо ћете стећи навику да разговарате једни с другима као да их покушавате поучити, поправити или усмерити. То је једноставна тактика која заиста добро функционише!
4. Нека буде забавно и насмејте се заједно
Тако је лако бити ухваћен у проблеме или озбиљну страну живота, али не дозволите да ово све влада. Комуникација у односима ни у једном тренутку не би требала заостати. Дакле, о чему причати у вези?
Забавите се заједно, учините своје разговоре угодним и фокусирајте се на ствари у којима обоје уживате, а изнад свега се смејте заједно.
Ефикасан начин да побољшате комуникацију са супружником је да разговарате о пријатним стварима за уживање или да разговарате о стварима у којима уживате заједно.
Да бисте уживали у здравој комуникацији у вези, живот не мора увек бити тако озбиљан, као ни разговори.
Док комуницирате са супружником, мало се забавите, насмејте и уживајте у уметности међусобног разговора.
5. Понекад се удаљите од свега
Ако желите да олакшате комуникацију са супружником, урадите нешто у чему уживате заједно, само вас двоје. Изађите на ноћни излазак, заједно уживајте у оброку или попијте шољу кафе и проведите време само једно с другим.
Ово може помоћи вама двојици да заиста разговарате, уживате једно у другом и изађете из свих лудости живота.
Више начина за побољшање комуникације у вези
Од стране поседовање када грешите, показивање поштовање, имајући у виду тон вашег гласа и фокусирање на позитивне стране вашег партнера, побољшање комуникације у односима више неће бити изазов.
Научивши како боље комуницирати са својим супружником, заиста ћете ценити овај пут и нешто тако једноставно као што је уобичајени хоби може вам помоћи да разговарате.
За начин комуникације са супружником и стварање здраве брачне комуникације једнако је важно препознати уобичајене комуникацијске грешке и разбити погрешне комуникацијске обрасце у браку.
Поред праћења савета о томе како комуницирати у вези, један од начина за побољшање комуникације је похађање брачног курса на мрежи да бисте сазнали о вези и комуникацији, најбољим начинима комуникације и побољшању комуникације у односима за здрав брак.
Можете покушати и са брачним терапеутом да научите праве технике које ће вам помоћи да побољшате вештине комуникације.