Садржај
- Сви имају проблема
- Проблеми не нестају сами од себе
- Посматрајте своје борбе у позитивном светлу
- Нападајте своје проблеме, а не партнера
- Траже помоћ
У школи и на факултету нас уче многе предмете - од читања и писања до науке и математике. Али где идемо да учимо о изградњи добрих бракова и шта да радимо са тешким браковима? О односима углавном учимо кроз своја искуства - добра и лоша. Али понекад је добра идеја гледати на брак на исти начин на који бисте гледали на било коју другу тему - са пажњом и промишљеним размишљањем.
Постоји много начина за јачање односа. Али пре свега, морате знати да нисте сами у овоме. Свака друга веза има своје борбе.
Ако се борите са браком или осећате фрустрацију у вези, ево пет ствари које бисте требали знати. Али запамтите, ово нису решења проблема у односима, већ полазиште које ће вам помоћи да објективније сагледате уобичајене проблеме у односима. Читајте даље да бисте сазнали како да побољшате своју везу прихватајући неке ствари и радећи на осталима да бисте се носили са тешким браком.
Сви имају проблема
Чини се да многи парови имају савршен брак, али сваки брачни пар се на овај или онај начин бори. Можда вам се чини да се никада не свађају, поготово кад видите сретне, насмејане слике на Фацебооку, али немојте се заваравати! Немогуће је знати како други парови живе само на основу њиховог осмеха.
Запамтите да чак и најсавршенији парови имају проблема у вези. Знаци тешких бракова се не оглашавају отворено. Тек када се пар распадне, људи схватају како су пролазили кроз тешко време. То вам може рећи сваки брачни стручњак који ради са безброј проблема и решења у вези.
Проблеми не нестају сами од себе
Кад год се разговара о томе како решити проблеме у вези, можда сте чули често поновљени савет-време лечи све ране.
Па, време не лечи све ране. Слично физичким ранама, ране у односима такође се могу погоршати ако се не третирају пажљиво и са пажњом. Нећете постићи жељени мир ако се не позабавите проблемима који се појављују у вашој тешкој вези. Један од главних фактора јачања темеља односа је признавање овога и напредовање у решавању краткорочних, али и дугорочних проблема у односима.
Наравно, то захтева напор обе стране. Студије су показале да су најсретнији парови они који раде на својим проблемима заједно и појединачно. Борбе у борбама захтевају много рада, а на томе да успеју треба да сносе оба партнера. У супротном, проблематична веза може нестати и умрети као незалијевана биљка.
Посматрајте своје борбе у позитивном светлу
Борбе могу промовисати пријеко потребне промјене у браку. Они су слични црвеној лампици упозорења на командној табли вашег аутомобила која показује да нешто није у реду и да треба да се реши. Ако се на одговарајући начин реше, брачни сукоби не морају да заврше љутњом, горчином или раздвојеношћу. Проблеми који настају у вашој вези дају вам прилику да се повежете. Кад двоје људи заједно решавају проблем и тежак брак, излазе на другу страну ближе него раније.
Нападајте своје проблеме, а не партнера
Већина парова у тешким браковима има тенденцију да се свађају око истог проблема више пута, иако се чини да се то мења у детаљима. Сазнајте зашто се борите. Шта је прави проблем? Покушајте да избегнете личне нападе, што ће довести до одбране. Уместо тога, усредсредите се на сам проблем.
Јачање односа са супружником помоћу овог приступа може дугорочно утрти срећу. Испробајте овај приступ и видећете да многе ваше проблеме у вези нестају, отварајући пут за боље разговоре и мање горчине.
Траже помоћ
Имате приступ многим ресурсима који вам могу помоћи при тешкоћама у односима. Књиге, веб странице, програми подршке, видео записи, брачно савјетовање, викенд предавања, семинари и многи други ресурси могу помоћи вашем браку да се побољша и напредује.
Не плашите се да потражите помоћ за свој тежак брак или тражите начине за побољшање односа. Саветник вам може дати објективан поглед и савет о проблемима у односима као нико. Решавање проблема у вези не мора бити задатак који морате да решите сами.
Изабрали сте да будете са особом коју волите, па је тежак брак само фаза у којој невоље могу изгледати или бити помало велике. Али сви су привремени и морате радити сваки дан да бисте се ухватили у коштац са свим изазовима у вези.
Понекад, побољшање вашег односа може бити само питање другачијег гледања на ствари или вам може бити потребна стручна помоћ у вези. Шта год да је тако, само се држите и знајте да нема ништа немогуће ако ви и ваш партнер уложите своја срца у то.