Садржај
- АД/ХД нема никакве везе са интелигенцијом, интелигенцијом или карактером детета
- Опозициони пркосни синдром
- Лекови могу бити од помоћи у погледу школских постигнућа и понашања
- Још један приступ који вреди је „свесност“.
- Такође вас снажно позивам да прочитате АД/ХД.
- Додатни корисни савети
АД/ХД се сматра развојним кашњењем у сазревању префронталног кортекса. Ово кашњење у развоју негативно утиче на способност мозга да преноси неуротрансмитере који контролишу пажњу, концентрацију и импулсивност. Већина родитеља је више упозната са кашњењима у развоју, попут кашњења говора и кашњења у физичком расту или координацији.
АД/ХД нема никакве везе са интелигенцијом, интелигенцијом или карактером детета
Као да мозгу недостаје одговарајући извршни директор или диригент оркестра који би усмеравао функционисање мозга. Верује се да је неколико веома успешних људи, као што су Алберт Еинстеин, Тхомас Едисон и Стеве Јобс, имали АД/ХД. Ајнштајн је имао проблема са темама које га нису занимале или стимулисале. Едисон је имао потешкоћа које су навеле учитеља да напише да је "надражен", што значи да је збуњен или да не може јасно размишљати. Стив Џобс је отуђио многе људе због своје емоционалне импулсивности, односно контроле емоција.
Опозициони пркосни синдром
Половина деце са АД/ХД развија синдром опозиционог пркоса. То се догађа јер често имају проблема код куће и у школи због импулсивности, слабог фокуса, ослабљене концентрације и проблема с краткорочним памћењем. Небројене исправке доживљавају као критику и постају превише фрустрирани.
На крају развијају негативан, непријатељски и дефетистички став према ауторитетима и школи. У већини случајева дете избегава школске послове, домаће задатке и учење. Често лажу да би то постигли. Нека деца чак одбијају да иду у школу и/или лажне болести да би остала код куће.
Многа АД/ХД деца захтевају високу стимулацију јер им је лако досадно. Ова деца могу бескрајно присуствовати видео играма које су веома узбудљиве и пријатне. Они такође добијају високу стимулацију оспоравањем правила и норми. Деца са АД/ХД -ом делују импулсивно и нису у стању да адекватно процене прикладност или последице својих поступака.
Деца са АД/ХД -ом често имају слабе социјалне вештине као резултат лоше процене и импулсивности. Често се осећају другачије од друге деце, посебно оне популарније. Деца са АД/ХД -ом често покушавају да то надокнаде тиме што су „класни клаун“ или неко друго неприкладно понашање које тражи пажњу.
Сматрам да АД/ХД деца могу развити анксиозност, ниско самопоштовање и преосетљивост на фрустрације и уочене грешке/неуспехе. Овај осећај стрепње и самокритичности може нанети штету њиховом породичном и друштвеном животу. Када се то догоди, консултовање са стручњаком који је специјализован за АД/ХД може целу породицу вратити на прави пут.
Нека АД/ХД деца када им се дијагностикује сматрају се чисто непажљивим АД/ХД .... за разлику од „хиперактивно-импулсивног типа. Непажљива АД/ХД деца понекад се називају „свемирским кадетима“ или „сањаром“. Такође могу бити стидљиви и/или забринути што им отежава успешну интеракцију са вршњацима.
Лекови могу бити од помоћи у погледу школских постигнућа и понашања
Америчко медицинско удружење препоручује и лекове и терапију понашања заједно као оптимални третман за децу са ненамерним и/или хиперактивно-импулзивним АД/ХД. Нека деца са АД/ХД -ом не могу имати користи од терапије ако нису правилно лечена; како би могли боље учити и контролисати своје импулсе.
Још једна ствар коју треба узети у обзир су психолошки ефекти АД/ХД -а. Ако се дозволи напредовање симптома АД/ХД, вршњаци, наставници и други родитељи често одбијају дете. То може довести до тога да дете не буде прихваћено у друштву (нпр. Малтретирање, без датума играња или позивница за рођендан итд.)
Горе наведено интерагује да озбиљно нашкоди дететовој перцепцији себе. АД/ХД дете почиње да говори ствари попут „лош сам ... глуп сам ... нико ме не воли“. Самопоштовање се руши и детету је најугодније са проблематичним вршњацима који га прихватају. Статистике показују да овај образац може довести до повећаног ризика од апатије, анксиозности и неуспеха у школи.
Лечење вашег детета у потпуности зависи од вас.
Мој фокус је когнитивно-бихевиорална терапија: да мотивишете и помогнете свом детету да развије позитиван став и вештине за компензацију симптома АД/ХД.
Једна од мојих најважнијих улога је да саветујем родитеље у одлучивању да ли су лекови одговарајући третман за њихово дете. Недавна књига, АД/ХД Натион Алана Сцхварза, детаљно описује како се често жури са пресудама лекара, терапеута, школских округа итд. Ради дијагностиковања и лечења деце од АД/ХД. Мој циљ је да помогнем вашем детету без лекова. Понекад су лекови неопходни барем у блиској будућности. Терапија може помоћи да се смањи потреба вашег детета за лековима.
Родитељи често одлажу долазак на терапију све док ситуација не буде неподношљива. Тада, када терапија не помогне одмах и/или школа врши притисак на родитеља (сталним белешкама, е -поштом и телефонским позивима), родитељ се осећа преоптерећеним.
Нажалост, нема брзог решења; чак ни лекови. Често морам да помогнем родитељу да схвати да је најбољи начин да се помогне детету дозволити да се терапија настави или евентуално повећати њену учесталост док се ствари не поправе. С друге стране, постоје неки екстратерапеутски приступи које вреди размотрити.
Једна од идеја је да се дете стави у високо стимулативне активности које воли, попут каратеа, гимнастике, плеса, глуме, спорта итд. Јер могу бити веома стимулативне. Међутим, ове активности можда неће бити успјешне ако их дијете доживљава као превише захтјевне.
Друга идеја је дати детету суплементе попут ДХЕА, рибљег уља, цинка итд. И/или ограничити исхрану на без шећера, без глутена, без прерађене хране итд. Међутим, ови приступи често имају минималне резултате, осим ако се не комбинују са другим модалитетима, као што су терапија, подучавање, стратегије родитељства итд.
Још један начин је да се одлучите за скупе опције као што је биофеедбацк, „тренинг мозга“ или холистичка медицина. Моје искуство након 20 година специјализације са децом је да су ови третмани разочаравајући. Медицинска истраживања тек су показала да је било који од ових начина ефикасан или доказан. Многа осигуравајућа друштва неће их покрити из тог разлога.
Још један приступ који вреди је „свесност“.
Постоји ново истраживање које указује да свесност може помоћи деци да побољшају своју способност да обрате пажњу, да се смире када су узнемирени и да доносе боље одлуке. Ово је техника коју много користим у терапији коју радим са вашим дјететом.
Свесност је пракса која помаже развоју и побољшању способности усредсређивања пажње. Пажња се најбоље развија ако постанете потпуно свесни онога што се дешава у садашњем тренутку. Примјена концентриране пажње на оно што се дешава омогућава дјетету да „успори“ своје мисли, импулсе и емоције.
Ово заузврат омогућава детету да доживи „смирење“. Кад је мирно, лакше је видети да ли је оно што се догађа реално. Кључна компонента је да дете и родитељ прођу кроз овај процес „без пресуде“.
Илустрација овога би била ако сазнате да је ваше дете добило задатак да прочита књигу и преда извештај о књизи за недељу дана. Већина родитеља мисли да су од помоћи тако што их често „подсећају“ током дана који претходе року. Дијете увијек искључује родитеље јер се осјећа "укочено" и огорчено. Родитељ може реаговати на ово љутњом и критиком.
Приступ свесности би био да родитељ одвоји време на мирном месту како би дете усредсредио на сам задатак (тј. Заправо га не ради). Родитељ затим упућује дете да избаци све конкурентске мисли или подстицаје.
Затим родитељ тражи од детета да „замисли“ обављање задатка и опише шта би то подразумевало или „како би изгледало“. Затим се дете упућује да се усредсреди на то колико реалан изгледа њихов „план“.
Дечји план ће увек почињати неодређеним поимањем читања књиге и писања извештаја без правог распореда. Родитељ би помогао детету да побољша план користећи свесност и усредсређену пажњу. Прави план би поставио реалне временске оквире који уграђују резервне стратегије за неочекиване сметње које ће се догодити током те недеље.
Често је потребно да деца и адолесценти са АД/ХД ову вежбу прате са „намером“. Многи се родитељи жале да њихово дијете нема довољно мотивације за обављање потребних школских послова. То заправо значи да дете има премалу намеру да то заиста учини. Развијање намере захтева помагање детету да развије ментални концепт који је детету пожељан попут дивљења родитеља, похвале, потврђивања, признања итд.
Приступ терапије који користим помаже деци да развију намеру и заузврат мотивацију за извођење. Психолог може вашем детету дати инвентар мера пажње према детету и адолесценту (ЦАММ) како би проценио степен пажње детета. Родитељи могу пронаћи корисне материјале за чување пажње на Интернету.
Кад год постоји могућност да дете има АД/ХД, паметно је отићи на неуролошки преглед. Такав преглед је неопходан да би се потврдила дијагноза и искључили сви неуролошки проблеми који могу изазвати или погоршати симптоме АД/ХД.
Такође вас снажно позивам да прочитате АД/ХД.
Тренутно истраживање и разумевање АД/ХД и како он негативно утиче на децу објашњено је у књизи др Тхомаса Е. Бровна. Универзитета Јејл. Доступан је на Амазону и носи наслов „Ново разумевање АД/ХД -а код деце и одраслих: Оштећења извршних функција (2013). Др Бровн је помоћни директор Иале клинике за пажњу и сродне поремећаје. Био сам на семинару са њим и био сам импресиониран његовим знањем и практичним саветима.
Овај чланак није намењен да вас узбуни. Извињавам се ако јесте. Уместо тога, има за циљ да вам пружи корист од знања које сам стекао из свог вишегодишњег искуства. Огромна већина АД/ХД деце са којом сам радио добро је све док родитељи признају њихово стање; и с обзиром на помоћ, прихватање и разумевање које су им потребне.
Додатни корисни савети
Много пута стресни догађај или ситуација изазивају прве знакове поремећаја ... лако је погрешно приписати симптоме стресу ... Међутим, када се стрес ублажи или уклони, симптоми ће често остати у мањем облику.
АД/ХД деца ће често имати користи од лечења, а затим и рецидива, што је типично за сваку промену понашања. Покушајте да се не обесхрабрите ако се то догоди ... и останите позитивни да помогнете свом детету да поврати изгубљени напредак. Постајање негативно викањем, пријетњама и грубом критиком или саркастичношћу само ће отуђити дијете узрокујући још више проблема попут анимозитета, пркоса, бунтовништва итд.