Садржај
- 1. Набавите подршку
- 2. Пронађите распоред рада који вам одговара
- 3. Потражите породичне активности у свом крају
- 4. Суздржите се од тога да говорите лоше о свом бившем
- 5. Дајте им добре женске узоре
- 6. Планирајте будућност
- 7. Нађите времена за забаву
Како бити добар самохрани отац велики је изазов - али може постати и једно од највреднијих искустава у вашем животу.
Бити самохрани отац и успешно одгајати дете захтева много времена и посвећености.
Истраживања су то чак сугерисала Породице са самохраним родитељем разликују се од самохраних и 2 -биолошких родитеља у смислу социодемографских карактеристика, стилова родитељства и укључености.
Упркос свим потешкоћама, самохрани отац са собом носи и потенцијал снажне везе и радост што видите како ваше дете одраста у здраву и прилагођену одраслу особу.
Студија је спровела испитивање 141 самохраног оца о њиховом искуству домаћице, природи односа са својом децом и укупном задовољству.
Откриће је показало да је већина мушкараца компетентна и удобна у самохраном животу.
Међутим, самохрани очеви имају груб посао. Људи генерално очекују да самохрани родитељи буду жене, па ће самохрани очеви наићи на радозналост, па чак и сумњу.
Ево још неких чињеница о данашњем самохраном оцу како бисмо вам пружили потпунији поглед на породице самохраних родитеља.
Да вам помогнемо да не наседете на неке лоше савете за самохране очеве, представљамо вам 7 савета самохраних очева који ће вам знатно олакшати живот.
Дакле, ако сте самохрани отац или се тек желите суочити са самохраним очинством, ево неколико родитељских савета за самохране очеве који ће вам помоћи да се снађете у неравнинама за лакше и лакше путовање.
1. Набавите подршку
Бити самохрани отац је тешко, а имати праву мрежу подршке око себе може учинити велику разлику.
Имате ли пријатеље или породицу којима верујете и са којима можете лако да разговарате?
Наш први савет за самохране очеве био би да дозволите тим људима да вам помогну док напредујете. Обратите пажњу на родитељске групе или потражите подршку на мрежи од других у вашој ситуацији.
Можете размислити о томе да позовете терапеута ако су ствари заиста тешке. Ако будете имали потребну помоћ и подршку, родитељство ће бити лакше и на крају ће бити боље за ваше дете.
Не бојте се затражити помоћ ако вам затреба, било да је то дужност чувања деце или помоћ у пуњењу замрзивача оброцима. Боље је потражити помоћ него се трудити и борити се сам.
Такође погледајте:
2. Пронађите распоред рада који вам одговара
Покушај да се успостави равнотежа између самохраног оца и рада са пуним радним временом велики је изазов.
Олакшајте себи што је више могуће тако што ћете седети са шефом и искрено вам рећи шта можете да понудите и за шта вам је потребна помоћ.
Размислите о флексибилном радном времену или чак о обављању неког посла од куће како бисте лакше постигли равнотежу која вам је потребна. Одређивање времена одмора тако да одговара времену школског распуста такође може помоћи.
Наравно, морате финансијски да издржавате своју породицу, али успостављање равнотеже између тога и издвајање времена за боравак од виталног је значаја.
3. Потражите породичне активности у свом крају
Укључивање у породичне активности даје вам прилику да упознате друге родитеље, а вашем детету даје прилику да се дружи са другом децом.
Знајући да можете изаћи напоље и учествовати у забавним активностима са другима може вам помоћи да избегнете изолацију.
Потражите предстојеће догађаје на мрежи или погледајте у локалним библиотекама, школама, музејима и новинама.
Без обзира да ли идете на уметничко занатско јутро у библиотеку или се придружите јесенском дану, и ви и ваше дете ћете имати користи од склапања веза са другим локалним породицама.
4. Суздржите се од тога да говорите лоше о свом бившем
Чињеница да лоше говорите о њиховој мајци збунит ће и узнемирити вашу дјецу, посебно ако су још увијек у контакту с њом.
Постати дете самохраног родитеља је сурово и рањиво време, а то што чујете да критикујете њихову мајку само ће то додати.
Будите посебно опрезни да не говорите лоше о женама уопште као резултат вашег односа са бившим. Ово ће само научити дечаке да не поштују жене или девојчице да са њима нешто инхерентно није у реду.
Пазите шта говорите и разговарајте са поштовањем и љубазношћу кад год можете.
5. Дајте им добре женске узоре
Сва деца имају користи од тога што имају добре мушке и добре женске узоре у свом животу. Понекад је, као самохраном оцу, вашој деци тешко пружити такву равнотежу.
Нема сумње да можете учинити сјајан посао и сами им бити узор, али додавање доброг женског узора у мешавину може им помоћи да имају уравнотежен поглед.
Покушајте да одржите добре, здраве односе са теткама, бакама или кумама. Ако су ваша деца још увек у контакту са мајком, охрабрите и ту везу и поштујте је.
6. Планирајте будућност
Бити самохрани отац може изгледати неодољиво. Планирање будућности ће вам помоћи да стекнете осећај контроле и учините да се све осећа много лакше за управљање.
Размислите о својим будућим финансијским и радним циљевима, школовању ваше деце, па чак и о томе где бисте желели да живите са њима. Када знате како желите да изгледа ваша будућност, поставите неке планове који ће вам помоћи да тамо стигнете.
Планирање будућности не значи само дугорочно. Планирајте и краткорочно до средњорочно.
Држите дневни и недељни планер да бисте остали организовани и побрините се да сте увек спремни за предстојећа путовања, догађаје и школске послове или испите.
7. Нађите времена за забаву
Када сте усред прилагођавања животу као самохрани отац, лако је заборавити да са својим дететом оставите време само за забаву.
Како одрастају, сећаће се колико сте их натерали да се осећају вољено и цењено, као и добра времена која сте провели заједно.
Поставите их за светлу будућност градећи сада лепе успомене. Сваки дан одвојите време за читање, игру или слушање како им је прошао дан.
Сваке недеље одвојите време за биоскопе, вечери утакмица или излет на базен или плажу - и држите се тога. Одлучите се о забавним активностима које желите да радите заједно и направите неке планове.
Бити самохрани отац је тежак посао. Будите стрпљиви према себи и свом детету, тражите помоћ кад вам затреба и поставите добру мрежу подршке која ће вам помоћи да се обоје прилагодите.