Садржај
- Шта значи експлоатирати некога?
- 10 знакова да сте искоришћени у романтичној вези
- 1. Ваша веза се кретала муњевитом брзином
- 2. Ваш партнер је непоштен
- 3. Не осећате се добро када сте заједно
- 4. Постоји неравнотежа снага
- 5. Ваше самопоштовање је опало
- 6. Користе кривицу као оружје
- 7. Чувате се од вољених
- 8. Они умањују вашу несигурност
- 9. Ти увек плаћаш ствари
- 10. Газе вас
- Како побећи од експлоататорске везе?
- Закључак
Да ли сте у експлоататорској вези?
Већина људи би рекла не, али понекад може бити тешко рећи праве намере вашег партнера.
Искоришћавање у вези почиње малим стварима и пре него што препознамо шта се дешава, човек постаје жртва.
Суочавање са романтичним партнером који вас искориштава није лак, поготово ако сте заљубљени у ту особу. Да ли знате да ли вас партнер експлоатише или не? Прочитајте више да бисте сазнали.
Шта значи експлоатирати некога?
Експлоатација значи неко неправедно користити, обично у своју корист. То може значити коришћење некога за новац, сексуалне услуге, вожње или чак место за живот.
Можете научити како рећи да ли вас неко искоришћава тако што ћете пратити како се осећате док сте заједно, процењивати искреност партнера и посматрати како се према вама понаша.
Да ли осећате да сте искоришћени у романтичној вези? Читајте даље за 10 најбољих знакова које ваш супруг користи.
10 знакова да сте искоришћени у романтичној вези
Искоришћавање у односима је страшно. Али шта ако ни не знате да ваш супруг манипулише вама?
Неки људи имају толико искуства у навлачењу вуне преко очију партнера да им је тешко видети кроз њихове љубавне наочаре.
Да ли осећате да постоји шанса да вас искористе у романтичној вези?
Наставите читати да бисте сазнали како рећи да ли вас неко користи.
1. Ваша веза се кретала муњевитом брзином
Најсрећнији парови су они који се фокусирају на посвећеност, комуникацију, интимност, секс и решавање сукоба, како је објављено у Јоурнал оф Епидемиологи анд Хеалтх.
У здравим односима потребно је време за изградњу ових стубова.
У експлоататорским односима, партнер ће покушати да пожури, крећући се муњевитом брзином да би рекао „волим те“ или да се уселимо заједно.
То је зато што што брже имају ваше поверење, лакше ће добити оно што желе од вас.
2. Ваш партнер је непоштен
Један од најзначајнијих знакова да вас користи ваш романтични партнер је ако вам се чини да увек лажу о нечему.
Ако мислите да је ваш партнер непоштен у вези нечега, верујте свом инстинкту. Лагање о њиховој прошлости, боравишту и намерама јасни су знакови упозорења да сте искоришћени у романтичној вези. Како се понашају према вама
Такође покушајте: Квиз о искрености за парове
3. Не осећате се добро када сте заједно
У здравој вези ћете се осећати као да сте на врху света. Осећаћете се смешно, шармантно, секси и самоуверено.
С друге стране, због експлоататорске везе ћете довести у питање своју самопоштовање. Нећете се осећати јако и обожавано када сте заједно - бар не задуго.
4. Постоји неравнотежа снага
Када размишљате „шта значи експлоатирати некога?“ узети у обзир неравнотежу моћи као најбољи пример.
Имате неравнотежу моћи у вашој вези ако:
- Један партнер је у позицији ауторитета над другим, можда на послу
- Један супружник има високу контролу и користи претње или манипулације да би успео
- Један партнер доноси све одлуке и не консултује свог супружника
- Један брачни друг зарађује знатно више новца од другог/контролише како се новац троши
Не само да је неравнотежа моћи у вашем односу један од најистакнутијих знакова да вас користе, већ може утицати и на вас психолошки.
Студија из 2016. објављена у часопису Јоурнал оф Персоналити анд Социал Псицхологи открила је да су они који имају ниску моћ односа имали већа осећања агресије, посебно када су покушавали да комуницирају.
Бити искоришћен у романтичној вези значи да се осећате беспомоћно у одређеној мери, а шта вас чини рањивијим од неравнотеже моћи?
5. Ваше самопоштовање је опало
Један савет да кажете да ли вас неко користи је да размислите о томе како се осећате док сте заједно.
Да ли вас партнер изграђује или руши?
Ако сте у експлоататорској вези, ваше самопоштовање је вероватно на историјском минимуму.
И попут главног манипулатора, ваш супружник вероватно тачно зна како да вас изгради пре него што извуче тепих испод вас.
6. Користе кривицу као оружје
Кривица је моћно оружје када је у питању експлоатација у односима. То је такође један од великих знакова да вас користе.
Ваш супружник може користити кривицу да вас контролише или манипулише. У почетку може чак изгледати слатко; „Ау, душо, мораш ли да идеш? Остани овде и уместо тога се мази са мном! ”
Или, манипулација може бити оштрија; „Не могу да верујем да излазите кад сам вам прошле недеље отказао планове. Увек се жртвујем за тебе и никада не добијам ништа заузврат. " Како је то фер?
Да бисте разумели тактику емоционалне манипулације, погледајте овај видео:
7. Чувате се од вољених
Желите да знате како да кажете да ли вас неко користи? Погледајте само како се понашају према вашим најближима.
Да ли цене ваше време проведено насамо са пријатељима и породицом или дају суптилне (или не тако суптилне) наговештаје да треба да останете код куће и уместо тога се дружите са њима?
У почетку може изгледати слатко - на крају крајева, ваш партнер који стално жели вашу пажњу је помало ласкаво! Међутим, такве тактике изолације типични су знакови да вас користе.
Обратите пажњу ако је ваш партнер полако прекидао емоционалне или физичке везе између вас и ваших пријатеља или породице.
Једна студија објављена у часопису Виоленце Вицт открила је да млађе жене често доживљавају већу стопу изолације од партнера. То је зато што вас изолација ослања на партнера.
Изолација чини да изгледа као да је ваш супруг једина особа којој је стало до вас и чак може да учини да се осећате као да немате никога ко би вас подржао ако покушате да напустите своју везу.
8. Они умањују вашу несигурност
Шта значи експлоатирати некога? То значи сужавање нечијих највећих несигурности и њихово коришћење у вашу корист.
Љубавни партнер помаже вам да превазиђете своје несигурности и повећава ваше самопоуздање. Насупрот томе, супружник у експлоататорској вези користиће сваку слабост према вама да добије оно што жели.
9. Ти увек плаћаш ствари
Један од најочигледнијих знакова да вас партнер користи је ако вам се чини да су увек без новца.
- Плаћате ли све?
- Да ли вам ваш партнер отворено тражи новац који вам никада не враћа?
- Да ли аутоматски претпостављају да ћете ви продавати новац за вечеру, изнајмљивање или одмор?
Ако је вашем партнеру више стало до вашег новца него вашем уму, схватите то као знак упозорења да вас експлоатишу у романтичној вези.
10. Газе вас
Желите да знате како да кажете да ли вас неко користи?
Осврните се на своју историју са својим партнером и тачно одредите када сте се осећали збуњено, изманипулисано или осећали да сте погрешна особа иако сте дубоко у себи знали да нисте учинили ништа лоше.
Гаслигхтинг је облик психолошког злостављања у експлоататорској вези. Осветљивач покушава да натера жртву да поверује да је луда кроз низ манипулативних тактика.
Они играју толико умних игара да жртва на крају доводи у питање њихов разум или на други начин само претпоставља да је њихова кривица кад нешто крене наопако.
Гасно осветљење је нездраво, ствара неравнотежу снаге и такође је емоционално штетно.
Како побећи од експлоататорске везе?
Комуникација је кључна.
Шта значи експлоатирати некога? Размислите о одговору пре него што посетите партнера са својим бригама. Можда ћете чак желети да направите списак понашања вашег супружника који највише забрињавају пре него што разговарате са њима.
Ако ваш партнер није пријемчив за промене, морате с поштовањем напустити везу.
Сада када знате знакове које ваш супружник користи, време је да смислите како их избећи у будућности.
Ево савета за спречавање експлоатације односа:
- Пазите на партнере који се пребрзо крећу емоционално и сексуално.
- Поставите основна правила за нове односе
- Често комуницирајте са својим партнером
- Клоните се перфекциониста
- Наставите да радите на свом самопоштовању
- Нека ваше „не“ значи не
- Поставите границе у погледу интимности, поштовања, финансија и дељења животног простора
- Препознајте знакове емоционалног злостављања и нарцисоидне манипулације
- Добијте савете и мишљења од пријатеља и породице
- Не останите са неким због кога се осећате лоше због себе
- Веруј својим инстинктима. Ако вам црева говоре нешто о вашем љубавном интересу, изгледа да сте се повукли, наставите
Немојте остати у експлоататорској вези тренутак дуже него што је потребно. Ако неко није вољан да вам искаже поштовање које заслужујете, наставите достојанствено.
Закључак
Нема оправдања за експлоатацију у односима.
Ако мислите да сте искоришћени у романтичној вези, требали бисте што пре окончати ствари.
Ако се плашите да ће ваш партнер постати агресиван ако покушате да одете, контактирајте пријатеља од поверења, члана породице или полицију и објасните шта се дешава.
Имати резервну копију са собом када преузимате ствари или правите почетни раскид може бити одлична заштита.