Садржај
- 1. Покажите своју захвалност
- 2. Направите мале покрете
- 3. Урадите нешто ново заједно
- 4. Нека има простора
- 5. Слушајте пажљиво
- Неговање добрих односа је уметност
У основи сваког доброг односа налази се семе пријатељства - простор у којем можете бити свој, чудесности су прихваћене, па чак и вољене, а слабости не изгледају тако страшно пред прихватањем.
Динамика пријатељства је помало попут машине. Ако га не користите, добро га третирајте или поправите када се ствари с временом покваре, лежи у углу и скупља прашину и рђу, и тешко је поново покренути ствари глатко. Као и скоро све у животу које намеравате да задржите, потребно је одржавање.
Машинама је потребно одржавање, а односима је потребна нега.
Међутим, понекад је то лакше рећи него учинити, јер је живот компликован. Можда нећете имати пуно времена, можда нећете знати како да се поново повежете након дужег времена или једноставно нисте на правом месту да се фокусирате на ствар.
Ако је то случај са вама, потребно је неколико корака да вратите искру у ваше пријатељство и односе -
1. Покажите своју захвалност
Напишите спонтану захвалницу свом пријатељу или вољеној особи и пошаљите списак разлога зашто волите да се дружите са њима.
Овај мали гест захвалности учиниће њихов дан и вашим. Можете да постигнете да хормони доброг осећаја пројуре кроз ваш систем и поставе позитиван тон.
2. Направите мале покрете
Поделите слику, шалу или мем који вас подсећа на вашу вољену особу и одражава чињеницу да вам је увек на уму. Такође можете послати видео запис или чланак који вам се учини занимљивим и мислите да би ваш пријатељ могао уживати.
То је одличан начин да започнете разговор који није типичан или свакодневан и о коме ће бити забавно разговарати.
3. Урадите нешто ново заједно
Истраживања показују да заправо заједничко обављање активности (за разлику од само разговора) зближава људе. Пронађите заједнички хоби или интересовање, попут планинарења, кувања или учења нове вештине, и учините то заједно.
Заједничко искуство јача везе и додаје нове димензије односу.
4. Нека има простора
Ово је важно начело у свим односима, јер је одређена количина простора здрава. Можда волите дружење са својим пријатељем или вољеном особом, али стално дружење може бити гушење.
Слободно заузмите мало простора када вам затреба, а да се не осећате кривим, и пружите исту љубазност својој вољеној особи без да их погрешно разумете.
5. Слушајте пажљиво
Једна од ствари које највише подржавате као пријатељ је да активно слушате и потврђујете осећања вољене особе. Не морате подржати сваку одлуку да бисте подржали своју вољену особу у тренутку потребе. Можете само бити уз њих и покушати разумети одакле долазе.
Овај квалитет искрене емпатије у корену је добрих односа и учиниће вас бољим пријатељем.
Неговање добрих односа је уметност
То свакако није увек лако, а ни људи нису увек предвидљиви, али је свакако вредно труда јер на неки начин односи уопште нису попут машина.
Они су попут линија за спашавање које нам помажу да преживимо и снађемо се у сложеном свету који би заиста користио радост и смех.