Садржај
- Неверство није непремостиво
- Добра комуникација је кључ оздрављења
- 100% обавеза се не може преговарати
- Биће неких непријатних разговора
- Обе стране треба да преузму одговорност
- Опраштање много помаже
- Поверење треба поново изградити
- Не мора све бити пропаст и суморност
Може ли пар преживети неверство? Може ли се однос вратити у нормалу након преваре?
Неверство може деловати непремостиво, а без обзира да ли сте ви тај који је варао или кога варате, крај ваше везе могао би изгледати неизбежан.
Да ли помисао на то да неко од вас има аферу означава крај везе у вашем уму? Ако не, како онда превазићи превару и остати заједно?
Бол неверства никада не нестаје; у најмању руку, можда ћете се осећати као да чак и ако наставите, ваша веза никада више неће бити иста, и носићете ожиљке неверства до краја свог заједничког времена.
Али да ли је то заиста истина? Да ли је немогуће обновити вашу везу након афере или још увек постоји нада? Или да поновим - може ли пар преживети неверство?
Хајде да се позабавимо проблемима и сазнамо како да превазиђемо превару и преживљавање неверства.
Неверство није непремостиво
То је прво што желимо да знате о томе како да се излечите након што сте преварени - неверство није непремостиво. Болно је, да, и штети коју нанесе потребно је време да се залечи, али излечење је могуће.
Почетни ефекти варања, када сте тек сазнали (или сте сазнали), често су најболнији. Осећај је да се све руши око вас. Али с обзиром на време и посвећеност, многи односи се могу излечити.
Добра комуникација је кључ оздрављења
Лоша комуникација често је један од фактора који доводе до афере.
Слом ваше способности да разумете свог партнера и његове потребе или намере, недостатак емоционалне блискости, па чак и недостатак разумевања сопствених потреба, сви могу допринети неверству.
Добра комуникација је кључна за опстанак сваке везе, а не само за избегавање или превазилажење неверства.
Од преласка преко преваре до оздрављења ваше везе, мораћете да научите јасну, искрену комуникацију која не оптужује и која вам даје шансу да будете саслушани и потврђени.
100% обавеза се не може преговарати
Будимо реални - свака веза не преживљава неверство. Па које раде?
Оне у којима обе стране желе да се однос опорави, те су вољне и способне да поново ступе у контакт са својом љубављу и посвећеношћу једно другом.
Можете добити кроз ово. Можете се излечити. Али обоје морате бити 100%у томе. Ако обоје можете са сигурношћу рећи да желите да се ваша веза опорави и да желите да будете срећни заједно, ваша веза има шансе.
Биће неких непријатних разговора
Како превазићи неверство и остати заједно? Значајан део процеса био би отворен чак и за најделикатније и најнеугодније дискусије.
Игнорисање афере није здрав начин да се решите. У једном тренутку ћете морати да разговарате једни с другима о томе шта се догодило и зашто. То значи да ћете водити неке непријатне разговоре.
Мораћете да се навикнете на међусобна осећања. Чућете и изражавати неке тешке ствари, а то ће бити болно.
Можда ћете чак морати да жонглирате са анксиозношћу, стресом и бесом, али ако научите да говорите љубазно и слушате свог партнера, можете то пребродити и излечити се заједно.
Обе стране треба да преузму одговорност
Колико год ово било тешко чути, обично је потребно двоје људи да раскину везу (осим ако је ваш партнер злостављач или не мари за ваша осећања, у том случају је време да кренете даље).
Од недостатка комуникације, незадовољавајућег сексуалног живота, до освете за преступе из прошлости, терет неверства пада на оба партнера.
Наравно, особа која је била неверна мора преузети одговорност за то, али су обе стране одговорне за поправљање односа у будућности.
Будите искрени у вези са тим шта свако од вас може учинити да обнови ваш однос, а затим се посветите томе.
Опраштање много помаже
Опраштање у браку препознато је као аспект који је неопходан за одржавање емоционалног благостања, физичког здравља и здравих интимних односа
Опраштање не значи одобравање поступака друге особе. То једноставно значи спремност да се препустите и идете напред.
Наравно, особа коју су преварили осећаће се повређено, огорчено и издано. То је природно и важно је проћи кроз та осећања како не би прерасла у дугорочно незадовољство.
Али у неком тренутку мора постојати воља да се то пусти и иде напред.
Неверство је нешто кроз шта треба заједно радити и лечити. Не дозволите да то постане оружје које се вади сваки пут када се у будућности не слажете.
Поверење треба поново изградити
Поверењу је потребно време да се обнови. Ваша веза неће се одмах опоравити и нормално је да после неверства имате проблема са поверењем.
Обојица морате бити посвећени обнови поверења међу вама, и обојица морате бити искрени у вези са тим шта је потребно за то.
Не очекујте да ће се то догодити брзо. Биће потребно времена да негујете своју везу и створите отворен, сигуран простор у коме поверење на крају може поново да порасте.
Од виталног је значаја да особа која је била неверна почне да испуњава своја обећања, чак и мале ствари попут тога да буде код куће када каже да ће бити, и да зове када каже да ће позвати.
Никада немојте користити израз „преболи то“. Другој страни ће бити потребно време да поново верује, и то је у реду.
Такође погледајте:
Не мора све бити пропаст и суморност
Кад радите на излечењу од неверства, брзо се може почети осећати да је то оно о чему се ради у вашем браку ових дана. И то није место за боравак.
Дозволите себи да се поново забавите. Проналажење новог хобија или пројекта за заједничко бављење, или организовање редовних забавних вечери, подсетиће вас колико ствари између вас могу бити добре и подстаћи вас да наставите да се лечите заједно.
Неверство је болно, али не мора бити крај ваше везе. Временом, стрпљењем и посвећеношћу можете се поново изградити, па ћете се можда чак и наћи ближе томе.