Садржај
- 1. Разумна очекивања
- 2. Време
- 3. Односи
- 1. Суочавање са стресом
- 2. Будите отворени за могућност мушке неплодности
Неплодност је веома осетљива тема и дуги низ година се о њој није отворено разговарало као ми данас. Данас се многи блогери и групе на мрежи осећају угодније разговарајући о својим проблемима неплодности, индивидуалним искуствима и нудећи своје савете.
Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) објављеним 9. фебруара 2018.
око 10 одсто жена (6,1 милион) у Сједињеним Државама, старости од 15 до 44 године, има потешкоћа да затрудни или остане у другом стању. Дељење ових бројева неће помоћи паровима да се осећају боље ако се боре са проблемима неплодности. Разлог због којег вам дајем ову статистику је да вас обавестим да милиони жена пате од неплодности и да нисте сами.
Укључујући се у посао који производи КНОВХЕН® уређај, који тачно помаже женама да идентификују најбоље дане за зачеће, научио сам много о неплодности и упознао стотине парова који су покушавали да затрудне, као и многе лекаре који су стручњаци за поље плодности. Увек је болно видети парове који се боре са неплодношћу јер очајнички желе да добију бебу и чине све што је могуће да постигну тај циљ. Често ова борба доводи до осећаја беспомоћности и неуспеха, посебно када се осећају као да је то немогуће постићи.
Неплодност је велики животни изазов за оне који су укључени и генерално изазива невоље и поремећаје у животу тих људи. Често је то медицински проблем који захтева скупо и дуготрајно лечење; не ради се само о ‘опуштању’. Надаље, неплодност може створити значајно финансијско оптерећење за пар, а може имати и несретан резултат уништавања њихове интимности. Све у свему, то може изазвати значајан емоционални стрес и ометати нечију способност нормалног функционисања из дана у дан.
Желео бих да поделим са вама неке савете које сам добио од стварних људи, на основу њихових прича о неплодности. Савети у наставку заснивају се на индивидуалним искуствима и начин на који се одлучујете да се носите са стресом због неплодности може бити другачији. Међутим, надам се да ће ово помоћи и охрабрити сваког од вас који се можда труди да затрудни.
Женски савет који се 3 године борио са неплодношћу пре него што је затруднео у 46. години. Сада је срећна мајка прелепе трогодишње ћерке.
Сродно читање: 5 начина да се поврати осећај контроле током неплодности
1. Разумна очекивања
Лечење неплодности често може трајати од 6 месеци до 2 године (или дуже), па морате имати стрпљења. У процес је укључено много фактора и често се сваки изазов не савлада брзо. Што сте старији, то може дуже да потраје. Покушајте да имате разумна очекивања уз огромно стрпљење.
2. Време
Иако је многим женама ово тешко чути, за превазилажење плодности потребно је много времена сваки дан. Ако сте запослена жена, потребна вам је флексибилност у послу, па је ваш распоред флексибилан за прегледе код лекара. Мораћете да развијете одговарајуће вештине управљања временом. Будите спремни да ће лекарска ординација постати ваш други дом (неко време). Покушајте да не предузимате још једну дуготрајну иницијативу у овом периоду (нпр. Започињање новог посла или селидба).
3. Односи
Иако варира од особе до особе, неплодност може узроковати велико оптерећење ваших односа. Буди спреман. Ако је потребно, потражите савет, па чак и терапеута. Ако вам је потребно саветовање парова да бисте решили овај проблем, немојте се срамити да то учините.
Клиничко окружење није забавно, можда ћете открити да ваш муж не жели да иде са вама на прегледе код лекара. Схватите шта вам је потребно и шта би вашем мужу могло бити потребно да прође кроз овај изазов. Комуникација са другима је важна, али овај круг људи нека буде мали. Парови би требали бити заједно на овом путовању како би могли да се међусобно подржавају.
Савет човека који се неколико година борио са својом неплодношћу, али је на крају у своју породицу примио новог сина.
1. Суочавање са стресом
Ово је веома стресно време за све, па слушајте више и говорите мање. То је стресно за обе стране (зато немојте кривити једни друге). Пронађите заједнички циљ и усредсредите се на њега. Увек одржавање отворене линије комуникације је кључ успеха.
2. Будите отворени за могућност мушке неплодности
Створите простор у свом животу у опуштеном окружењу (било код куће, у теретани, у бањи или било где!) Јер је то велики притисак и биће вам потребно ментално бекство и опуштање.
Будући да је зачеће први пут тако стресно, већина људи ће затрудњети природно након ИВФ -а. Пре него што потражите стручњака за неплодност, постоје ствари које можете учинити сами да бисте лакше пратили и разумели своју плодност. Сваког месеца можете знати свој овулацијски циклус, тачан дан овулације и пет најплоднијих дана циклуса (3 дана пре овулације, дан овулације и дан након овулације).
Ако жена види да има овулацију, али не може да затрудни, требало би да закаже термин код лекара за плодност како би проверила здравље свог репродуктивног система. Ако је она плодна и здрава, онда би и мушкарац требало да провери његово здравље и плодност од стране стручњака.
Ако је жена старија од 35 година, препоручује се започети третмане плодности након 6 месеци отвореног односа, али имајте на уму да након 27 година многе жене могу овулирати само једном у 10 месеци. Намерно не желим да разговарам о статистици развода због проблема са неплодношћу. То није разлог за пар који се воли и обавезао се да остане заједно „без обзира на све“.
Завршни савет
Ако планирате бебу, почните са првим кораком - свакодневно проверавајте овулацијски циклус најмање 6 месеци.Неправилност у овулацији и тесту била би знак неког другог проблема који може изнудити неплодност. Чак и ако сте на лековима за плодност, тест ће вам показати када овулирате. Ако жена нема овулацију, не може затрудњети, стога је свакодневно провјеравање циклуса овулације најважнији корак у вашој потрази за бебом. Свака жена има јединствен циклус који се не уклапа у општи временски оквир, Тестни комплет ће открити тајну ваших личних и јединствених циклуса овулације, тако да можете бити сигурни да покушавате да затрудните у најповољније време. Међутим, ако сте ову методу испробали шест месеци без успеха, потражите стручњака за неплодност.