6 начина за неговање вештина комуникације у ефикасним односима

Садржај

• 1. Будите удобни једно са другим
• 2. Будите потпуно пажљиви док ваш партнер прича
• 3. Будите искрени једно према другом
• 4. Обавезно разговарајте лицем у лице
• 5. Физички контакт и говор тела су важни
• 6. Не прекидајте и не нападајте

За комуникацију се каже да је витални део сваке везе, било да се ради о интимној вези или оној са вашим пријатељима, сарадницима, породицом, па чак и децом.

Све док сте у могућности да с њима отворено разговарате на начин који минимизира сукобе и неспоразуме, можете подићи међусобну љубав и поштовање између вас двоје што је важно за одржавање здраве везе.

Комуникацијске способности појединца утичу на начин на који решавају проблеме и стварају ниво поверења у њихову везу.

Лоше комуникацијске вештине у односима могу довести до забуне и сталних спорова који постепено утиру пут до пропасти везе.

Стога је од виталног значаја да можете отворено разговарати са својим партнером о било којој теми.

У наставку је поменуто 6 начина да осигурате ефикасну комуникацију у својој вези који ће вам помоћи да водите ваш однос на позитивној путањи ка успеху.

1. Будите удобни једно са другим

Сасвим је природно да са партнером можете разговарати о било чему и свачему без икаквог оклевања.

Било да се ради о било којој теми, попут новца, дјеце, политике, породице, родних разлика, требали бисте моћи разговарати с њима знајући да можете слободно изразити своје мисли и изнијети своје мишљење без страха да ћете бити нападнути или стављени на коцку.

2. Будите потпуно пажљиви док ваш партнер прича

Пружите свом партнеру неподељену пажњу. Пажљиво слушајте и склоните све своје медијске уређаје тако да ваш супружник зна да их се чује.

Ово је одличан начин да свом супружнику дате до знања да цените његове податке. Додатно би вам могло помоћи да задржите контакт очима и нагнете се ближе њима како бисте били сигурни да сте искрено заинтересовани и послали поруку повезивања.

3. Будите искрени једно према другом

Није тајна да чување тајни од партнера никада није добро.

Када сте у брачној вези, обојица морате бити довољно искрени једно према другом и све међусобно делити, без обзира колико добро или лоше. Иако понекад истина може бити горка, важно је да прихватите своје грешке и извините се када грешите уместо да се правдате.

Ово тренутно може изгледати тешко, али дугорочно, ово ће само ојачати вашу везу.

4. Обавезно разговарајте лицем у лице

Разговор лицем у лице о важним темама један је од најбољих начина да се избегну нежељени неспоразуми и непотребне погрешне комуникације.

Боље је да разговарате лично, где обоје можете да посветите једно другом потпуну пажњу, као и да читате њихове неизговорене речи кроз говор тела.

Штавише, овај приступ је такође много бољи уместо да разговарате путем текстова или е -поште где то може довести до тога да ваш партнер погрешно протумачи ваше речи.

5. Физички контакт и говор тела су важни

Без обзира колико озбиљан предмет или којим тоном говорите, мали покрети, попут додиривања партнера или миловања по руци, могу бити од велике важности.

Физички контакт је изузетно важан јер промовише ослобађање окситоцина, хормона који појачава љубав, емпатију и саосећање између двоје љубавника. Такође може помоћи у смањењу стреса и промовисању сарадње.

Осим тога, говор тела који показује вашем партнеру да сте потпуно пажљиви је од виталног значаја.

Седите, успоставите контакт очима и климните главом. Слушајте да разумете, а не да једноставно одговарате. Поштујте једни друге слушајући и ефикасно реагујући како бисте елиминисали спорове и неслагања и помогли у изградњи снажне везе.

6. Не прекидајте и не нападајте

Уздржите се од ометања док друга особа говори!

Прво, прекид узрокује прекид тока разговора што доводи до тога да ниједна страна не може рећи шта заправо жели.

Друго, други партнер може бити љут или нечувен због прекида на пола пута.

Стога вам помаже да избегнете разговор између и сачекате свој ред, чак и ако се не слажете са својим партнером и мислите да је оно што говоре лажно и нетачно.

То вам неће само помоћи да чујете све њихове тачке, већ ће вам помоћи и у конструктивном, напредном разговору.

Штавише, иако понекад речи могу бити грубе и могу нанети бол, немојте срљати у партнера. Уместо да се осећају нападнуто, усвојите приступ пријатељском дијалогу који их не чини одбрамбеним.

Окончање

Вештине комуникације у односима нису природне за све. Морали бисте да научите свој пут према вашем разумевању са партнером. То је ваш однос и ви то најбоље знате, искористите савете и смернице за које знате да ће најбоље деловати у вашој вези.