Садржај
- Како развод утиче на децу
- Разводи помажу људима да открију своју унутрашњу снагу
- Ако неко заиста верује да ће бити издржљив, биће
Престанак брака је технички термин за развод брака и укључује правни раскид брачних веза и пратећих законских обавеза.
Једна ствар коју је кључно знати је да се развод брака, који се често користи наизменично са разводом, разликује од државе до земље, а закони се такође разликују од земље до земље. Пожељно је онда сами истражити или се обратити стручњаку када су у питању правни аспекти.
Овај чланак ће се фокусирати на психолошке компоненте развода.
Једна ствар коју сам научио у свом послу који служи паровима и породицама је да је ситуација сваке особе врло различита: оно што доводи до развода, искуство развода и друга логистика која окружује процес.
Штавише, сваки члан породице заиста различито реагује. Тенденција је да се због тога осећа осуђујуће, било према себи или према другима. Генерално, ово није најкориснији начин деловања. То ништа не решава и само додаје још „уља на ватру“, рећи ћемо. Довољно је тешко проћи кроз развод, нема разлога да се дода додатни притисак.
На пример, неки супружници први пут у животу током или после развода доживе симптоме напада панике, депресије или анксиозности. Други имају проблема са спавањем. Па ипак, други, овај период доживљавају релативно грациозно и са лакоћом.
Обично особа може доживети већину или све горе наведено. Сасвим је нормално осећати се као да сте у емотивној вожњи за то време.
Како развод утиче на децу
Такође сам видео како деца реагују на различите начине. Супротно увреженом мишљењу, развод не трајно „забрља“ сву децу. Деца могу бити прилично отпорна и проницљива.
На пример, једна мајка је била шокирана када ју је син упитао: „Зашто се ти и тата мрзите?“ Мајка је мислила да приређује добру представу пред децом и да им помаже остајући заједно са оцем. То поставља питање ... можда остати заједно због деце није увек боља опција од раздвајања?
Други пут сам имао клијента који је био невероватно забринут за своју децу. Рекла је да им се само извињавала. Онда је једног дана њен син дошао кући са пројектом који је урадио за школу и који је гласио: „Мама је увек забринута за нас. Само желим да јој кажем „Мама, добро смо.“
Разводи помажу људима да открију своју унутрашњу снагу
Стога, могућа сребрна облога у току развода може бити та што приморава особу да открије своју унутрашњу снагу и отпорност.
Психолошка отпорност је дефинисано искуством флексибилности као одговор на променљиве ситуацијске захтеве и способношћу да се опорави од негативних емоционалних искустава.
И погодите шта игра огромну улогу у томе да ли ће неко брзо скочити или не након неуспеха, стреса и недаћа?
Ако неко мисли брзо ће се опоравити.
"Они који су себе оценили као способни да се ефикасно опораве од стресних сусрета, такође су физиолошки показали овај квалитет."- Анализу истраживања 2004. спровели су Тугаде, Фредрицксон & Барретт
Ако неко заиста верује да ће бити издржљив, биће
Људи који су мислили да ће се брзо опоравити од стресних догађаја заиста су то доживели на физиолошком нивоу тако што су њихова тела угушила стресну реакцију и вратила се на почетну линију брже од оних који нису сматрали да су отпорни.
Осим умањивања сопствених отпорних капацитета, људи такође могу упасти у невоље када се опсесивно брину или покушавају да предвиде будућност. Често разговарам са људима који су убеђени да знају како ће се осећати током и после развода ... да већ знају како ће то бити за њих, њихову бившу и њихову децу.
Па, показало се да су људи веома лоши предиктори како ће заиста реаговати током и након негативног искуства. Управо овај неисправан систем предвиђања их заправо доводи до доношења одлука које продужавају искуство емоционалних превирања.
Као што психолог са Харварда Даниел Гилберт изјављује: „Потцењујемо колико ће се брзо наша осећања делимично променити јер потцењујемо нашу способност да их променимо. То нас може довести до доношења одлука које не повећавају наш потенцијал за задовољство. ”
Све у свему, развод је велика животна промена и период транзиције обележен многим успонима и падовима. Међутим, видим да многи људи пролазе кроз ту страну са дубљим разумевањем себе што им наставља да служи током целог живота.