Садржај
- Како велика повреда утиче на односе?
- Повреда може утицати на комуникацију
- Велика повреда може утицати на улоге у односима
- Повреда може утицати на одговорности
- Који су начини да помогнемо повређеном да се носи у вези?
- 1. Затражите подршку од породице и пријатеља
- 2. Помозите им да користе позитивне стратегије суочавања
- 3. Слушајте их када избацују своју немоћ и фрустрацију
- 4. Будите увек на располагању
- 5. Учините ствари управљивијима
Тешка повреда може драматично променити нечији однос са другом особом. Када те промене временом потрају, ситуација може бити емоционалнија и болнија за обе особе у вези. Ако познајете некога ко пати од тешке повреде, испод су ствари које треба узети у обзир како би им помогле да се изборе са везом.
Како велика повреда утиче на односе?
Утицај велике повреде на нечију везу може бити најгори. Због анксиозности и трауме, повређеној особи може бити тако тешко да се опорави од последица повреде. Неки почињу да се изолују од породице и пријатеља. Ако сматрате да неко кога познајете тешко подноси однос због велике повреде, обратите пажњу на то како повреда утиче на односе:
Повреда може утицати на комуникацију
Комуникација је неопходна у вези. Сматра се једним од темеља здраве везе.
- Када говоримо о комуникацији, људи комуницирају емоционалним реакцијама, изразом лица и физичким покретима. Међутим, комуникација људи који су повријеђени сматра се једним од најзначајнијих проблема.
- Запамтите да промене у комуникацији у вези могу изазвати осећај усамљености и неразумевања. У оваквој ситуацији парови се више не могу разумети.
- Имајте на уму да комуникацијске борбе могу погоршати саму везу, што касније доводи парове до тога да морају побјећи и оставити своје неријешене аргументе иза себе.
- Имајте на уму да тешкоће у комуникацији утичу и на све друге аспекте односа
Велика повреда може утицати на улоге у односима
Играње улога је битан фактор у вези.
- Уобичајено је да парови дефинишу своје улоге у вези. Зато, када дође до промене улога у односу, прилагођавања за повређеног могу бити изазовнија и понекад фрустрирајућа.
Повреда може утицати на одговорности
Промене у одговорности за некога ко је озбиљно повређен могу бити поражавајуће.
- Када се одговорности у вези драматично промене, парови имају тенденцију да доживљавају већи стрес. Ситуација се може чак погоршати ако је ниво стреса праћен повредама.
- Такође морате запамтити да стрес изазван променама одговорности може створити напетост међу паровима.
Ако сте забринути због нечијих начина суочавања након тешке повреде, најбоље је да схватите како повреда може бити релевантан фактор у борбама у односима.
Који су начини да помогнемо повређеном да се носи у вези?
Након што знате како велика повреда може утицати на однос, време је да се усредсредите на то како помоћи некоме кога познајете да се носи са везом након што је повређен.
1. Затражите подршку од породице и пријатеља
Подршка породице и пријатеља може помоћи људима који су тешко повређени да се прилагоде и опораве.
- Иако процес може бити тежак, добијање одговарајуће подршке од њихових најмилијих може им много значити. То им може помоћи у успостављању нових позитивних вештина суочавања.
- Покушајте да охрабрите њихову породицу и пријатеље да буду што је више могуће. Реците им да буду стрпљиви и свеснији свог понашања и емоција. Вољени повређене особе могу им помоћи у стварању здравог и позитивног окружења које могу користити за опоравак.
2. Помозите им да користе позитивне стратегије суочавања
Типично је да повређени људи усвајају негативне планове суочавања док пролазе кроз живот.
- Неки, на пример, прибегавају самооптуживању, превише забрињавању и размишљању о жељама. Зато односи у којима се налазе могу временом бити толико узнемирујући и нездрави.
- У таквим ситуацијама помагање у коришћењу позитивних стратегија суочавања може бити кључни елемент здраве везе.
- Имајте на уму да постоје стратегије суочавања које такође могу увелико учинити њихов живот прилагодљивијим док пролазе кроз читав процес опоравка. Свиђа ми се - Помозите им да се концентришу на позитивно. Помажући им у дефинисању њихових непосредних и краткорочних циљева. Охрабрујући их да се баве неким физичким активностима и другим облицима рекреације и помаже им да заврше ствари.
3. Слушајте их када избацују своју немоћ и фрустрацију
- Постоје случајеви када увек желе да буду сами. Међутим, морате имати на уму да ова осећања могу уништити однос.
- Када се то догоди, добро је ако их покушате стрпљиво саслушати. Тако ће знати да имају некога на кога се могу ослонити у овим стресним временима.
- Никада немојте починити грешку критикујући њихово лоше понашање. Уместо тога, покушајте да будете осетљиви и да разумете њихова осећања.
4. Будите увек на располагању
Заиста је срцепарајуће видети некога кога волите како се мучи због повреде. У ствари, иста емоција иде и у ситуацијама у којима почињу да губе односе.
- У овим тешким временима, то што сте увек доступни, може им помоћи да се опораве и поново буду боља особа.
- Потрудите се да их утешите и охрабрите да устану и опораве се од бола и патње које је изазвала велика повреда. Ваше присуство може им помоћи ако се осећају вољено и подржано.
5. Учините ствари управљивијима
Ствари могу бити узнемирујуће за некога ко је повређен. Осим што се осећају тако усамљено и разорено, своју околину могу сматрати несигурном за себе.
- Помоћи некоме да се носи са везом када је повређен значи учинити ствари лакшима за њих.
- Радите с њима што је више могуће како бисте утврдили шта их мучи. Покушајте да решите проблем тако што ћете смислити неке начине да их мотивишете.
Велика повреда може утицати на односе. Ако мислите да неко кога волите има потешкоћа да се носи са везом када је имао повреду, горе су ствари које бисте могли размотрити током ових узнемирујућих ситуација.