Садржај
- Поново се повежите пре него што буде прекасно
- Да ли доживљавате све већу удаљеност између вас и вашег партнера?
- Предузмите ове мале кораке да премостите јаз
Једном када се муж и жена уобичајено суздрже од свакодневног физичког, вербалног и емоционалног контакта, навикнуће се да су физички и/или емоционално удаљени једно од другог. Због тога се блискост са супружником осећа непријатно и непознато.
Када се навикнете на раздвајање (емоционално и/или физички одвојено) од супружника на дуже временске периоде, покушај поновног повезивања са њима је велики изазов.
То је врло слично покушају да смршате након што сте 10 година занемарили своје тело и физичко здравље једући оно што желите када желите, и колико желите, а да уопште не вежбате.
Обоје су примери занемаривања.
Много је лакше одржавати здраву телесну тежину или БМИ него што покушавате да је изгубите када је стекнете. Другим речима, много је лакше одржавати 160 килограма прављењем здравих избора дневно него што је то да пређете са 160 на 220 килограма, а затим покушате да се вратите на 160. Најбољи избор је избегавање дебљања. .
Поново се повежите пре него што буде прекасно
Слично, свакодневно се физички и емоционално повезујте са својим супружником пре него што дође до тачке у којој је држање за руке, грљење, љубљење или мажење непријатно и непријатно. У већини случајева, након што се догоди удаљеност у мери у којој:
- на крају живите са неким са ким не осећате повезаност
- једнако сте усамљени као што бисте били да сте слободни
- поделите дом са неким, али нађите се у другој просторији жудећи да будете вољени и вољени
Врата за неверство и/или развод су сада отворена.
Замислите да се бојите тражити интимност, загрљаје и блискост од свог супружника са којим живите. Нажалост, многи људи не знају шта значи свакодневно се повезивати са супружником.
Неки мисле само зато што су за доручком започели разговор о фудбалским тренинзима или су разговарали о хипотеци коју су повезали са својим супружником.
Да ли доживљавате све већу удаљеност између вас и вашег партнера?
Парови који се у браку упознају са удаљеношћу имају обичај да им посао постане приоритет. У пролазу упућујући једно другоме хладан и недовољан поздрав, и кад већ увече буду у својим угловима.
То значи да обично немају много интеракције код куће, па изласци на састанке скоро увек не постоје осим ако их други парови не позову или не испуне друге обавезе за догађаје на које су позвани.
Док су с другим паровима, ти исти бракови имају тенденцију да се диве и постају љубоморни на друге парове које сусрећу док желе да имају исту „наизглед“ блиску везу.
Ако је до прекида везе већ дошло и имате проблема при поновном успостављању везе са браком, саветник вам може помоћи.
Предузмите ове мале кораке да премостите јаз
- Позивање супружника да разговара о нечему другом осим о рачунима или обавезама
- Слање посебних текстуалних порука током радног дана
- Редовно им говорите да их волите
- Насумично трљање рамена и леђа
- Седите поред њих са руком око њих или их држите за руку
- Одлазак на спавање и/или буђење једно другом у загрљају, а не свака особа која почиње и завршава у свом углу
- Учините да се осећају као да су приоритет у вашем заузетом распореду
- Слање цвећа вашем супружнику или мали поклон једноставно зато што мислите на њих, а не зато што се борите и покушавате да добијете опроштај, такође може бити одличан приступ повезивању са вашим супружником
- Редовни заједнички изласци (вечера, филмови, шетња, вожња итд.) Такође су одличан приступ