Садржај
Замислите свој омиљени пар. Знате, двоје људи које бисте у свом животу назвали "то" паром.
То могу бити ваши родитељи, ви и ваш супружник, или чак измишљени пар из вашег омиљеног филма. По чему се истичу? Је ли то њихова шала? Њихова веза? Њихова љубав једно према другом?
Понекад је тешко одредити шта је то што ове парове чини „то“ паром у нашим мислима, али знамо да постоји нешто посебно у вези њих.
Да је вероватно нешто посебно емоционална блискост. Једноставно речено, емоционална интимност је колико је пар блиско повезан својим емоцијама. Када их гледате како разговарају, то изгледа без напора. Када их гледате у интеракцији, као да их нико не гледа. Они су попут магнета привучених један према другом, а сила која их привлачи близу је њихова емоционална повезаност.
Што је већа емоционална блискост, то ће однос и брак бити испуњенији. С тим у вези, можда ћете имати проблема са одређивањем карактеристика емоционално интимног пара. Знате да то желите, али нисте сигурни како то створити у свом животу и вези.
Остатак овог чланка биће посвећен идентификовању оних изузетних примера емоционално интимних парова. Ући ћемо у то како изгледа, а затим како то сами створити.
1. Отвореност
Емоционално интимни парови су отворени и рањиви једно према другом. Не постоје препреке које присиљавају партнера на пробој; без оклевања нуде једно другоме своје срце и душу. Ово може потрајати неко време да се установи, јер скоро сви ступају у везу са стражарима због прошлих искустава. С временом се тај стражар спушта и особа која је у емоционално интимној вези дозвољава свом партнеру потпуни приступ ономе ко заиста јесу.
Да бисте створили рањиву и отворену атмосферу у свом односу, морате водити својим примером. Да би вам партнер заиста отворио своја срца, морате понудити и свој велики комад. Показаће им да сте вољни да се потрудите, чак и ако то значи да ћете бити повређени. Нећете доживети најдубљу могућу везу без ризика за срце и душу. Задржавајући стражу, можда се штитите, али никада заиста не пуштате супружника или партнера у свој свет. Емоционално интимни парови спуштају ту заштиту и дозвољавају свом партнеру да их види у најсировијем облику.
2. Искреност и саосећање
Отвореност може доћи само кроз искреност унутар односа. Пар „оно“ који сте замислили на почетку овог чланка с временом је то научио. Када разговарају једни с другима, то раде са саосећајним срцем, али искреним језиком. Можда постоје неке грубе истине које треба рећи, али се могу рећи на начин да то не сломи другу особу. Једини начин да се зближите и истински подстакнете емоционалну блискост је искреност једни према другима.
Да бисте створили искрен и саосећајан дијалог са својим партнером, такође ћете морати да водите напред. Ако осећате да сте ви и ваш партнер скривали ствари једно од другог - чак и ако се ради о томе да привремено поштедите једно друго од повређених осећања - реците им да сте то приметили. Покажите им своје саосећање, а истовремено будите искрени у својим запажањима. Улазак у собу узнемирен и бесан никада неће дозволити да искреност процвета. Дођите са места емпатије и саосећања и са сваким разговором ћете се приближавати.
3. Физички додир
Иако је физички део везе његово властито подручје интимности, важно је нагласити величину додира у преношењу емоција. Једноставан додир може пуно рећи и пренети много емоција. Ако сте жена, можете осетити речи „волим те“ када се ваш муж игра са вашом косом. Ако сте мушкарац, можете осетити те исте речи када ваша жена одвоји време да вам добро зарађене трљање врати. Комуникација није само нешто што вам пролази кроз усне; емоционално интимни парови користе своје тело како би партнеру ставили до знања шта осећају према њима.
Да бисте унели интимнији физички додир у своју везу, почните да будете свеснији начина на који то користите у својој вези. Немојте мислити да би ваш физички додир требао бити само у спаваћој соби. Загрлите се више, ухватите се за руку или чак голицајте супружника ако вам се укаже прилика. Постоји много емоција које се могу спаковати у смислен додир. Не дозволите да та прилика да се приближите пропадне.
4. Опраштање
Парови који га чине најдужим и воле најдубље су они који могу опростити, и то аутентично. Брак са неким је доживотна обавеза и људи су дужни да греше. Као људи, ми смо несавршени. То долази само са територијом. Да би пар одржао своју емоционалну интимност, постоји мора бити опроштај у игри. Ако никада нису опростили једно другом, то би само створило дистанцу и огорченост међу њима.
Као и код већине ових особина и примера емоционалне блискости, опроштење је потребно моделирати пре него што се ваш партнер укључи. Опростите им на нечему на шта сте мрзели. Нека вам та огорченост сиђе с рамена и отворите се свом партнеру као никада до сада. Покажите им да им је опроштено, и осетивши да им је тежина скинута с рамена, већа је вероватноћа да ће вам опростити.
Узмите ове примере са собом док се крећете дугим путем брака. Сви тежимо да будемо „то“ пар који смо видели на ТВ -у или доживели у кругу породице и пријатеља. Да бисте имали тај однос из снова, морате се борити за емоционалну интимност. Што сте ближе свом партнеру, више љубави ћете осећати и дуже ће трајати.
Ево „парова“ света, показујући нам како да постанемо бољи људи и бољи партнери.