25 израза у вези које не бисте требали занемарити

Аутор: Laura McKinney
Датум Стварања: 2 Април 2021
Ажурирати Датум: 26 Јуни 2024
Anonim
Какого числа родился человек такая у него вся жизнь
Видео: Какого числа родился человек такая у него вся жизнь

Садржај

Не може се порећи да би романтична веза успела, и било да се тек упознајете или неколико година у браку, много труда је уложено у то.

Међутим, ви и ваш љубавник пролазите успоне и падове своје везе.

Понекад односи могу постати нездрави, па чак и отровни. Гаслигхтинг је психолошки феномен који је веома проблематичан. Фразе гаслигхтинг могу користити један или оба партнера током свакодневних разговора или током неслагања.

Коришћење израза Гаслигхтинг у односима може претворити однос у отрован.

Због тога је важно да будете свесни ових фраза како бисте били свесни било каквих знакова осветљења гасом. Ово је облик емоционалног злостављања.

Концепт злостављања је такође важан. Злостављање није ограничено само на физичко повређивање особе. Злостављање може имати неколико облика - емоционално, физичко, вербално, ментално и финансијско.


С обзиром на то колико је уобичајен однос осветљавања гасом, императив је бити свестан фраза које људи користе да би осветлили друге. Ви сте задужени за своју безбедност и здрав разум. Да бисте уопште научили о светлости гаса, наставите са читањем.

Како се гаслигхтинг одвија у односима?

Гаслигхтинг може изазвати много бола у вези. Има потенцијал да изазове пустош. Дакле, шта је гаслигхтинг у односима? Ово је тактика емоционалног злостављања. Злостављач то користи за пребацивање кривице на онога на кога се гаси.

Када особа користи гасне светлосне фразе, можда покушава да измени разговор или информације како би показала да је потпуно безопасна, без лоших намера.

Гасиоци користе ове фразе за истицање моћи у вези. Можда имају велику жељу да контролишу жртву.

Гаслигхтинг се сматра обликом емоционалног злостављања јер ове фразе и реченице могу уништити жртвино самопоуздање, збунити их, па чак и утицати на њихов разум.


Гасиоари користе 5 техника директне манипулације- супротстављање, зидање каменом, преусмеравање/блокирање, порицање/намерно заборављање и тривијализација.

Који су знакови да вас гаси?

Гасно осветљење штети жртви јер се жртва може осећати веома збуњено и узнемирено. Можда ће почети да преиспитују истину која стоји иза његових/њених перцепција. Жртва почиње да сумња у себе.

Ако сте подвргнути изразима гасног светла, постоји могућност да се то дешавало дуже време. То је зато што је гасно осветљење тешко открити. У почетку вам можда неће нашкодити. Међутим, дугорочне последице могу бити штетне.

Жртва гасног светла може доћи до снажног осећања сумње у себе, конфузије, осећаја анксиозности све време, изолације и на крају депресије.

Ефекат светлосног светла на жртву може почети са осећајем неверице. Тада се то може претворити у одбрану, што на крају може резултирати депресијом.


25 Често коришћене фразе за осветљење у односима

Размотрите следеће фразе као примере гасног светла у вези. Будите свесни и заштитите се од овог облика емоционалног злостављања.

Пре него што почнете са изразима, ево кратког видеа о осветљењу гасом:

Ево уобичајених фраза за осветљење у романтичним односима:

1. Престаните бити тако несигурни!

Гаслери су одлични у игри кривице. Они су добри у пребацивању кривице на жртву.

Ако истакнете нешто о насилнику што вас забрињава, учиниће да се осећате лоше чак и ако сте то изнели. Не желе да раде на себи. Дакле, могу вас назвати несигурним.

2. Превише сте емотивни!

Ово је једна од најчешће коришћених фраза гасног осветљења. Гаслиркама недостаје емпатије.

Међутим, они то можда не признају о себи. Уместо тога, они могу скренути пажњу на вас и прокоментарисати колико сте емотивни.

3. Ви само измишљате ово.

Ако ваша друга особа има нарцистичке тенденције личности, онда сте можда чули да то говоре. Ово је једна од најчешћих фраза које нарциси користе.

Могу бити склони употреби порицања као одбрамбеног механизма. Дакле, могу вас присилити да промените своју перцепцију ситуације.

4. То се никада није догодило.

Ако сте више пута били изложени овој фрази, то вас може навести да преиспитате свој разум и изгубите додир са стварношћу.

5. Престаните са преувеличавањем ситуације!

Бензински гасари користе ову фразу да убеде жртву да је забринутост жртве претерана и тривијална.

Ово је директан напад на рационалне способности жртве.

6. Зар не можете да се шалите?

Злостављач користи ову фразу да каже нешто болно и да се извуче. Зато у шали кажу нешто болно.

Ако жртва тада истакне да је била непристојна или зла, или повријеђена, злостављач може употријебити ову фразу за нормализацију свог гадног коментара.

7. Ви само погрешно тумачите моје намере.

Ово је једна од директнијих фраза гасног свјетла коју злостављачи користе како би пребацили одговорност са себе на жртву.

Често ће рећи да је ситуација била неспоразум и покушати да се извуку користећи ову фразу.

8. Проблем није у мени; То је у теби.

Ова класична фраза има један од највећих потенцијала да повреди жртву.

Гасиоци користе пројекцију (одбрамбени механизам) да наруше самопоштовање жртве изговарањем ове фразе.

9. Мислим да вам је потребна помоћ.

Ова фраза се може користити здраво са добром намером, али се може и злоупотребити. Ако је ваш партнер по природи прилично манипулативан, онда могу користити ову фразу да у жртвиној мисли задрже сумњу у себе.

Они доводе у питање ментално здравствено стање жртве обмањујући их овом изјавом.

10. То ми никада није била намера; Престани да ме кривиш!

Ово је још једна обмањујућа изјава бензинских резервоара прожета лажношћу.

Говорећи ово, они покушавају доћи чисти и изгледати невини са чистим намјерама када одбијају проблем.

Такође покушајте: Квиз да ли сам гасификован

11. Почнимо од почетка.

Нарцисоидни гасни упаљачи то обично користе како би избјегли признавање и рад на властитим грешкама или проблемима.

Ови злостављачи не воле да се суочавају са својим проблемима. Ову фразу користе као начин да превиде своје грешке из прошлости и започну изнова.

12. Нећу толерисати лажи.

Ово је често кориштена тактика преусмјеравања у којој бензински гас користи ову фразу како би избјегао сукоб око свог проблематичног понашања.

Ако тврдња коју је изнијела жртва није у складу са причом злостављача, она користи ову фразу за преусмјеравање.

13. Морате да смршате.

Гасовњаци често желе да жртва зависи од њих у потврђивању и љубави. Ово је један од начина на који однос постаје токсичан.

Да би створили ову зависност, често прибегавају критиковању физичког изгледа жртве тако да се жртва на крају осећа погрешно у погледу имиџа свог тела.

14. Фригидни сте и лоши у кревету.

Осим физичког изгледа, ово је још једно омиљено циљно подручје напада у којем бензински гасови чине да се жртве осјећају лоше због свог сексуалног здравља, сексуалних склоности и сексуалности у цјелини.

Осим тога, ова фраза се често користи за извлачење из неприхватљивог сексуалног понашања или варања.

15. Твоји пријатељи су идиоти.

Као што је раније поменуто, изолација је уобичајена последица проласка кроз гас. Породица и пријатељи обично могу идентификовати активности осветљења чак и пре него што жртва то схвати.

Стога, бензински гасари користе ову фразу на жртвама како би поставили питања о рационалности потоњег, посијали сјеме сумње у себе и изоловали потоње изговарајући ову фразу.

16. Да ме волиш, ти би ....

Ова фраза се тактички користи како би жртву довела у изазован положај да се осећа обавезном да опрости или оправда изговор неприхватљивог понашања бензинског гаса.

17. Ви сте криви што сам варао.

Ово произилази из места неспремности гасног упаљача да прихвати њихову грешку. Једноставно не могу признати чињеницу да су варали и све је на њима.

Зато што бензински гаси игноришу њихову кривицу никада не признајући своје грешке и скривајући их иза несигурности партнера.

18. Нико други те никада не би волео.

Када однос постане јако кисео, ово је једна од најчешће коришћених фраза за осветљење.

Рецимо да жртва скупи храбрости да предложи раскид. Упаљач за гориво може искористити ту прилику да директно нападне жртвино самовредновање. Ова фраза може учинити да се жртва осећа као да није вољена или сломљена.

19. Ако имаш среће, опростићу ти.

Ово је једна од најчешћих нарцистичких изрека.

На пример, након што нарцисоидни гасалер успешно успе да пребаци кривицу на жртву, жртва може почети да се извињава за опроштај.

Али када упаљач на крају опрости жртви због нечега што је учинио, кажу ову фразу како би се жртва погоршала.

20. Требало би да ме волиш безусловно.

Ово је још једна од оних реченица о расвјетљавању које злостављачи користе када однос може бити тачка прелома за кориштење темељних увјерења жртве о љубави против њих.

21. Сећам се да сте пристали на то.

Ова фраза је још једна велика црвена застава у којој насилник покушава искривити жртвина сећања на ситуацију која се односи на ово друго.

22. Само сада заборави на то.

Неконфликтна природа насилника наводи их да често користе ову фразу како би занемарили релевантна питања о вези.

23. Ово је разлог зашто те нико не воли.

Ова фраза је још један ударац у самопоштовање и самопоштовање жртве како би се створио осјећај зависности од насилника и изоловала жртва.

24. Нисам љут. О чему говориш?

Тихи третман уобичајена је тактика нарцисоидних гасара који користе ову фразу да збуне жртву.

25. Осветљаваш ме!

Бензински гасари користе ову фразу да себи купе мало времена. Нажалост, они то чине тако што узнемиравају жртву користећи ову фразу.

Запамтите ове фразе гасног светла и будите опрезни и заштитите се.

Закључак

У основи, ако чак и сумњате да вас ваш партнер осветљава, погледајте то. Бити жртва гасне светлости може вас одвести у депресију и можда ћете изгубити осећај здравог разума.

Из дана у дан може се погоршати, пазите да ситуација не измакне контроли. Ако мислите да ће вас партнер уразумити, можете се обратити стручњаку за рјешавање ситуације.