Садржај
- 1. Запитајте се да ли заиста желите да опростите
- 2. Размислите како можете опростити и наставите даље
- 3. Знајте да је опроштај у браку важан
Брак и опроштај иду руку под руку. Кажу да је брак често низ компромиса између двоје људи, и то је врло тачно. Вероватније је да ћете се наћи на тачки у којој морате да размислите како да опростите свом партнеру.
Ако размишљате о опросту у браку, морате себи дати времена за размишљање. Морате знати шта је опроштај и зашто је то важно. Морате потпуно опростити без оклевања и сумње. Међутим, како научити опростити и заборавити није лако, и подразумева дугу и тешку борбу са вашим емоцијама и осећањима.
Опраштање у браку је процес у којем радите кроз своја осећања и вољно одлучујете да опростите ваш супружник због њихових преступа. Опраштање у браку значи да се ослободите сваке освете коју сте осетили због поступака свог супружника и научите да наставите даље.
Важност опраштања у браку никада не треба поткопати. Истинско опраштање у браку веома је важно за постизање романтичног задовољства. Научити опростити и отпустити вам може помоћи да излијечите ране које вам је нанио партнер.
Ево неколико савета који ће вам помоћи да научите како да опростите и отпустите:
1. Запитајте се да ли заиста желите да опростите
Ово је нешто што само ви можете одлучити. Мораш да помно погледајте брак, партнера, шта се догодило да изазове сукоб, а затим утврдите да ли сте заиста спремни да опростите и заборавите.
Неке ситуације је лакше пребродити од других, па заиста дајте себи прилику да размислите и одредите да ли можете да наставите са правим ставом.
Већину свакодневних свађа око новца или свакодневних проблема лако је превазићи с временом. Већа питања, попут неверства или лажи, су много осетљивије природе.
Копајте дубоко, завирите у своје срце, а затим размислите о томе шта покушавате да радитех и ако ово можеш да пребродиш на време ..
Запамтите да задржавање повреда, издаја, беса и разочарања само би вам одузело време и енергију и на крају би вас натерало да се најежите и да се згражате над својим партнером. Ово не само да би увело темељ ваше везе, већ би вас учинило огорченим и грубим.
Схватите зашто је опроштај важан, не само за ваш брак, већ и за вас као појединца. Ваша способност да покажете опроштај у браку ојачала би вас и емоционално и физички.
2. Размислите како можете опростити и наставите даље
Идеја да опростите супружнику може изгледати као да сте ви већа особа, што дефинитивно јесте, али у стварности је потребно много храбрости и стрпљења. Ево неких кључних залогаја како применити опроштај у браку и наставити даље:
- Опраштање у браку почиње тако што сте отворени и пријемчиви да чујете шта ваш супружник има да каже. Покушајте да слушате и разумете шта их је гурнуло или натерало да направе грешку (е) које су учинили.
- Током овог процеса побрините се и да артикулишете како су вас повредиле њихове несавесности или учинили да се осећате. Пре него што донесете свесну одлуку да опростите свом супружнику, морате се позабавити и својим осећањима.
- Прихватање преступа вашег супружника не значи да их одобравате.
- Ваш ум би био затрпан сликама издаја вашег партнера због којих бисте могли да се понашате и увредите свог партнера. Бацање камења напред -назад само ће отежати опраштање.
- Иако је освета или одмазда добар излаз за ваш бес, то ће само продужити ваш бол и дефинитивно смањити шансе за обнову поверења и поштовања у вашој вези.
- Дајте себи времена колико вам је потребно, омогућава вам да погледате сценарио из другачије перспективе. Дефинитивно ћете имати опречна осећања да ли треба да опростите свом брачном другу или не. Будите стрпљиви и потражите помоћ ако је потребно, обратите се терапеуту, саветнику или чак пријатељу.
Ако покушавате да прођете кроз нешто попут опраштања неверства, то је често много осетљивије питање које прво треба обрадити. Ако сте се обојица посвађали око нечега наизглед тривијалног, ова питања се лако решавају.
Ево сјајног видеа о практицирању опраштања кроз медитацију:
3. Знајте да је опроштај у браку важан
Ако сте сретно ожењени и желите остати такви, доћи ће тренутак када ћете морати опростити нешто или друго. Шта год да је у питању, морате се потрудити да имате став праштања.
Ово можете одлучити само ви, али када стигнете тамо, можете стећи снагу и остати уједињени као пар, што је крајњи циљ.
Морате се потрудити да будете спремни за комуникацију са вашим супружником, посебно када показују искрено кајање и спремни су да прихвате последице својих поступака. Здрава комуникација је окосница брака.
Грешке вашег супружника не значе да вас не воле. Сви греше и свакоме је потребно опроштење с времена на време, важно је само колико је ваш супруг спреман да се исправи.
Одржавање брака без опроштаја крајње је нереално. Дакле, колико год у то време изгледало тешко, вашој вези је потребан опроштај да би напредовала.
Опраштање у браку није увек лако али то је нешто са чиме се сви морамо суочити у неком тренутку. Ако заиста желите да веза функционише, морате се запитати можете ли опростити и заборавити. ИМожда ће требати времена и излечења, али прави став ће вас на крају учинити срећнијим на дуже стазе!