15 начина како да постанете зрели у вези

Аутор: John Stephens
Датум Стварања: 27 Јануар 2021
Ажурирати Датум: 1 Јули 2024
Anonim
Как научиться резать ножом. Шеф-повар учит резать.
Видео: Как научиться резать ножом. Шеф-повар учит резать.

Садржај

Баш као што се зрелост тражи у другим аспектима живота, она је такође кључна у односима.

Осим љубави и романтике, зрелост је кључни састојак односа. Са зрелошћу, парови се могу носити са изазовима и препрекама које стоје на путу постизања њихових циљева у вези.

Овај чланак ће се позабавити важношћу зрелости и дати вам савете како да будете зрели у вези.

Шта је зрелост у вези?

Зрелост у вези је широка фраза која има бројна објашњења. Може се описати као способност особе да одговори свом партнеру и да се обавеза да га безусловно воли упркос препрекама.

То је вештина да будете емоционално зрели, знате како да верујете свом партнеру, комуницирате са саосећањем и несебично решавате партнерове потребе.


Зрелост у вези се такође може описати као пружање партнеру предности сумње и стрпљење једно према другом како би ваша љубав расла.

Све у свему, показивање зрелости може помоћи у промовисању срећне и здраве везе.

Зашто је зрелост у вези важна?

Зрелост игра кључну улогу у подизању односа на виши ниво. Када схватите улогу зрелости, наћи ћете потребу да је примените у свом односу.

Ево неких предности зрелости у вези.

1.Зрелост повлачи границе

Парови који су зрели у вези знају како да одрже границе. Помаже вам да развијете поверење за свог партнера, омогућавајући вам да поштујете њихов простор и границе.

2.Срдачно помаже у решавању разлика

Када дође до сукоба и неслагања у вези, зрелост може понудити пријатељска решења. Зрели партнери ће у свађи прихватити своју одговорност и сложити се око решења.


3.Промовише осетљивост

Бити осетљив на партнерове потребе знак је зрелости. Зрелост вам може помоћи да постанете емоционално зрели и несебични. Заузврат, може вам омогућити да успоставите равнотежу када задовољавате своје и потребе свог партнера.

Теорије љубави и зрелости

Генерално, постоје три теорије о љубави и зрелости. Испод су две теорије које објашњавају везу између љубави и зрелости.

  • Однос М-Фраме

Према овој теорији, зрелост у вези може се мерити зависношћу двоје људи једно од другог. То сугерише да је зрелост када су две особе невероватно повезане, али и даље имају велико самољубље.

То значи да су потпуно независни и не ослањају се једни на друге или друге људе да би били срећни.

  • Стернбергова теорија љубави

Стернбергова теорија сугерише да су страст, посвећеност и интимност три компоненте љубави. У овом случају, интимност значи двоје људи који се међусобно разумеју и теже постизању емоционалне блискости.


Према Стернбергу, односи могу укључивати једну, две или све три компоненте. Односи који имају све три компоненте су срећнији и вероватно ће дуго трајати.

15 начина да будете зрелији у вези

Предности зрелости у вези су непорециве. Али како постати зрелији у вези?

Ево неколико савета који ће вам помоћи:

1.Будите добар комуникатор

Један од кључева здраве везе је комуникација. Потражите могућности за разговор са својим партнером током целог дана. Зрели односи имају доследан комуникацијски образац где обе стране дају своје мишљење и активно слушају.

Такође, давање свог мишљења и изговарање на шта мислите тактично показује високе нивое зрелости са ваше стране. Неће бити ништа добро за вашу везу ако лутате около или претпоставите да ваш партнер зна шта желите.

2.Будите емоционално зрели

Зрелост у вези долази са преузимањем одговорности за своја осећања и понашање. Када постанете емоционално зрели, ви ћете бити власници својих одлука и помоћи вам у доношењу свесних одлука.

Ово ће вам омогућити да прихватите самооснаживање и изађете са места жртве. Када стекнете емоционалну независност, лако ћете прихватити свог партнера онаквог какав јесте.

3.Направите места за несавршености

Ниједна особа није савршена, а ово није изузетак за вашег партнера. Сви имамо своје мане и несавршености, а очекивање да ће ваш партнер бити савршен може бити штетно за вашу везу.

Бити зрео у вези значи прихватити недостатке и слабости вашег партнера уместо да их осуђујете. Ово ће вам помоћи да прођете кроз њихове тантруме и фокусирате се на њихове најбоље делове.

Бесење због сивих зона вашег партнера само ће погоршати вашу везу. Ипак, требало би да разумете своју улогу у помагању да расту и промене се на боље.

4.Поверење и поштовање

Зрели односи заснивају се на поверењу и међусобном поштовању. Знати како веровати и поштовати свог партнера јасан је знак зрелости у било којој вези.

Зрелост захтева да верујете да ваш партнер жели најбоље и да ће се борити за везу.

Поштовање је још један битан састојак здраве и успешне везе. Научите да поштујете свог партнера као људско биће и поштујете оно што они уносе у однос.

Када не одобравате њихово понашање, изнесите своје мишљење с поштовањем, не повређујући њихов его.

Сродно читање: Изградња комуникације, поштовања и поверења у вашу везу

5.Вежбајте дубоко слушање

Без обзира колико дуго сте у вези, важно је дубоко вежбати

слушање док ваш партнер говори. Незрелост ће вас увек натерати да прекинете и припремите шта ћете следеће рећи чак и пре него што заврше са говором.

С друге стране, зрелост промовише дубоко слушање, што је способност слушања без тражења могућности да прекинете или дате своје мишљење. Омогућава вам да послушате читаву причу пре него што затражите да изнесете своје мишљење.

Да бисте разумели моћ слушања, погледајте овај видео:

6.Признајте грешке и извините се

Висок је ниво зрелости да признате своје грешке и извините се због њих. Обично може бити тешко извинити се и лакше кривити и правдати се. Међутим, важно је схватити да сви греше.

Ипак, потребно је много храбрости да се извините за своје грешке и научите из њих. Нека ваш партнер зна да оно што сте урадили или рекли није најбољи начин да се носите са ситуацијом.

Тиме се спречавају свађе и замере које нису здраве за било коју везу.

7.Размислите пре него што проговорите

Искреност је важан аспект неговања здраве везе. Међутим, зрела особа ће прво размислити пре него што проговори, посебно ако ће нанети штету другој особи.

Зрелост захтева да пажљиво бирате речи, чак и када се осећате узнемирено.

8.Будите вољни за сарадњу

Зрела љубав подржава тимски рад, где су обе стране вољне да сарађују како би пронашле заједнички језик. Радите на пројектима у којима обоје уживате и не оклевајте да подржите свог партнера у његовим одвојеним задацима.

9.Будите саосећајни и емпатични

Када се однос заснива на саосећању и емпатији, то показује да су један или оба партнера емоционално зрели и несебични. Одрасли партнер показује саосећање и разумевање у понашању са својим партнером.

Спремни су на компромис и прилагодити се осећањима и мислима друге особе. Ово може појачати везу између парова и повећати њихов ниво поверења.

С друге стране, незрелу везу карактерише занемаривање и самозатајно понашање.

10.Вежбајте несебичност

Ваше одлуке о вези треба да буду несебичне и усредсређене на добробит и вама и вашем партнеру. Незрело је ако се бавите само својим потребама и занемарите потребе свог партнера.

Зрео мушкарац у вези разумеће потребе свог партнера. Слично, зрела жена у вези биће спремна на компромис ради своје среће.

Међутим, помогло би ако несебичност не схватите погрешно самопожртвовањем.

11. Не размишљајте и не претпостављајте

Претерано размишљање може убити радост у односима. У већини случајева лако је доносити закључке без тражења објашњења.

Међутим, ако желите да делујете зрелије у вези, морате бити спремни да репрограмирате свој ум на позитивне обрасце мишљења.

Научите да свом партнеру дате предности сумње и увек тражите најбоље у њима.

На пример, ако вам партнер пукне јер је имао лош дан на послу, ваш ум ће вас можда навести на помисао да сте уморни од вас или да се виђате са неким другим.

Због тога ћете и ви бити љути или узнемирени.

12. Не покушавајте да промените партнера

Иако можете инспирисати људе да се промене, није ваш посао да их покушавате променити.

Зрелост разуме да се саморазвој и промена могу догодити само изнутра и да се можете променити само сами. Ако понашање вашег партнера утиче на вашу радост у вези, можда је време да одете.

13.Покушајте да сагледате ствари из перспективе вашег партнера

Покушај да схватите партнерове перспективе пре доношења коначне одлуке још је један начин да покажете зрелост у вези. У већини случајева, један или оба партнера занемарују идеје других.

Ово често доводи до неслагања у односима.

14. Волите и посвећујте се свом партнеру безусловно

Одабир љубави и посвећености партнеру свакодневна је одлука коју доносите.

Зрелост ће вам помоћи да безусловно волите свог партнера упркос његовим манама и слабостима. Такође ћете им се посветити у свакој ситуацији, било добро или лоше.

15.Вежбајте стрпљење

Други начин како да постанете зрели у вези је да будете стрпљиви и толерантни. Лако је изазвати бес и постати љут током борби.

Међутим, зрелост ће вас научити да будете стрпљиви док се сви не смирите и споразумно не решите своје разлике.

6 Зреле ствари за разговор у вези

Нема сумње да добра комуникација може довести до здраве везе. Ипак, неће вам свака тема или дискусија помоћи да одрастете у вези.

Ако желите да ваша веза пређе на виши ниво, оба партнера треба да разговарају о зрелим стварима.

Доље су наведене зреле ствари о којима се може говорити за здраву везу.

1.Животни циљеви, планови и снови

Када сте посвећени некоме, бићете озбиљни у изградњи будућности са њима

Лако ћете поставити животне циљеве који одговарају вашем партнеру јер желите да они буду део ваше будућности.

Здрави и зрели односи такође би требало да се врте око заједничких циљева за будућност. Молимо вас да разговарате о својим сновима и циљевима, укључујући финансијске циљеве, и разговарајте о стратегијама за њихово постизање.

На пример, ако један партнер планира да путује, уштеди новац или промени каријеру, требало би да разговара о томе са другим партнером.

Ово осигурава да сви буду усклађени у животним плановима једни других и да нико не остане затечен.

Осим тога, ваш однос ће вероватно напредовати, а ваша веза ће се повећати када будете подржавали циљеве једно другог у будућности.

Такође покушајте: Колико сте ви и ваш партнер у постављању квиза о заједничким циљевима

2.Дневне активности

Провођење времена причајући о својим свакодневним активностима може вам помоћи да одрастете у пару.

Било да сте у питању ствари које сте радили на послу, у школи или са породицом, о тим стварима увек можете разговарати са својим партнером како бисте их упознали са оним што сте радили док сте били раздвојени.

Ово је такође добар начин за парове да поделе своје свакодневне проблеме и пруже подршку једни другима. Сходно томе, ово може повећати вашу везу и љубав једни према другима.

3.Животне успомене

Дељење лепих прича и сећања из детињства увек може да насмеје однос и створи трајну везу.

Нека ваш партнер зна за ваше најнеугодније тренутке, глупе грешке, сјајна времена и ваша постигнућа.

Не бојте се причати о својим лошим и ружним тренуцима, јер то може учинити вашу везу јачом. С друге стране, смешне успомене испуниће вас незаустављивим смехом.

4.Хоби

Један знак зрелости није занемаривање ствари које волите радити када уђете у везу. Зрели парови знају једни за друге хобије, а то може довести до здравије везе.

Причање о вашим хобијима може бити забавно и узбудљиво и лак начин да боље разумете свог партнера.

Такође вам може помоћи да идентификујете свакодневне ствари међу вама, на пример да ли имате заједнички хоби. Ово може помоћи у стварању трајне везе и стабилније везе.

5.Твоја прошлост

Прошлост може носити и лепе тренутке и болна времена. Иако не морате да пустите сваки костур у свом ормару, може бити конструктивно обавестити свог партнера о вашим прошлим искуствима.

Ово је посебно важно ако и даље имате болне емоције из прошлих искустава. Незакључивање може нашкодити вашој вези директно или индиректно.

Отварање партнеру о вашој повређености може донети оздрављење и помоћи вам да се усредсредите на добре ствари које однос нуди.

6.Ваше вредности

Одрастајући у различитим срединама, ваше вредности се могу разликовати од вредности вашег партнера. Разговарајте о својим приоритетима у животу и како се осећате према разним стварима попут образовања, породице, финансија итд.

Парови морају делити ствари које највише цене у животу. Можда јако верујете у то да ћете се венчати пре ванбрачног живота. У том случају, поделите своја осећања са партнером на почетку везе како бисте избегли фрустрације касније.

Када знате где свако од вас стоји, лакше ћете пронаћи заједнички језик.

Закључак

Потребна вам је значајна количина зрелости ако желите да будете срећни у вези.

Зрелост ће вам омогућити позитиван став у доношењу одлука које ће оснажити и вас и вашег партнера. Безусловно ћете волети свог партнера и учинити ћете више него што се очекивало без притужби.