Садржај
- Како престати бити љубоморан у вези
- Изградите своје самопоштовање
- Како престати бити љубоморан и контролисати
- Љубомора је б ****
Љубомора је ружан сапутник; воли да замишља сценарије који би вам покварили дан и разбеснели вашег партнера.
Непрестано вам шапуће негативне мисли у ушима све док не поверујете да је ваш партнер оваплоћени ђаво.
У неком тренутку може чак изгледати слатко и нагрдити его вашег партнера. Ипак, временом ће то створити непоправљиве пукотине у темељима ваше везе.
Међутим, то води само катастрофама.
Па се питамо како да престанемо бити љубоморни? Како престати бити толико љубоморан да нам уништи везу?
Ево проблема, не можете.
Како престати бити љубоморан у вези
Ако некога заиста волите, не можете а да не будете љубоморни у једном или другом тренутку.
То је природна реакција на заљубљивање и то се дешава најбољима од нас. Оно што можете учинити је да смањите тренутке у којима сте љубоморни и да будете довољно зрели да на то никада не реагујете претерано.
Када смо љубоморни на некога у романтичном смислу, а не на врсту зависти коју осећамо када неко вози Феррари поред вашег застарелог минивана, то утиче на наш его и самопоштовање.
Осећамо да неко упада у наш интимни простор и то утиче на нашу личну вредност. Не можемо да контролишемо како се осећамо, али можемо да контролишемо како реагујемо на то.
Многе алфа личности у овом тренутку потврђују своју територију. Често доводи до свађа и свађа. Али то такође може довести до брзог решења када тигар сретне мачића. Може чак и ојачати везе између партнера ако се осећају заштићеним и признатим од стране свог Алфа партнера.
Али када Тигар сретне Змију, постаје крвава збрка.
Дакле, ако сте Алфа личност, научите како да тврдите своју територију, а да то не доведе до крвопролића. Можда ћете успети да се извучете, али ипак ће свима покварити дан. Нико то не жели.
Па како престати бити љубоморан у вези? Не морате, само морате да контролишете себе и своје емоције да бисте били сигурни да се ствари не погоршавају. Ако је ваш партнер подстрекач и отворено кокетира са другим људима у вашем присуству, онда је то сасвим други проблем.
Поставите основна правила, будите на истој страници са својим партнером. Уверите се да обоје разумете које радње чине другог партнера љубоморним.
Изградите своје самопоштовање
Љубомора је такође облик несигурности. Ако желите да знате како да престанете да будете љубоморни и несигурни, мораћете да имате сопствену вредност. У овом свету двоструких стандарда, високо самопоштовање се разликује од нарцисоидне личности.
Ако верујете и верујете да сте такав улов да ваш партнер не би ни помислио да вас превари из страха да вас не изгуби, вероватно нећете осећати љубомору.
Али танка је линија између високог самопоштовања и нарцизма. Другим речима, то је тумачење између поверења и заблуда.
Ако сте у заблуди, то је одличан начин да престанете бити љубоморни, али то ће ријешити један проблем и створити нове.
Ако довољно верујете свом партнеру и верујете да је њихов однос са вама превише посебан, осећате се сигурно. Проблем је како направити разлику између ова два. Други проблем је да ако сте у заблуди, то никада не бисте схватили.
Зато разговарајте са својим партнером о кругу поверења. Проверите да ли је ваше поверење засновано на истинама, а не на надуваној перцепцији ваше сопствене вредности. Ваш партнер ће вам рећи колико ви и ваша веза значи њима.
Како престати бити љубоморан и контролисати
Љубомора се такође односи на контролу.
Осећате љубомору јер мислите да неко пиша по вашем травњаку. Многи мушкарци и жене приписују љубомору „крађи њихове имовине“. Прво, ваш партнер није ваше власништво. Они су жива особа која дише и користила је своју слободну вољу да изабере да буде са вама.
Ви их не поседујете, они не поседују вас, само имате међусобно разумевање и посвећеност.
Оног тренутка када осетите љубомору јер сматрате да је ваш партнер поседовање уместо слободне душе која је изабрала да воли и буде са вама, онда је то такође још један проблем.
Посесивност је проблем.
Ако ваша љубомора произлази из посесивности, онда је то само симптом веће неусклађености у понашању.
Научите да се носите са посесивношћу у вези. То ће вас, у ствари, научити како да престанете да будете љубоморни. Научите да поштујете свог партнера као особу. Верујте да знају своје границе.
Они су рационална људска бића способна да сами донесу прави избор (надам се). Ако нису довољно зрели да направе прави избор, онда је то други проблем, а љубомора вам је најмањи проблем.
Идите високим путем и престаните да будете посесивни и да контролишете.
Ако некога волите, а он наставља да прави погрешне изборе у вашој вези, време је да преиспитате своју везу у целини. Нека је љубомора проклета. Оно што осећате потпуно је оправдано.
Љубомора је б ****
Не буди једно.
Љубомора доводи до погрешног тумачења, што заузврат доводи до радњи које могу уништити однос. Не можете а да не осетите љубомору с времена на време, а то чак може и да ојача вашу везу.
Али претерано реаговање и контрола социопате никада неће довести до срећног краја.
Ако заиста волите особу и бринете о својој вези. Интимно разговарајте о својој несигурности.
Здрав пар познаје и разуме снаге и слабости једни других. Никада не би намерно нашкодили вашој вези ради забаве. Једини начин да се постигне тај ниво интимности је да се о томе разговара (након што је секс одличан).
Претпостављање да су ваша основна правила опасна, посебно ако је ваш партнер у Миерс-Бриггс-овим екстровертираним типовима личности.
Дакле, ако желите да знате најбољи начин како да престанете да будете љубоморни, имајте интимног и разумевајућег партнера који вас никада неће натерати да се тако осећате.