Садржај
- Да ли је могуће бити сломљен због некога са ким никада нисте били у вези?
- Како преболети некога са ким никада ниси излазио
- 15 савета за даље кретање од некога са ким никада нисте били
- 1. Прво се уверите да нису заинтересовани
- 2. Престаните да проверавате њихове друштвене медије
- 3. Држите се на дистанци
- 4. Престаните читати
- 5. Прихватите своја осећања
- 6. Потврдите да се не исплати
- 7. Будите искрени према себи
- 8. Прихватите да није лош тренутак
- 9. Не осећају се исто
- 10. Многи људи се овако осећају
- 11. Објективно сагледајте прошлост
- 12. Схватите зашто то не би функционисало
- 13. Одвлачите пажњу
- 14. Будите отворени према другим људима
- 15. Запамтите да имате могућности
- Неке завршне мисли
Једна је ствар оплакивати крај везе. Још је једно за некога коме никада нисте излазили.
Многи од нас су били тамо, а ако читате ово, вероватно сте и ви. Отпуштање некога кога никада нисте имали може бити теже и збуњујуће од традиционалног сломљеног срца.
На крају крајева, како завршити нешто што никада није имало почетак? Како преболети некога са ким никада ниси излазио?
Да ли је могуће бити сломљен због некога са ким никада нисте били у вези?
Наравно! Свако ко је био на вашем положају зна да је то могуће.
Људима који никада нису искусили ову врсту неузвраћене љубави лако је да се претворе да није стварна или да не важи као конвенционално сломљено срце. Али то не чини ваша осећања мање ваљаним.
Није као да сањате девојку или момка које никада нисте упознали. Могуће је имати осећања према некоме кога познајете или сте му блиски, чак и ако никада нисте били са њима.
Рећи себи да то за вас није прави проблем само ће отежати дугорочни напредак.
Сада када знате како да преболите некога са ким никада нисте били у вези, заиста је ваљано питање; морате знати да постоје решења за ефикасно решавање ове ситуације.
Како преболети некога са ким никада ниси излазио
Постоји много корака које можете предузети да бисте прешли из овакве ситуације. Схватити како пребољети некога с ким никада нисте били у вези је тешко, можда и теже од опоравка од традиционалног сломљеног срца. Али могуће је.
Размишљање о томе шта-ако, шта би се могло догодити, шта би могло бити итд., Може се претворити у бескрајну петљу у нашој глави. Али на срећу, постоје начини на које можете зауставити петљу и избећи забуну.
Зато смо смислили корисну листу савета како да преболите некога са ким никада нисте били. Време је да кренете даље, а овај савет ће вам помоћи да пређете на другу страну и да се осећате спремним да се вратите.
15 савета за даље кретање од некога са ким никада нисте били
1. Прво се уверите да нису заинтересовани
Можда је ова особа јасно одбацила ваша осећања или су то учинили њихови пријатељи уместо њих. Ако знате, знате и можете занемарити овај корак.
Али ако никада нису утврдили шта заиста осећају према вама, време је да то сазнају.
Тако је лако убедити себе да неко није заинтересован јер мислите да одаје негативне сигнале и говор тела. Нарочито ако патите од ниског самопоштовања или анксиозности, рећи ћете себи да је то случај чак и ако није, или без да то потврдите.
Тешко је, али морате питати. На овај начин можете потпуно затворити своја осећања и потпуно им затворити врата.
Ако задржите могућностњихових осећања отворених у вашем уму, увек ће вам се чинити као добар разлог да се држите и држите та врата отворена.
Колико год то било жалосно, један од најбољих начина да превазиђете некога са ким никада нисте били је прихватање чињенице да се они не осећају исто.
И наравно, увек постоји шанса да то и учине. Али нећете знати ако не питате!
2. Престаните да проверавате њихове друштвене медије
Ако их стално проверавате путем Фацебоока, Инстаграма, Твитера итд., Ово је прва ствар коју морате учинити.
Праћење њиховог боравишта и активности путем друштвених медија може вам помоћи да се осећате ближе њима, али дугорочно гледано, само вас веже за особу и ваша осећања, што на крају отежава даље кретање.
Може потрајати неко време да се одвикнете од компулзивног Фацебоок ухођења, али другачије их не можете превазићи.
Ако сте блиски са овом особом, и она зна ваша осећања према њој и не узвраћа вам, размислите о томе да ограничите и њихову могућност да вас контактирају.
То можете учинити тако што ћете привремено деактивирати своје профиле, архивирати њихове поруке тако да их не видите и осећате се у искушењу да одговорите, или их привремено блокирати као крајње средство (увек можете касније деблокирати).
Ово може изгледати грубо, али ако знају да се борите са осећањима, онда би требало да подрже ове одлуке, схватајући да то дугорочно може користити само вашем пријатељству.
3. Држите се на дистанци
Одјава са друштвених медија није довољна. Када сте заљубљени у некога са ким не излазите, примамљиво је пронаћи било какав изговор да га видите или будете у његовој близини.
Често то значи да се морате појављивати на забавама или друштвеним догађајима за које знате да ће им присуствовати, или вам чак чак и чинити све да започнете друштвене сусрете.
То није најлакши начин да превазиђете некога са ким нисте били у вези, али задржавање у близини те особе само ће продужити ваша осећања и спречити их да их отпустите.
Удаљеност је неопходна. Ако су вам пријатељи, не морате их потпуно прекинути, али покушајте да не будете редовно у њиховом друштву неколико недеља, или још боље, месеци. Избегавајте предузимање оних радњи за које знате да ће вас довести у близину. Све је то део кретања даље.
4. Престаните читати
Знате шта ово значи. Престаните да прихватате сваки могући сигнал или гомилу мешовитих порука као знак да вас желе назад. Ствари попут заједничког контакта очима дуже од секунде или кратког и случајног физичког контакта!
Кад некога волиш, а он не даје до знања шта осећа према теби, тако је лако пронаћи било који изговор да поверујеш да би могао.
Морате престати да проналазите сваки мали изговор да верујете да деле ваша осећања.
Важно је ако желите да преболите девојку или момка са којим никада нисте били у вези.
5. Прихватите своја осећања
Када прелазите преко некога са ким никада нисте били у вези, лако је осећати се кривим и посрамљеним или банализовати своја осећања.
Доврага, људи око вас ће вероватно учинити исто. Може бити тешко разумети и саосећати ако то никада сами нису искусили.
Али ништа од тога није важно. Ако се осећате доле на депонијама, одбацивање осећања или омаловажавање себе због њих само ће вам учинити да се осећате још горе.
И велика је вероватноћа да ће вас спречити да кренете даље. И не само то, већ је и активно лоше по ваше здравље да накупљате емоције.
Ова студија коју је објавило Америчко удружење психолога анализирала је снове и обрасце спавања учесника студије. Открили су да су они који су редовно потискивали своје мисли и емоције искусили више стреса, анксиозности, депресије и проблема са спавањем у будном животу.
За ваше физичко и ментално здравље императив је да прихватите како се осећате.
Обрада ваших емоција кључна је за прелазак из искуства које их је проузроковало на најздравији могући начин. Како каже стара изрека, „једини излаз је кроз.“
6. Потврдите да се не исплати
Ово је посебно тежак корак јер такође значи признати да сте потрошили толико времена и емоционалне енергије на нешто што је на неки начин изгубљено.
Да, можете научити много из ове врсте сломљеног срца. Није све узалуд. Али након неког времена, наставак брукања над неким са ким вероватно нећете завршити је само мучење.
У неком тренутку морате схватити да се не исплати фокусирати на нешто што се неће догодити.
7. Будите искрени према себи
Суочите се са истином ове ситуације на било који начин који вам је потребан да бисте преболели некога кога волите, али са којим никада нисте били у вези.
Идентификујте ствари које поричете и које користите да задржите ову особу у свом животу или се уверите да још увек имате шансе са њом.
Пребољети љубав је немогуће ако стално говорите себи лажи и полуистине о ситуацији у којој се налазите.
8. Прихватите да није лош тренутак
Да јесте, постојао би јасан разлог, па бисте се снашли око тога, било зато што не могу да се обавежу, емоционално су недоступни или једноставно нису заинтересовани.
Није важно зашто. Престаните кривити време.
9. Не осећају се исто
Ово је велико ако заиста желите да преболите некога са ким никада нисте били.
Ако сте покушали први корак и још увек читате овај чланак, то је зато што сада знате да вас не желе на исти начин.
10. Многи људи се овако осећају
Било да се заљубљујете у некога недостижног или још увек жалите за бившим, многи људи пролазе кроз исто што и ви.
Студије међу средњошколцима и студентима показале су да је неузвраћена љубав четири пута чешћа од узвраћене љубави!
Многи су се тако осећали у прошлости, а многи ће то доживети и у будућности. Колико се тих људи заувек осећа овако? Баш тако.
11. Објективно сагледајте прошлост
Тако често романтизујемо своја сећања, посебно када је у питању та посебна особа. Усред сломљеног срца, пређите преко ових сећања оштрим и поштеним оком.
Прегледајте своју интеракцију са том особом и запитајте се - да ли је икада дошло до искре? Или има знакова да сте им се свидели?
Да ли су чак и тако дивни колико се сећате? Или довољно дивно да осети оволику бол? Одговор је вероватно "Не", по свим тачкама.
12. Схватите зашто то не би функционисало
Да је боравак са том особом ишао на посао, вероватно би већ био. Ово није увек тачно, али размислите о томе - људи знају када је неко прави за њих, посебно ако је то неко са ким су провели доста времена.
Ако ова особа не жели да буде са вама, то је вероватно зато што зна нешто што ви не знате - тј. Да једноставно нисте толико компатибилни.
А ако пажљиво погледате зашто би то могло бити, нема сумње да ћете пронаћи разлоге зашто однос са њима не би функционисао.
Можда сте превише везани, а они су превише емоционално удаљени. Можда воле изласке, а ти само желиш да останеш код куће.
Ово последње је било шала, али схватили сте. Када једном одредите овакве ствари, полако ћете почети да се осећате позитивније у вези са положајем на коме се налазите.
13. Одвлачите пажњу
Ово је прилично користан савет када се ради о готово свакој врсти сломљеног срца које можете доживети. Постоји много начина на које можете одвратити пажњу од својих осећања све док на крају (или се надамо) не повуку у позадину.
Ево неколико добрих начина да одвратите пажњу:
- Фокусирајте се на своје хобије и интересе
- Ако немате много хобија и интересовања, пронађите више. Нове страсти ће вас одвратити од негативних (тј. Слом срца због те особе)
- Проведите више времена са пријатељима и породицом
- Радите ствари које вас насмеју и насмеју. Смех ће побољшати ваше расположење и одвратити вас од негативних емоција
- Радите на себи: било да се ради о вежбању, чишћењу куће, организовању собе или се више фокусирате на посао.
Доследне сметње неће потпуно излечити ваше срце и вероватно није дугорочан или трајан начин да преболите момка или девојку. Али то ће дефинитивно помоћи и олакшати процес.
14. Будите отворени према другим људима
Скакање у кревет са другим људима без размишљања можда није најбоља идеја (иако неки људи то раде), али не бисте требали искључити потпуну потрагу за другима.
Истина је да ћете, када тугујете за неким ко вам не узвраћа наклоност, искористити већину своје емоционалне енергије размишљајући и осећајући ту особу.
Ако не кренете даље, блокирате се од других јер сте толико заокупљени том другом особом. Али истраживање других људи заиста вас може одвратити од ваших осећања и временом вам помоћи да се излечите и заборавите.
Размислите о одласцима на састанке, коришћењу апликација за упознавање или само довођењу у ситуације у којима је већа вероватноћа да ћете упознати занимљиве људе. Али, уверите се да безбедно користите апликације за састанке.
Најгори могући сценарио је да не сретнете никога ко вас занима и вратите се на почетак, што је у реду.
Али најбољи сценарио је да упознате некога ко вам се свиђа и уживате у дружењу. Како нова осећања цветају, стара би требало да избледе.
И у том смислу ...
15. Запамтите да имате могућности
Тешко је размишљати о томе када сте дубоко у томе, али одбијање и сломљено срце су потпуно природни.
Неће вас сви желети, али неко тамо дефинитивно хоће.
Све је то клише за чути када сте погођени љубављу, али ТО ЈЕ ТОЧНО-на овој земљи постоје милијарде људи и бескрајне могућности да упознате некога ко жели да буде са вама.
Не трошите превише времена на туговање за нечим што никада није било када постоје боље прилике.
Неке завршне мисли
Покретање да бисте преболели некога са ким сте волели, али са којим никада нисте били, емоционално је напоран и дуготрајан процес, па покушајте да не будете превише строги према себи.
Можда нећете моћи да урадите сваки од ових корака, али чак би и пар радњи требало да вам помогне у том процесу.
Зашто је тако тешко преболети некога? Тешко је рећи тачно, али једна ствар коју знамо је да је могуће одустати, све док предузмете праве кораке да то учините.