Садржај
- 1. Потражите помоћ! Не можете ово учинити сами
- 2. Останите мирни
- 3. Направите споразум са супружником да ћете се држати заједно
- 4. Одвојите време да истражите чињенице и научите шта можете очекивати
Схватити како се носити са ћерком или сином наркомана је у најмању руку изазов.
Осим страха од губитка детета, не смета нам што као родитељ са ћерком зависницом вероватно доживљавате своју најгору мору.
Потресно је гледати како ваше дијете уништава себе и своје животе. Такође, поражавајуће је кад схватите, док је ваша кћерка или дете зависно од дроге, видећете само трачке особе која је некад била, ако их је уопште имало.
У зависности од тога колико далеко ваша зависност иде до зависности, такође ћете доживети осећај беспомоћности и потенцијално ћете бити сведоци да ваше дете крши законе, постаће непожељна особа за друге у близини, па чак и да вас лаже или краде од вас или оних који су вам блиски. њеној.
За то време ћете се осећати беспомоћно и ван контроле. Можете се запитати шта сте могли учинити другачије. Самооптуживање, кривица према вашем брачном другу или према вашој ћерки може се доживети као туга, страх, анксиозност и питати се шта ваша ћерка намерава и да ли ће њихова безбедност бити на картама.
Такође можете сву своју пажњу усмерити на своју ћерку, по цену пажње коју треба посветити и вашој другој деци или супружнику. И као да све ово није довољно, ваши односи са пријатељима, породицом и вашим супружником могу бити доведени у питање, а ви ћете (или вероватно хоћете) омогућити својој ћерки зависници од љубави.
То је много.
Имајући ово на уму, ево наших најбољих савета како се носити са ћерком зависницом.
1. Потражите помоћ! Не можете ово учинити сами
Прва ствар коју ћете морати да урадите је да схватите да то не можете учинити сами.
Суочавање са ћерком наркоманом дословно ће вас раздвојити и такође ће вам пробити рупу у породици ако то дозволите. Има смисла тражити спољну помоћ или од стручњака за лекове, добротворних организација, терапеута, породичних саветника.
Чак и ако ваша кћерка овисница не оде, требали бисте то учинити ви, ваш супружник и ваша друга дјеца која су погођена овом ситуацијом. Могло би изгледати попустљиво, или чак није фер, јер нико од вас није створио проблеме, али ово је један од најизазовнијих путева на који сте сви били присиљени, па ће вам требати помоћ.
Другим речима - морате да добијете помоћ за себе, своју породицу и своју ћерку која је зависна и сваки део помоћи може бити другачији.
Савет -
Покушајте да разумете обрасце које ће следити ваша ћерка зависница од дрога. Они ће бити исти као и остале породице које имају децу која су зависна од дрога.
Можете учити од оних који су даље на путу и задовољити вашу потребу да учините нешто да помогнете онима иза вас. Често можете пронаћи начин да се повежете са таквим породицама на мрежи или преко добротворних организација.
2. Останите мирни
Ако сте управо сазнали да је ваша ћерка зависна од дрога, важно је да останете мирни. Повредићете само себе и свој однос са ћерком зависницом ако изгубите.
Уместо тога, ако ваша ћерка са вама каже да је зависна, време је да је саслушате, поставите јој колико год питања требате и на која је способна да одговори.
Уверите је да је волите и немојте одгурнути питања или полудети. Уместо тога, барем засад се позабавите својим осећањима око ове бомбе даље од своје зависне ћерке.
А ако сте сазнали да је ваша ћерка зависна и да о томе морате да разговарате са њом, одвојите време да прво обрадите своја осећања у вези с тим.
Пре него што са њом решите проблем, могли бисте да следите још неколико корака пре него што проблем поставите својој ћерки.
Савет -
Немојте спречавати своју кћер да се опорави без помоћи и савјета стручњака јер би повлачење могло бити претешко и може их озбиљно разбољети.
Могли би се предозирати ако су узели мало времена од дрога само да би се поново вратили на њих.
3. Направите споразум са супружником да ћете се држати заједно
Ви и ваш супружник ћете бити изазвани, а ви ћете изазвати једно друго. Кћерка наркоманка неће ништа зауставити да добије оно што жели, а као родитељи ћете бити гурнути у омогућавање ако то дозволите.
Ове ситуације могу оптеретити ваш брак.
Дакле, одмах од почетка, неопходно је да се договорите са супружником о томе како ћете се заједно носити са овом стварношћу.
Теме за разматрање или разматрање су -
- Помоћи ћете једни другима
- Нећете се међусобно кривити
- Заједно ћете остати при свом ставу са својом ћерком
- Истраживање и разумевање које морате знати
- Прићи ћете својој ћерки да покренете питање или је подржите
- Начини на које можете да издржавате остатак породице за то време
- Одговори које ћете тражити ако их не познајете
Савет -
Направите план да се састанете како бисте разговарали о питањима сваке недеље или сваких неколико дана како бисте се могли усредсредити и на међусобну подршку.
4. Одвојите време да истражите чињенице и научите шта можете очекивати
Већ смо алудирали на идеју да ће учење како се носити са ћерком зависницом и живети у стварности као ћерка зависница од дроге имати утицај на скоро свако подручје вашег живота и психе.
Зато је важно одвојити мало времена за истраживање и учење о ситуацији тако да можете доносити најбоље одлуке за своју зависну ћерку и за вас и вашу породицу.
Истраживање ће вам помоћи да осетите контролу и разумете шта се дешава.
Научите како да се носите са неким врло очајним и изазовним ситуацијама док одржавате однос са својим супружником, другом децом, породицом, пријатељима и наравно својом ћерком зависницом.
Теме које бисте могли да истражите да бисте започели су -
- Приче других људи о њиховој деци зависници од дрога
- Истражите лекове за које ваша ћерка тврди да их користи
- Сазнајте више о очекивањима насупрот стварности
- Научите како да се међусобно подржавате као породица од стручњака за лекове или људи који су били тамо
- Проучите шта је помогло зависнику, које су стратегије спроведене, које су грешке направили родитељи или други људи у околини наркомана
Савет -
Постоји много информативних веб страница које покривају све аспекте злоупотребе дрога и ако можете пити што је могуће више информација, бит ћете опремљенији да останете здрави и здрави.
Одржавајте породицу и брак на окупу, одржавајте однос са ћерком зависницом од дрога, а да јој то не омогућите. Такође ћете боље разумети изазове са којима би ваша ћерка могла да се суочи ако се повуче и научићете више о окружењима у којима се налазе зависници од дрога.
На овај начин можете ефикасно помоћи својој ћерки.