Садржај
- 1. Схватите шта је био узрок неверства
- 2. Будите искрени у вези са било којим брачним проблемима који доводе до овога
- 3. Размислите да ли је ваш живот бољи са овом особом у њој
- 4. Процените шта би било потребно да опростите и наставите заједно
Ако сте преварени, из прве руке знате колико је тешко преживети неверство. Иако је лак одговор да одете, морате проценити да ли брак може да преживи неверство - или је развод неизбежан.
Ово је врло индивидуална одлука, а покушај да се преброди олуја неверства је срцепарајућа ситуација.
Опраштање супружнику можда није нужно могуће; али пре него што кренете право на развод, прво размислите о следећим питањима и ситуацијама.
1. Схватите шта је био узрок неверства
Могло би се претпоставити да је могућност варања довољна да би неко преварио. Ово често није тачно и вероватније је због губитка интимности у браку. Могуће је да вас двоје нисте гледали очи у очи, или се можда чак ни растали.
Пре него што одлучите да ли ћете опростити неверство, прво се запитајте шта је довело до овога. Схватите шта би стварни узроци могли бити за увид у ситуацију.
Ако вам се чини да је то тежак задатак, запамтите да постоје терапеути посебно обучени да помогну у овом процесу стицања увида.
2. Будите искрени у вези са било којим брачним проблемима који доводе до овога
Искрено речено, да ли сте могли да видите да то долази? Да ли сте обојица били одговорни за распад брака или вам је ово био потпуни шок? Да бисте преживели неверство, прво морате да вратите брак на прави пут и морате да учите из грешака из прошлости.
Будите искрени према себи како сте допринели проблемима у вашем браку. Опраштање и наставак ће потрајати, али могуће је исправити проблеме у браку и изаћи још јачи.
3. Размислите да ли је ваш живот бољи са овом особом у њој
Покушавајући да одговорите да ли се неверство може опростити, запитајте се можете ли замислити свој живот без ове особе. Суочавање са неверством у браку није лако, али се своди на то како би изгледао ваш живот без ове особе пре вас.
Ако можете искрено рећи да би вам било боље или ако желите да се потрудите да обновите поверење, то вам може дати одговор.
4. Процените шта би било потребно да опростите и наставите заједно
Опраштање у браку никада није лако, а још више када је неверство у питању.
Верујте да су време и размишљање две ствари које вам могу помоћи да одлучите шта је за вас и ваш брак. Дајте себи простора да размислите о ономе што се догодило, а затим одлучите да ли је могуће искрено опростити.
Погледајте овај видео у којем вас Еилеен Феин, терапеуткиња која одузима дах, води вас како да пригрлите опроштај и опростите се од срама и љутње.
Обнова брака након неверства је тешка и важно је да одвојите време за коначну одлуку. Сви су способни да опросте и само треба да направите избор. Такође, свакако размислите о брачним проблемима који доводе до овога.
Могуће је опростити супружнику и прећи неверство ако се обоје посветите процесу оздрављења.