Садржај
- Суочавање са сексуалним проблемима у браку
- Стручни круг - Како пронаћи најбољег сексуалног терапеута?
- Сексуална терапија- кључ за испуњен сексуални живот без проблема
Суочавање са сексуалним проблемима у браку
Сексуални проблеми у браку нису ретки, али многи људи страхују да о томе разговарају са својим пријатељима, породицом и познаницима.
Сексуални живот је нешто веома лично и нема ништа лоше ако особа то жели да заташка.
Такође, сексуална дисфункција је нешто што може имати негативан утицај на самопоштовање особе, а откривање других људи може се назвати ништа мање од изазова.
Дакле, ако се ви и ваш супружник бавите сексуалним проблемима, то може бити губитак либида, еректилна дисфункција, аномалије у полним органима или било шта што омета ваш сексуални живот, шта радите? Да ли настављате да живите у браку без пола или своју везу називате прекидом?
Па, не морате учинити ништа слично. Сексуални терапеути вам могу помоћи. Не само да ће дијагностиковати и лечити ваш проблем, већ ће се позабавити и вашим страховима да разговарате о томе.
Обично сексуални терапеути, у зависности од пара или особе коју лече, заузимају приступ који би им био угодан.
Да не спомињем, апсолутно не осуђују. Будући да се њихова професија врти око бављења људима са сексуалним проблемима, тешко да их може ишта изненадити, оставити на миру изазивање осуде.
Стручни круг - Како пронаћи најбољег сексуалног терапеута?
Ако сте неко ко се бави сексуалним проблемима у својој вези, припремили смо преглед стручњака о томе како пронаћи најбољег сексуалног терапеута.
Стручњаци сами откривају кораке које треба да следите када тражите терапеута који вам највише одговара.
Цлинтон Повер Психотерапеут
- Најважнији фактор у покушају да пронађете најбољег сексуалног терапеута је да се уверите да је терапеут „сексуално позитиван“. Израз „сексуално позитиван“ значи да ваш терапеут има позитиван став о сексу и да ће вам помоћи да се осећате угодно у вези са вашим сексуалним идентитетом и споразумним сексуалним понашањем.
- Кад радите са сексуално позитивним сексуалним терапеутом, можете вјеровати да ће он или она пружити неосуђујући простор у којем можете разговарати о својим сексуалним питањима без срама или неугодности.
- Секс-позитиван приступ сексуалним питањима укључује дискусије о томе како управљати пристанком, поштењем, неискоришћавањем, заједничким вредностима, заштитом од СПИ/ХИВ-а и ненамерном трудноћом и задовољством у вашим сексуалним односима.
Потражите "сексуално позитивног" терапеута Твеет ово
Мике Психосексуални практичар соматике
- Будите јасни шта желите од посла, на пример, да ли желите да радите са отелотворењем, тренирањем секса, практичном помоћи у техникама, односима или исцељивањем афера итд.
- Пронађите стручњака који има доказане резултате у тој области.
- Снажне изјаве клијената могу бити охрабрујуће, али такође је добро видети да ли су имале медијску покривеност. Да ли су и они објавили књигу о свом делу? Обоје су добри знаци.
Пронађите терапеута који има искуства у лечењу проблема који имате Твеет тхис
Цинди Дарнелл Терапеут за секс и односе
- Урадите неко истраживање: Не раде сви терапеути на исти начин. Њихова веб локација/извор препоруке треба да открије њихове вредности и искуство. Да ли изгледају приступачно? Шта их занима?
- Ако веб страница/ опис терапеута не спомиње секс у детаљима, већ само додатак, претпоставите да можда нису толико вјешти/ упућени посебно у људску сексуалност. То је огромно поље које захтева стручно знање и вештину.
- Ако имају блог, прочитајте га. Читајте што више о њима. Генерално, сексуални терапеути немају много рецензија на мрежи, јер се, на пример, за разлику од фризера, људи често осећају превише непријатно да кажу да су видели сексуалног терапеута - па је до рецензија теже доћи.
- Да ли су у медијима? Прочитајте неке њихове чланке / цитате / погледајте њихове видео записе. Одговара ли вам њихова порука?
- Шта осећате према њима?
- Да ли су конзервативни или либерални? Да ли је то важно за вас и вашег супружника?
- Да ли духовност долази у њихов рад? Како? Да ли вам је то важно? Како? Поравнање тамо може бити корисно.
- Акредитиви су корисни, али не све. Дипломирање људске сексуалности или сексуалног здравља добар је показатељ да су проучавали сексуалност - не само психотерапију или цоацхинг. Ово чини велику разлику у квалитету посла који нуде
- Коначно, размислите шта тражите? Какав је њихов стил? Цоацхинг? Терапија разговором? Арт терапија? Физичко / соматско? Све? Ни?
Проведите време на истраживању пре него што изаберете сексуалног терапеута Твеет ово
Росара Торриси Сексуални терапеут
- Идите на ААСЕЦТ.орг и пронађите стручњака у вашој близини. Сексуални терапеут треба да има ААСЕЦТ сертификат или под његовим директним надзором.
- Да бисте пронашли најбољег сексуалног терапеута, можете потражити рецензије на интернету, али најбоља препорука је препорука пријатеља или лекара, посебно психијатара, уролога, гинеколога, физиотерапеута карлице и ендокринолога.
- Ако се сретнете са једном особом, а она не кликне са вама, у реду је, покушајте са другим терапеутом!
Пре него што завршите са сексуалним терапеутом, уверите се да су сертификовани. Твеет ово
Матти Силвер Сексуални терапеут
- Ако размишљате о посети сексуалном терапеуту, сами или са партнером, важно је да мало истражите и проверите његове или њене квалификације.
- Постоје многи саветници и психолози који себе називају сексуалним терапеутима иако немају посебну обуку о томе како да се носе са питањима везаним за пол или род.
- Једна од већих организација АССЕР НСВ (Аустралијско друштво сексуалних педагога, истраживача и терапеута) има страницу „Пронађи практичара“ на којој можете пронаћи имена најбоље акредитованих сексуалних терапеута.
Уверите се да ваш сексуални терапеут има потребне квалификације Твеет тхис
Кате Моиле Психосексуални и односни терапеут
- Урадите своје истраживање. Психосексуална терапија је специјалистичка грана психотерапије, али многи терапеути могу навести да раде са сексуалним проблемима уз друге тјескобе или стресове.
- Прво погледајте да ли нуде почетни разговор. Неки терапеути могу вам понудити телефонске консултације прије прве сесије, што ће вам дати прилику да објасните свој проблем и помогнете са нервима прве сесије ако сте већ упознали тему.
- Размислите о свим питањима која имате унапред и ако имате било какву идеју о томе зашто мислите да се проблем јавља, забележите их.
- Схватите њихов приступ. Иако је психосексуална терапија по својој природи интегративна и ради на разумијевању мозга, тијела, емоција и физиологије радећи заједно, она узима у обзир и људску сексуалност јер се и индивидуални и универзални терапеути могу нагињати другачијем приступу, нпр. психодинамички где је кључни фокус на утицају прошлости на садашњост.
- Пронађите некога са ким се осећате пријатно да разговарате. У првој сесији размислите о томе како се осећате када разговарате са том особом о сексу.
Истражите, консултујте се, разумејте приступ сексуалног терапеута пре него што кренете напред Твеет тхис
Јесса Зиммерман Сексуални терапеут
- Пронађите некога ко је сертификован за сексуалну терапију-Важно је осигурати да ваш терапеут буде темељно квалификован да вам помогне у вези са сексуалним проблемима. Сертификација преко ААСЕЦТ -а осигурава да терапеут има обуку, искуство, надзор и компетентност да вам помогне.
- Ако не можете да пронађете некога са сертификатом, пронађите некога са обуком и искуством-Неки лекари су у току процеса сертификације и раде под надзором; могу бити одличне опције. Други имају обуку и искуство, али су сертификовани у другој организацији или су одлучили да се уопште не сертификују. Побрините се да питате о специфичној обуци коју су имали о сексуалности и сексуалној терапији, као ио томе колико се њихова пракса фокусирала на сексуалну терапију. Не бирајте некога без опсежне обуке и искуства специфичног за сексуална питања.
- Постављајте питања- Питајте колико дуго раде у пракси. Питајте о њиховим исходима и њиховом приступу вашем проблему. Уверите се да имају стручност у погледу ваше бриге.
- Добијте препоруке-Могуће је пронаћи сјајног сексуалног терапеута користећи претрагу на мрежи, али ако имате пријатеље, породицу или лекаре, можете затражити упутницу, тим боље.
- Одаберите добро за себе-Прочитајте њихову веб страницу. Читајте њихов блог и гледајте видео записе. Какав је тон? Одговара ли вам њихов стил? Да ли осећате удобност и разумевање? Размислите о заказивању кратког састанка или прве сесије како бисте утврдили колико се угодно осећате са терапеутом.
Нађите некога ко има обуку и искуство Твитујте ово
Степхен Снидер Сексуални терапеут
- Они имају ААСЕЦТ сертификат и имају веб страницу професионалног изгледа.
- Нису везани за једну одређену методу или школу терапије.
- Више их занима „овде и сада“ него оно како је изгледало ваше детињство.
- Траже од вас да детаљно опишете шта се дешава када имате секс - и у кревету и у глави!
- Јасно комуницирају. Они објашњавају у чему је проблем, а њихово објашњење има смисла и води до рационалног плана акције.
- Осећате се боље када напустите њихову канцеларију него када сте први пут ушли. Они вам дају осећај наде.
Такође, можда ће вас занимати врло кратак видео запис.
Поставите питања и посматрајте сексуалног терапеута пре почетка терапије Твеет ово
Јоцелин КлугСекологист
- Питајте свог лекара опште праксе или специјалисте за препоруку.
- Проналажење некога ко је акредитован у националној организацији.
- Проналажење некога ко је имао стручну обуку из психосексуалне терапије/саветовања.
- Проверите акредитиве терапеута. Идите на поменута регистрована тела. Гоогле терапеут
- Неко са одговарајућом дипломом из области здравства и сродног здравља, као што су медицина, медицинска сестра, психологија, саветовање.
- Неко са ким осећате да би вам могло бити пријатно. Кратко разговарајте телефоном са терапеутом пре заказивања термина, ако је могуће.
Ствари које треба узети у обзир при тражењу сексуалног терапеута Твеет ово
Моусхуми Гхосе Сексуални терапеут
- Важно је знати да нису сви сексуални терапеути једнаки.
- Многи „сексуални терапеути“ који добро мисле, могу ненамерно осрамотити клијенте због њиховог понашања или уверења јер су сексуално негативни погледи дубоко укорењени у нашем друштву. Добар пример су терапеути о зависности од секса, чије је гледиште инхерентно проблематично јер они свој рад често заснивају на ономе што се сматра „нормалним“ или нормативним, што маргинализује скоро све јер се нормално мења и субјективно је.
- Секс-позитивни терапеути раде на прекидању циклуса срама, на поновном писању прича које је друштво створило и на уклањању штете од ових порука.
- У сексуално позитивној терапији постоје нише: немоногамија/полиаморија/свингер, пријатељски наклоњени, БДСМ, ЛГБТК итд.
- Секс-позитивна психотерапија третира читавог појединца. Не желимо да одвојимо ово питање од особе. (на пример, лечење ЕД или оргазма гледајући и социо-културну динамику.)
Потражите сексуалног терапеута који подржава „сексуалну позитивност“ Твитујте ово
Том Мурраи Сексуални терапеут
- Потражите сертификат преко Америчког удружења сексуалних педагога, саветника и терапеута (ААСЕЦТ). ААСЕЦТ је прво тело за сертификацију стручњака за сексуално здравље.
- Поставите свом терапеуту питања о вашој области забринутости. На пример, ако сте у поли вези, питајте за искуство терапеута у раду са поли везама. Исто важи и за превару, БДСМ, сексуалне проблеме итд.
- Питајте о таксама. Знајте да цена и квалитет нису повезани. Опет, ваш осећај да сте чули, разумели и поштовали много су моћнији предиктори потенцијалне користи.
- Распитајте се о осигурању ако га користите. Нека осигурања неће прихватити одређене дијагнозе за наплату.
- Сексуални терапеути имају тенденцију да буду изузетно отворени, прихватајући, либерални и саосећајни. Ако ово не осећате, трчите! Сексуална терапија би требала бити зона без суда.
Спроведите детаљно истраживање пре него што изаберете сексуалног терапеута Твеет ово
Исиах МцКиммие Сексуални терапеут
- Уверите се да имају одговарајуће квалификације.
- Уверите се да се осећате угодно.
- Ваш терапеут би требао понудити „домаћи задатак“.
- Требали би питати и о вашој вези.
Проналажење најбољег сексуалног терапеута заправо значи проналажење најбољег сексуалног терапеута за вас Твеет тхис
Царли Блау Сексуални терапеут
- Занимљиво је да људи не говоре често о одласку на терапију, али на питање чини се да су појединци вољни да поделе своја искуства - посебно ако су им били од помоћи на њиховом путовању/партнерству/вези/браку.
- Такође мислим да је заиста важно разговарати са терапеутом. Терапија, посебно сексуална, може бити прилично интиман професионални однос с обзиром на оно о чему се разговара и на чему се ради. Невероватно је важно да се и клијент (или пар) осећају пријатно са својим терапеутом, и да се терапеут осећа као да може помоћи клијенту. Ако вам није угодно бити отворен, у реду је! Замислите да нађете терапеута као што је излазак, морате да излазите да бисте пронашли некога ко вас води уместо вас и способан је да испуни ваше професионалне потребе.
Пронађите сексуалног терапеута који вас дубоко разуме Твитујте ово
Сексуална терапија- кључ за испуњен сексуални живот без проблема
Суштина онога што стручњаци препоручују у вези са проналажењем најбољег сексуалног терапеута је да је темељно истраживање неопходно. Побрините се да изаберете терапеута који има искуство, некога ко вас разуме и са којим се осећате пријатно. Оно што је најважније, терапеут треба да буде квалификован да предузме терапију. Ако сексуални терапеут који завршите испуњава ове критеријуме, идете на прави пут.