Садржај
- Како хронична болест утиче на однос
- Како се снаћи?
- Комуницирајте једни с другима
- Ублажите стресне емоције
- Наведите своје потребе
Према стручњацима, 75 одсто бракова у којима је један од парова хронично оболио заврши разводом. Звучи тешко, зар не? Хроничне болести попут артритиса, дијабетеса или рака могу да утичу чак и на најбоље односе, било као партнер, пријатељ или у породици.
Оно што се овде дешава када се неко озбиљно разболи је да се болесна особа можда неће осећати онако како се осећала пре болести, а особа која је у близини болесне особе попут породице или партнера можда не зна како да се носи са променама. То на крају доводи до заоштравања односа и обоје појединачно.
Дакле, како се носите са овим стварима?
Уз стрпљење и посвећеност, постоје начини на које се ви и људи око вас можете носити са оптерећењем које хронична болест представља у вашој вези. Стога, како је речено, прочитајте више овог чланка да бисте сазнали како се носити с оваквом несрећним догађајем у животу.
Како хронична болест утиче на однос
Пре него што разговарамо о томе како се појединац може носити са неким ко је хронично болестан, хајде прво да се позабавимо како то утиче или утиче на однос и како затеже везу међу људима.
Због болести, дневне рутине могу се промијенити због ограничења пацијента, а захтјеви лијечења могу захтијевати више времена што на крају може довести до умора његоватеља који може узроковати разочарење и напетост у односу.
Осим тога, стрес се може акумулирати током цијелог процеса и може узроковати доживљавање снажних емоција попут бијеса, туге, кривице, страха и депресије. Ово је главни разлог зашто неке везе доводе до прекида везе, а ако се ради о браку, онда о разводу.
Како се снаћи?
Прије свега, будући да је стрес главни кривац овог соја, треба размислити о томе како се ослободити стреса или носити са стресом.
Лијек против стреса могао би бити прави за особу која се носи са овом стресном ситуацијом како би помогао процес ослобађања и превенције стреса.
Лекари могу прописати низ лекова, као што су антидепресиви, седативи и бета-блокатори који су сви коришћени да помогну људима да се изборе са стресом.
Купони за лекове за депресију требало би да буду у могућности да помогну финансијски како се не би додатно оптеретили породични буџет. Осим тога, ако желите природне начине да се носите са стресом и оптерећењима, не брините више, јер ће се и овде позабавити тиме како би вам помогли.
Комуницирајте једни с другима
Комуникација је кључ сваког односа без обзира да ли неко болује или не.
Дакле, ако желите да се носите са стресом због болести вашег партнера или члана породице, требали бисте изговорити своја осећања тако да веза остане јер недостатак дискусије доводи до осећаја удаљености и интимности.
Први корак ка ефикасној комуникацији је проналажење начина да отворено разговарате о изазовима са којима се суочавате, што резултира осећањем блискости и добрим тимским радом. Оно што бисте требали запамтити у комуникацији је да пронађете прави ниво комуникације, морате пронаћи средину.
Ублажите стресне емоције
Свако ко се нађе у таквој ситуацији осећао би се тужно и узнемирено због хроничне болести. Због тога је најбољи начин да се носите са овим да преузмете контролу над својим емоцијама тако што ћете идентификовати корен бриге и пронаћи начине за њено решавање.
Постоје начини за ублажавање стресних емоција, попут саветовања. Можете отићи заједно са пацијентом или одвојено на саветовање са терапеутом, министром или другим обученим стручњацима који ће вам помоћи да се изборите и контролишете своје емоције.
Још једна једноставна ствар је да бринете о свом здрављу и уму медитирајући или радећи ствари које вам могу помоћи да се опустите.
Наведите своје потребе
Са болешћу коју пацијент пати и емоционалним напором са којим се можда суочавате, ко би у овом тренутку желео да погоди, зар не? Због тога обојица треба да изнесу своје потребе да буду јасни и директни у вези са стварима које желе, будући да ваш партнер не чита мисли.
Да бисте уравнотежили промену односа, морате разговарати једни с другима о томе како да мењате задатке и одговорности како не бисте спалили партнера или члана породице.
Знајући да сте обоје заједно у овоме помоћи ће вам да ублажите терет који осећате, па је ово добар начин да помогнете једни другима.
Хронична болест већ узима данак пацијенту, али то не значи да и неговатељ или партнер нису погођени. Можда није физички, али и емоционални терет који носите је важан, због чега је за танго потребно двоје, што значи да је потребно обоје да би однос успео.