Садржај
- Како препознати да сте у сузависној вези?
- Људи желе везе
- Нису потпуно они криви
- Шта може бити здравији начин да будете у вези?
- Будите међузависни
- Карактеристике сузависног односа
- Карактеристике међузависног односа
- Дугујете себи да будете срећни
Људска бића су дизајнирана на начин на који желимо људску везу; не можемо живети у самоћи, потребни су нам други, ако не било шта друго, онда само будите ту за нас.
То је основна, телесна жеља. Међутим, постоје људи који користе ову потребу.
У свакодневном животу видимо људе који су или потпуно зависни или њихови партнери, или захтевају потпуну независност од својих партнера. У сваком случају, то није здраво ни за једну страну.
Како препознати да сте у сузависној вези?
Ако је једино постигнуће вашег партнера то што је он ваш партнер; ако ништа нису постигли у свом животу; ако само искористе ваш успех и одбију да учине било шта сами; онда су они зависни.
С друге стране, ако ваш партнер одбије да призна ваш успех и повуче вас на земљу (метафорички) и не дозвољава вам да се издигнете изнад, учините нешто друго са својим животом, ако је све што желите да програмирате као према њиховим потребама и захтевима, време је да преиспитате своју везу.
Шта год да је у питању, однос ће постати токсичан.
Људи желе везе
Као што је већ поменуто, људска бића желе односе и везе; не могу опстати без тога. Зашто? Будући да живот понекад може бити исцрпљујући, људи се могу уморити од своје рутине или нечега на послу, у односима, у животу уопште.
Кад год ова тачка дође у наш живот, наш партнер нас развесели, они нам помажу, воде нас и само стоје уз нас.
Они раде све што је потребно да ми станемо на ноге. Међутим, шта би се догодило ако ваш партнер толико зависи од вас да не може сам преживети или вам може пружити потребну подршку, утеху или помоћ?
Нису потпуно они криви
Ако неко зарони довољно дубоко, открили би да је већина људи зависних од програмирања на такав начин програмирана од детињства, они сецкају и секу и уче да буду довољно добри за своје родитеље, пријатеље, друштво.
Само да би их прихватили њихови најмилији.
Та жеља је дубоко укорењена у њима и само се учвршћује са годинама и временом. Дакле, природно, када такви људи ступе у односе, њихова сопствена вредност се умањује, а све што желе је да им се каже шта да раде, како да живе јер њихове вештине одлучивања никада нису исполиране и да им је дата шанса за раст.
Горе поменути сценарији су зависност у вези, што није здраво.
Шта може бити здравији начин да будете у вези?
Многи људи одбијају да буду у било којој вези и то је зато што не желе да се изгубе, желе да остану независни.
Да ли је то могуће? Могу ли људи бити у односима задржавајући своју међузависност?
Будите међузависни
Усред две крајности: зависне и независне, постоји средина у којој људски односи могу напредовати, односно међузависни.
Међузависни људи су они који су довољно самопоуздани да буду у вези све време држећи своје место.
Тада су људи научили праву равнотежу и способни су попустити тек толико да буду ту да подрже свог партнера у тренутку када им затреба и буду довољно јаки и независни да се не сматрају себичном особом која не може играти добро са другима.
Међузависно је то сиво подручје где се може постићи скоро савршена равнотежа.
Карактеристике сузависног односа
- Непоштен
- Смањени идентитети
- Порицање
- Компулзиван захтев да увек будете у близини или са партнером
- Непредвидиво
Карактеристике међузависног односа
- Искрено
- Одвојени идентитети
- Прихватање
- Дајући једно другом простор за дисање
- Доследно и предвидљиво
Дугујете себи да будете срећни
Нико није савршен нити сви потичемо из савршених средина, док смо у вези наша је дужност помоћи нашим партнерима да расту и водити их кад год им затреба, међутим, све што сте рекли и урадили, дугујете себи да будете срећни и бити у мирном стању ума.
Никоме не можете учинити ништа добро ако сте у отровној вези. Ако се нађете у сличној ситуацији, размислите, процените и анализирајте да ли сте учинили све што сте могли? Ако је ваш одговор потврдан, можда је дошло време да се поклоните. Толико дугујете себи.