Садржај
Осећај слободе у нашем свету, у нашим животима и унутар односа је тешко постићи. Не она врста слободе која дозвољава преданост без граница, већ слобода која заправо учвршћује нечији осећај за себе и место у свету, али ипак дозвољава вашем духу да буде аутентичан и слободан. Обавезе су често застрашујуће за људе који воле своју слободу, али морамо гледати посвећеност другом и себи на нов начин.
"Морате волети на начин на који се друга особа осећа слободном." ~ Тхицх Нхат Ханх
Ограничења и замке
Имамо друштвена правила, правила односа и правила која се сами намећу и која нас прате од детињства или наше потребе за границама. Нека од ових правила су здрава и функционална, али друга стварају таква ограничења због којих се многи од нас осјећају заробљено и ограничено-засигурно када смо потписали документе како бисмо доказали своју љубав другом или „везали се за чвор“.
Људи кажу да се осећају заглављено или да су у невидљивом кавезу. Неки људи се тако осећају због старих прича у уму и страха у срцу. Постоје они који зависе од односа како би доказали своју вредност. Постоје и други који се осећају заробљено јер се не осећају довољно безбедно да поделе своја искрена осећања унутар везе. Други разлози настају због наше историје и програмирања у нашем развоју због начина на који смо примили прихватање и љубав или нисмо примили те ствари.
Дакле, заробљени смо у уверењима да или нисмо довољно добри или да друга особа ради нешто како би нас повредила, доказујући да нисмо вредни. Ова веровања често путују назад до наших првотних рана у детињству. Ми смо, у ствари, одрасли у несавршеним окружењима која су кроз живот водили несавршени људи.
Па како се можемо осећати слободно у границама таквог емоционалног пртљага или друштвеног притиска? Одговор лежи у том светом месту срца.
Контрола наспрам љубави
Лако је кривити друге и наше животно искуство у стварању ових кавеза. Лична слобода је вештина коју треба неговати, а не нешто што нам се може предати. Наш је емоционални рад да излијечимо везице које нас вежу, а наш је посао и допустити ‘другом’ да ради свој посао како би излијечио везове који их вежу. То се може догодити само са места емоционалне зрелости које поседује и прихвата, а не криви.
Ми стварамо ограничавајућа осећања у односима како бисмо добили осећај контроле. Међутим, бити „у праву“ често нас чини превише „тесним“ у свом искуству. Почињемо да учвршћујемо ивице и стварамо бодљикаве границе око срца. Овај контролни механизам се обично поставља како би нас заштитио од нашег страха од повређивања - да не будемо вољени. Ако створимо ограничења која се сами намећу, увек имамо контролу над тим ко улази и докле стиже. Ипак, ова врста контроле и манипулације такође ствара самонаметнуту репресију, дистанцирање и осећај заробљености. Ако је ограда од бодљикаве жице око вашег срца постављена, једнако је тешко изаћи као и некоме да уђе.
Искрено и аутентично самољубље најбољи је противотров
Желимо да будемо слободни. Једини противотров је искрено, истинско и аутентично самољубље.
Када поричемо наше најдубље боли, избијамо, градимо зидове и кривимо свет због чега наши животи и односи трпе. Једини начин да пребаците ову енергију је да откључате своје срце и потиснете се саосећањем, милошћу и опраштањем и зароните у делове себе који су рањени. Зидови ће омекшати док си дозволите да почнете да обрађујете мање него пожељна осећања несигурности, кривице или сумње у себе које гајите у себи (и често се стидите). Када поседујемо и преузимамо одговорност за свој бол, врата кавеза почињу да се отварају. Искреност себе може бити страшно делити, али ова врста истине и рањивости уклања љутњу, страх, огорченост и кривицу које често стављамо на друге. Они нису одговорни за наш опоравак и саморазвој.
Љубав је заиста одговор. Није карактеристична љубав или површна врста љубави „све иде“, већ љубав која прихвата и верује да сте у реду да будете несавршени, да лечите и да будете љупки у очима других. Да бисте доживели слободу унутар преданог односа, морате прво искусити слободу у себи.