Садржај
- Научити волети себе - највећа љубав од свих
- Одморите се
- 1. Опростите себи
- 2. Следите своја интересовања
- 3. Научите да кажете не
- 4. Водите дневник својих дневних постигнућа
- 5. Одајте себи заслугу
Многи људи верују да је волети себе исто што и себичност.
Поносимо се чињеницом да смо несебични, да стављамо друге испред себе, да не размишљамо о повређивању туђих шанси или могућности или живота које не повређујемо или не можемо повредити - било емоционално или физички.
Колико год то звучало херојски, може их врло брзо угристи у леђа. Танка је линија између бити несебичан и бити више него неопходан критичан према себи.
Битно је бити критичан и настојати бити бољи него јуче; међутим, читав посао с времена на време је да нас осуђује и руши свакодневно.
Није савршено, али је то што јесте.
Научити волети себе - највећа љубав од свих
Љубав према себи је важна за свако људско биће.
Научити да волите себе кључно је, чак и када су у питању односи. Ако сте недавно прошли прекид или је прошло неко време, људи су склони да криве себе што нису видели какви су заиста њихови бивши партнери или због било каквог понашања бивших партнера. А кад покушају да се повуку из везе, гадно не успевају.
Много пута ћете негде у оваквим оквирима затећи људе који кажу „зашто увек падам на одређене врсте људи?“
Проблем настаје када себи не дамо потребан временски период за туговање.
Не успевамо да схватимо које карактеристике или навике је имао наш бивши, и опет следимо исти образац јер увек кривимо себе за све лоше ствари које се успут догоде.
Одморите се
Морате схватити да нисте савршени. Морате сићи са постоља које сте сами створили.
Терет читавог свијета није на вашим раменима, а ви нисте одговорни за све лоше ствари које се догоде у вашој близини. Људи су одговорни за своје поступке. Ако вам је неко близак забрљао, нисте ви криви. Бићете сами криви, ако нећете стати и размислити о томе како да научите да волите себе.
Уместо да пљачкате и тучете грм, схватите и верујте у себе.Дајте себи пола одмора који дајете другима, научите да волите себе и научите да разумете своје границе.
Доступне су бројне књиге и видео записи да волите себе. Постоје часови и семинари. Оно што ћете пронаћи у свим књигама о томе да научите да волите себе је да се одморите - први корак.
Ево неколико смерница које вам могу помоћи да започнете дуг и напоран пут учења да волите себе -
1. Опростите себи
Као што је поменуто, одморите се. Схватите да нико није савршен и да сви греше.
Нема штете у прављењу грешака. говори нам да смо људска бића. Поента је да признате да сте погрешили, прихватите то, тугујете ако је потребно, учите из тога и наставите даље.
2. Следите своја интересовања
Живот значи испробати нешто ново и изазвати себе и живети своје снове.
Ако сте тек изашли из везе или сте због својих обавеза неко време ставили снове на чекање, сада је време да одвојите време за себе.
Пријавите се за повлачење или упишите диплому коју сте неко време желели.
Почастите се тиме што јесте.
3. Научите да кажете не
Најгора црта карактера коју можете имати је бити угодник људи.
Нема ништа штетно за то; једина штета коју наноси је самој особи. Покушавајући да усреће све, људи се пријатније истанчавају.
На пример, кажу да излету са пријатељима док им се над главом надвија рок за посао.
4. Водите дневник својих дневних постигнућа
Ако и даље имате проблема да цените себе, водите посебан дневник само да бисте навели своја постигнућа. И не чекајте да се појави нешто велико.
Само наведите мале подухвате који се свакодневно дешавају. Такође, ту и тамо додајте неколико мотивационих цитата и добро обављених послова како бисте запечатили договор.
Стога, кад се тај сиви облак надвије, а ви се осјећате узнемирени и спремате се сломити, само отворите тај дневник и прочитајте га. Погледајте колико сте постигли, што се у то време морало чинити немогућим, али сте то учинили.
Ако сте могли да радите те ствари, онда сигурно можете управљати било чиме другим.
5. Одајте себи заслугу
Као важан корак за набрајање нечијих достигнућа, посао се ту не зауставља.
Ваш посао је да славите своја достигнућа јер нико други неће. Поделите своје победе, почастите се одласком на то посебно место, чак и ако сте сами; и најважније од свега, буди срећан због себе.