Садржај
- Прекид везе не нестаје магично
- Преиспитивање брака
- 1. Да ли ме страх спречава да донесем одлуку?
- 2. Колика је цена останка у неодлучности
- 3. Коју једну радњу могу предузети да бих била јаснија?
Били смо у браку осам година када су борбе у нашем браку постајале све очигледније. Желео сам ближи, љубавнији и љубазнији однос; мој муж је мислио да смо добро. Убедила сам се да мој муж - који је био заиста добар човек - има довољно других добрих особина да једноставно треба да научим да живим без везе и наклоности у браку.
Прекид везе не нестаје магично
Прекид везе међу нама није се магично побољшао, док је временом остао без надзора; у ствари, постајало је све горе како су моје огорчености расле. И за то време почео сам да преиспитујем свој брак. Могу ли ово учинити заувек? Да ли би икада било другачије? Је ово довољно?
Преиспитивање брака
И док сам доводио у питање свој брак, почео сам да се бринем, Шта ако донесем погрешну одлуку?
То једно питање, Шта ако донесем погрешну одлуку? Је ли то управо оно што ме годинама држало у неодлучности, збуњеног око тога да ли да останем или да одем. Страх од жаљења држао ме је у неодлучности још три године. Можда вам ово звучи познато, а такође сте на месту преиспитивања свог брака, плашите се да донесете погрешну одлуку и пожалите касније.
Ево 3 питања која бисте себи требали поставити
1. Да ли ме страх спречава да донесем одлуку?
Будимо искрени. Лакше је остати заглављен у неодлучности него за доношење одлуке. То је зато што неодлучност од нас не захтева ништа. Не морамо да предузимамо никакве застрашујуће нове кораке - као што је покушај поновног повезивања са удаљеним партнером или предузимање корака за ослобађање брака. Очуваће статус куо између вас као пара и иако се не мора нужно осећати добро, ово је бол коју знате да поднесете јер то радите сваки дан.
По цео дан разговарам са људима који се боре у браковима и једина реч коју чујем изговара их чешће него било која друга реч. И оно што већину људи држи заглављеним у неком облику страха: страх од жаљења, страх од повређивања партнера или нас самих, страх од недостатка новца, страх од самоће, страх од ометања живота наше деце, страх од осуде; можете га назвати многим именима, али у основи то је неки облик страха који држи људе парализованим. Не можемо да променимо оно што не желимо да видимо, па да бисмо превазишли страх, морамо бити спремни да га видимо и назовемо именом. Како се зове страх због којег се тренутно осећате заглављено?
2. Колика је цена останка у неодлучности
Остајемо у неодлучности због уоченог ризика, али притом занемарујемо ризик и стварну цијену останка у неодлучности. Можда сте чули изреку, ниједна одлука није одлука. То је зато што је то несвесна одлука да останете заглављени. Али пошто нисмо свесно донели ту одлуку, питања се и даље врте у нашим мислима сваки дан месецима или чак годинама, као што је моје искуство. Ово очигледно додаје ниво стреса, чинећи нас мање концентрисаним, мање стрпљивим, утичући на наше здравље и сан, али такође и инхибира нашу способност да доносимо исправну одлуку.
Било је доста истраживања о ономе што се назива умор доношења одлука које доказује да што више одлука морате донијети у ограниченом временском периоду, што се ментално осјећате исцрпљеније, брже ћете одустати, а тиме и мање спремни сте за одлуку која ће утицати на остатак вашег живота. И несвесно не доносећи одлуку и остајући заглављени у „можда“, ваш ум покушава да донесе ту одлуку сваки пут када се сва питања почну вртјети. Како останак у неодлучности утиче на ваш живот?
3. Коју једну радњу могу предузети да бих била јаснија?
Када не можемо донијети одлуку, осим што можемо превладати наше страхове, можда ћемо једноставно морати прикупити више информација. Можда ћемо морати да видимо да ли постоји начин да се повежемо са нашим партнерима на начин на који то раније нисмо чинили (или за веома дуго). Можда ћемо морати да покушамо да комуницирамо, па чак и да се свађамо на начин на који се обоје осећају саслушаним и потврђеним. Можда ћемо чак морати да проведемо неко време раздвојени да бисмо видели да ли недостајемо једни другима или се осећамо као слобода.
Када немамо јасноћу, потребно нам је више информација. Али ако ништа не покушате, ништа не научите. Ако наставите са истим обрасцима, наставићете да постижете исте резултате. И у томе лежи вечни циклус заглављивања у неодлучности. Кад смо спремни подузети чак и једну нову, мала акција коју себи дајемо прилику да се приближимо јасности и на крају дођемо до одлуке за коју можемо вјеровати да је исправна за нас саме. Коју акцију можете предузети ове недеље да бисте добили мало више информација о томе да ли се брак може поново осећати добро или не?
Последњи позив
На крају сам донео одлуку да напустим први брак, али требало ми је година да донесем ту одлуку. За неке моје клијенте, деценије су биле у неодлучности. У једном тренутку бол због неодлучности-никад не напредујући и никада потпуно посвећивање вези-постаје превише болан и коначно су спремни за стварну јасноћу. Можда ће вам одвајање времена за истински одговор на ова три питања помоћи да се више не осећате заглављени у неодлучности и да се приближите свом одговору, за свој брак и свој живот.