Брачна терапија - ради ли? Три занимљиве чињенице

Аутор: Monica Porter
Датум Стварања: 17 Март 2021
Ажурирати Датум: 1 Јули 2024
Anonim
The Enormous Radio / Lovers, Villains and Fools / The Little Prince
Видео: The Enormous Radio / Lovers, Villains and Fools / The Little Prince

Укратко, одговор је - има. Или тачније - могло би. Али то је још већи изазов од терапије са једном особом, јер идеално је да оба партнера морају бити вољна да се промене и да имају капацитете за то. Колико ће терапија деловати за пар, као и за супружнике појединачно, зависиће од низа фактора, међу којима је најважнији посвећеност партнера процесу, природи и дубини проблема, ниво у којем се клијенти односе према свом терапеуту и ​​општу подобност партнера на првом месту. Ево неколико занимљивих и важних чињеница које морате знати пре него што кренете на консултацију са брачним терапеутом за ваш проблем или када сте већ у процесу:

1. Можда сте већ одлучили да ли ћете дозволити да вам терапија помогне у спашавању брака.


И ова одлука је у великој мери несвесна. Било да сте увјерени да се половина бракова завршава разводом (статистика више није тачна, јер у данашње вријеме људи који ступају у брак то чине углавном из пажљивог разматрања и чврстог увјерења у институцију брака), или због ваше интимније одлуке да прекинете брак иако споља још увек изгледате да се за то борите зубима и ексерима. А таква предрасуда, било да тога нисте свесни или бисте могли да је сагледате, једини је најутицајнији фактор који може одлучити о успешности свих покушаја терапеута да вам помогне да обновите брак. Није неуобичајено да пар дође на брачну терапију са барем једним од супружника који су одлучили да саботирају напоре терапеута, како би добили потврду својих дубоко убеђених уверења о томе како ће се њихов брак развијати и окончати. Ово је компликовано питање и захтева пажљиву пажњу брачног терапеута, а када се једном избаци на површину свести, остатак терапијског процеса је прилично једноставан.


2. Што пре кренете у брачну терапију, веће су шансе да она успе

Брачни сукоби имају обичај да постану хронични и да се промене до непрепознатљивости. Могло је започети као једноставно фрустрирање потреба једног или оба партнера, лако рјешив комуникацијски проблем или једнодимензионално незадовољство, али остављање било каквог таквог проблема без надзора резултира продубљивањем незадовољства, ширењем разочарања, и улазак у хронично стање несреће које само привлачи нове и веће проблеме. Неки терапеути чак савјетују, с тим у вези, да парови почну са предбрачним савјетовањем како би их научили техникама здраве комуникације и изражавања емоција прије него што наиђу на типичне брачне проблеме. Међутим, за оне који су већ у браку и већ имају несугласице, кључно је да потражите савет и стручну помоћ што је пре могуће како би брачна терапија имала највеће шансе за успех.


3. Можда ћете се на крају ипак развести - али то ће бити најздравији и информисанији избор.

Нико од клијената брачне терапије не нада се да ће им то помоћи да се разведу (бар не свесно), али очекују магични лек за све своје фрустрације. Сви клијенти у саветовалиштима за парове су ту јер желе да се осећају боље у вези свог брака. Међутим, то понекад значи да ће се развести. Понекад се партнери једноставно не уклапају, понекад су проблеми постали толико дубоки да разлике постају непомирљиве. У тим случајевима, процес брачне терапије постат ће период оздрављења односа и оснаживања супружника као појединаца, али с крајњим резултатом постизања што мање болног и што грађанског раскида брака. Понекад терапија служи као јастук који ће ублажити пад који је уопште био неизбежан.

Закључно, не постоји универзални одговор на питање из наслова. То дефинитивно може спасити неке бракове. Али неки су боље разведени, без обзира на стрес који развод доноси - будући да је боравак у браку понекад јако отровна ситуација. Свет је пун и срећно разведених појединаца и оних чији су бракови сачувани и побољшани уз помоћ адекватног терапеута. Једино лоше решење је да пар остане у позицији нездравог упорног сукоба и неслоге, оне која има потенцијал да уништи животе свих умешаних.