Садржај
- Дакле, шта је заправо емоционална интимност?
- Моћ емоционалне блискости
- 1. Стабилност
- 2. Слобода и оснаживање
- 3. Дубоко испуњење
Постоји много делова који заједно стварају позитиван, испуњен и здрав брак. Да су ти делови слагалица, емоционална интимност била би у средишту пажње. Комадиће које је најтеже саставити, али су често најшаренији и најлепши део слагалице. Без њих би загонетка била досадна и непотпуна. Са њима имате прелепо уметничко дело. Можете имати однос са мало или нимало емоционалне интимности, али он ће у најбољем случају бити тешко подношљив, а у најгорем случају потпуно неподношљив.
Дакле, шта је заправо емоционална интимност?
Ове две речи се толико бацају, понекад се значење може изгубити у преводу. Емоционална интимност може се описати као осећање љубави, поверења, прихватања и поштовања које ствара спремност сваке особе да подели личне и рањиве мисли и осећања. Што је свака особа отворенија и транспарентнија, док одржава неосуђујуће и прихвата једно друго држање, то се ствара емоционалнија интимност. Емоционална интимност не догађа се само између двоје људи у романтичној вези, већ се може догодити и у другим врстама односа. Иако се овај блог фокусира на емоционалну интимност у браку, кључан је за сваку везу, не само између романтичних партнера. Емоционална блискост моћна је и критичан део сваке трансформативне везе и трајног брака.
Моћ емоционалне блискости
Снага емоционалне блискости је та што трансформише односе и ствара стабилност, оснаживање, слободу и дубоко испуњење.
1. Стабилност
Када се емоционална интимност створи унутар везе, то пружа стабилност и утемељење за сваку особу. То што можемо да поделимо своју најдубљу несигурност и болну прошлост са неким, ко не бежи или нас затвара, пружа невероватну сигурност. Једноставна истина је да већина људи то не жели или није у стању да обезбеди. Обично имамо одбрану јер смо се сви у прошлости сусрели са болним одбацивањем и трудимо се да то избегнемо држећи ствари на површини. Понекад не делимо јер не желимо да отерамо другу особу.
Ако сте у могућности да делите те дубоке и понекад болне делове себе без одбацивања или напуштања, то вас приближава вашем супружнику. Временом сте ви и ваш супружник почели да схватате да не идете нигде и да сте обоје спремни да се држите заједно без обзира на све. Ова блискост вам даје осећај мира и сигурности који је невероватно задовољавајући и несумњиво га је тешко пронаћи.
2. Слобода и оснаживање
Наши најдубљи болови и несигурности злогласни су због тога што нас држе као таоце. Можда је једно од ваших то што мислите и осећате да сте досадни и незанимљиви. Такав осећај може вас спречити да дођете до људи и повежете се са другима јер мислите да немате ништа занимљиво за понудити. Када тој несигурности додате емоционалну блискост (супружник који одваја време да саслуша вас и ваше „досадне“ мисли и осећања, а да притом не осуђује и прихвата), тада бисте могли да се запитате колико сте досадни и незанимљиви. Мислим, ако неко жели да седи са вама и слуша шта имате да кажете, то је у супротности са уверењем да сте досадни и незанимљиви. У ствари, то може значити да сте нека врста улова.
Тај процес ослобађа и оснажује. Емоционална блискост даје вам храброст да поделите више и изразите себе на начине које никада раније нисте имали. Једном када се створи, њени ефекти сежу далеко изван вашег брака и утичу на ваше искуство на послу, у породици, па чак и док се бавите својим хобијима. Емоционална интимност може вам помоћи да схватите да сте важни.
3. Дубоко испуњење
Емоционална интимност води до дубоког испуњења. Испуњење је, између осталог, љубав и прихватање које нас трансформишу. Задовољство и утеха је знати да вас неко прихвата за све вас, а не само за добре делове. То је такође нешто што може наставити да расте унутар брака. Што се више обавежете да ћете бити рањиви и отворени једно према другом, док сте спремни да слушате и прихватате једно друго, то ваша љубав једни према другима расте. Ово може бити темељ дуготрајног брака и једно од најзадовољнијих и најнаграђиванијих осећања која ћете икада доживети.
Тако је лако бити збрисан свакодневном рутином. Посао има начин да пренесе ваше слободно време, списак задатака које морате да обавите је бескрајан, а одржавање друштвеног живота поврх свега другог је у најмању руку тешко. Све ове ствари су важне, али је важно провести квалитетно време са супружником. Било да одлучите да изађете на састанак или да проведете неко време код куће, искористите то време за међусобно дељење. Немојте користити време само да делите чињенице о својој недељи, већ и своја осећања о стварима. Будите ту једни за друге прихватањем, великодушним у својим претпоставкама и спремним да слушате. Док усавршавате процес, својој загонетки додајете средишње делове. Једном загонетка са недостајућим средишњим деловима постаће прелепо уметничко дело.